The Solid Pace Podcast

The Solid Pace Podcast

By TCtriathlonSportsRunning
Download on the App Store

The Solid Pace Podcast episodes

  • Will Coach For... ?🎙 Story of TCtriathlon จุดเริ่มต้นและเหตุผลของการเป็น Coach 🔈 Available in 🇹🇭 Thai & 🇬🇧English

    Will Coach For... ?

    Story of TCtriathlon

    จุดเริ่มต้นและเหตุผลของการเป็น Coach  

    Available in 🇹🇭 Thai & 🇬🇧English (starts at 19.40 min) 

     

    • TCtriathlon คือใคร /Who is TCtriathlon ?
  • เริ่มต้นเป็น Coach ได้ยังไง/ How TCtriathlon has become a coach ?
  • ทำไมถึงมาเป็น Coach / Why coaching?
    •  

    👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel

    👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon 

     

    Social Media & Website

    • Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
  • Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
  • Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
  • YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
  • LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
    • 32 min
  • ” BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE ” 5 การเปลี่ยนแปลงที่อยากให้เกิดขึ้นในวงการกีฬาไทย
    The Solid Pace Podcast EP.129 
     

    " BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE "

    5 การเปลี่ยนแปลงที่อยากให้เกิดขึ้นในวงการกีฬาไทย
     
    รวบรวมเรื่องที่เกิดขึ้นในสังคมกีฬาไทย ที่ทุกคนรู้และอยากเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
     
    TCtriathlon ขอส่ง 1 เสียงเพื่อช่วยขับเคลื่อนวงการกีฬาไทยให้ก้าวไปข้างหน้า และ แข่งขันได้ในระดับนานาชาติครับ  
     
    ถ้าเห็นด้วยและชอบ EP นี้ ช่วยกันส่งเสียงและ Share ต่อ เพื่อให้เสียงของพวกเรามีพลังและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครับ
     

    👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel

    👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon 

     

    Social Media & Website

    • Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
  • Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
  • Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
  • YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
  • LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
    • 29 min
  • YOUR VO2MAX IS NOT IMPORTANT !! 3 เรื่องต้องรู้เมื่อทำทดสอบ Vo2max 🫁 🫀

    YOUR VO2MAX IS NOT IMPORTANT !!

    3 เรื่องต้องรู้เมื่อทำทดสอบ Vo2max 

    Powered by Zenas Technology

    • Vo2max คืออะไร
  • ปัจจัยอะไรที่ส่งผลค่าความสูง/ตำ่
  • 3 เรื่องต้องรู้เมื่อทำทดสอบ
  • วิธีฝึกเพื่อพัฒนาและลดขีดจำกัดของร่างกาย

    • 👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel

    👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon 

     

    TCtriathlon Social Media & Website

    • Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
  • Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
  • Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
  • YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
  • LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan

    •  

    34 min
  • เลือก Energy Product อย่างไรเหมาะกับตัวเอง ?โดย TCtriathlon: USA Triathlon Level 1 Certified Coach

    The Solid Pace Podcast EP. 127

    เลือก Energy Product อย่างไร ให้เหมาะกับตัวเอง ?

    โดย TCtriathlon: USA Triathlon Level 1 Certified Coach 

     

    • อะไรคือสิ่งแรกที่ควรรู้เมื่อต้องวางแผนเติมพลังงาน
  • Energy Product มีแบบไหนบ้าง และมีข้อดี ข้อเสียยังไง
  • 3 สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเติมพลังงานระหว่าง ซ้อม หรือ แข่งทางไกลคืออะไร
  • เริ่มต้นวางแผนเติมพลังงานด้วยตัวเองได้ ที่นี่

    • 👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel

    👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon 

     

    TCtriathlon Social Media & Website

    • Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
  • Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
  • Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
  • YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
  • LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
    • 31 min
  • 🌎 วิเคราะห์และสรุปการแข่ง IRONMAN 70.3 World Championship 2022 🏆 กับ แชมป์ พิพัฒน์พน อิงคนนท์ 🇹🇭 IRONMAN Record Holder

    The Solid Pace Podcast EP. 126

     

    วิเคราะห์และสรุปการแข่ง IRONMAN 70.3 World Championship 2022

    กับ แชมป์ พิพัฒน์พน อิงคนนท์ IRONMAN Record Holder

    และ แขกรับเชิญพิเศษ
    Karn, Pat และ Nat

     

    • ชัยชนะของ Taylor Knibb เกิดขึ้นได้ยังไง และ เกิดอะไรขึ้น กับ Lucy Charles Barclay
  • Penalty ของ Sam Long เหมาะสมหรือไม่
  • ผลงานการแข่งของ Ben Kanute เกิดขึ้นได้อย่างไร
  • เพราะอะไร Gustav Iden ถึงออกจากการแข่ง
  • เตรียมตัวยังไงเมื่อต้องแข่งในอากาศหนาว
  • ฟังประสบการณ์เข้าร่วม IM 70.3 World Champ จาก นักไตรกีฬาหญิง คุณ Karn และ คุณ Pat 

    • 👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel

    👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon 

    1 hr 18 min
  • 😊 Swim, Bike, Run, Write ✍🏻รวมคำคม และ ประโยคสร้างแรงบันดาลใจ จากหนังสือ ”What I Talk About When I Talk About Running” โดย Haruki Murakami

    The Solid Pace Podcast EP. 125

    Powered by FIT Thailand

     

    😊 Swim, Bike, Run, Write ✍🏻

    รวมคำคม และ ประโยคสร้างแรงบันดาลใจ จากหนังสือ

    "What I Talk About When I Talk About Running" โดย Haruki Murakami

    • อะไรคือเหตุผลที่คนส่วนใหญ่ยังคงซ้อม วิ่ง ซ้อมไตรกีฬา
  • ประสบการณ์ การวิ่งเทรล 100km Lake Saroma
  • ความคิดที่เกิดขึ้นตอนวิ่งเป็นแบบไหน และทำยังไงถึงนำมาเขียนเป็นหนังสือได้
  • ความคิดและความรู้สึกในวันแข่ง  New York Marathon

    • 👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel

    👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon 

    53 min
  • I say NO but the city say ChicaGO GO GO !! 🇺🇸 แบ่งปันเรื่องราว และ รีวิว งานแข่ง ชิคาโก มาราธอน 2022🏅

    The Solid Pace Podcast EP. 124

    Powered by FIT Thailand

     

    "I say NO but the city say ChicaGO GO GO !!"

    🇺🇸 แบ่งปันเรื่องราวและ รีวิว งานแข่ง ชิคาโก มาราธอน 2022 🏅

    • เรื่องราวการฝึกซ้อมเพื่อลงแข่ง ชิคาโก มาราธอน
  • รีวิวงานแข่ง : Expo, วันแข่ง และ เส้นทางวิ่ง
  • ทำไมควรมาวิ่ง ชิคาโกมาราธอน
  • สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการลงแข่งครั้งนี้

    • 👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel

     

    Support us at 

    Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/

    Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon 

     

    54 min
  • 🌎REVIEW เส้นทางแข่ง KONA IRONMAN WORLD CHAMPS 🇺🇸 by TCtriathlon: USA Triathlon Coach Level 1

    The Solid Pace Podcast EP. 123

    Powered by FIT Thailand

     

    🌎REVIEW เส้นทางแข่ง KONA IRONMAN WORLD CHAMPS 🇺🇸  

    by TCtriathlon: USA Triathlon Coach Level 1 

     

    • รายละเอียดเส้นทางแข่ง ว่ายน้ำ, ปั่น จักรยาน และ วิ่ง เป็นแบบไหน อย่างไร 
  • ทำไมทางแข่ง KONA IRONMAN WORLD CHAMPS ถึงถูกจัดว่า ยากที่สุดในโลก
  • Highlight ของเส้นทางที่ผู้ชมควรรู้ก่อนดู LIVE วันแข่งมีจุดไหนบ้าง 

    •  

    Support us at 

    Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/

    Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon 

    35 min
  • 🎙คุยกับ รุจิรพรรณ จึงรุ่งเรืองกิจ 🇩🇰 IRONMAN Copenhagen Finisher🏅 CEO บ. จึงพัฒนาโฮลดิ้ง

    The Solid Pace Podcast EP. 122

    Powered by FIT Thailand

     

    คุยกับ รุจิรพรรณ จึงรุ่งเรืองกิจ 

    🇩🇰IRONMAN Copenhagen Finisher 
    🏅CEO บ. จึงพัฒนาโฮลดิ้ง
    • เส้นทางการเริ่มเล่นไตรกีฬาจนจบ IRONMAN 
  • ประสบการณ์การเข้าชม ไตรกีฬา Sub7 Sub8
  • ทำไมถึงชอบ Endurance Sports
  • เรื่องราวระหว่างทาง และ ประสบการณ์วันแข่ง IRONMAN Copenhagen เป็นอย่างไร 

    • Support us at 

    Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/

    Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon 

    57 min
  • ”IRONMAN ของคุณเริ่มด้วยการลงมือทำ” คุยกับ แชมป์ พิพัฒน์พน 🇹🇭 Thai IRONMAN Record Holder (9.15.47 HRs)

    The Solid Pace Podcast EP. 121

    Powered by FIT Thailand

    "IRONMAN  ของคุณ เริ่มด้วยการลงมือทำ"

    คุยกับ แชมป์ พิพัฒน์พน 🇹🇭 Thai IRONMAN Record Holder (9.15.47 HRs)

    • เตรียมร่างกายและจิตใจอย่างไรให้พร้อมแข่ง IRONMAN
  • เรื่องราววันแข่ง IRONMAN Copenhagen
  • เป้าหมายในอนาคตของแชมป์
  • จุดเริ่มต้นและเรื่องราว FB page คุณพ่อนักไตร 

    •  

    Support us at 

    Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/

    Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon 

     

    BERLIN MARATHON 2022 PACKAGE

    ➡️ https://lertsiritravel.com/germany-marathon/

    1 hr 4 min

About The Solid Pace Podcast

From the publisher's feed

Podcast เพื่อนักไตรกีฬา และ นักวิ่ง ที่จะส่งพลังด้านบวกให้ทุกท่าน รวมทั้งนำเสนอเนื้อหาที่ดี, มีประโยชน์ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ด้วยตัวเอง โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง