The Sunday Club

Mijn routines: ik kan niet zonder! Daarom vertel ik jullie in deze pod alle ins & outs van mijn verschillende routines & waarom ik deze zo fijn vind! Ook geef ik je tips & heb ik een hardloopupdate! TOT SNEL & ik spreek jullie in de CLUB! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubs & @noor.oostenveld

[email protected]

FALL SEASON! I love dit seizoen & na deze erg warme zomer week gaan we ons toch echt langzaam klaarmaken voor de herfst! In deze episode kletsen we over dit gezellige seizoen & deel ik mijn eigen fall season bucketlist! TOT SNEL & ik spreek jullie in de CLUB! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubs & @noor.oostenveld

[email protected]

SEASON 2 BABY! Yes, we zijn terug! & aangezien de zomer nu (bijna) voorbij is, gaan we het hebben over routines, hoe pak je je gewoontes na de vakantie weer op? Hoe vind je de juiste balans tussen discipline & en het jezelf gunnen om een stapje terug te doen? EN MEER! Ook vertel ik jullie over mijn nieuwe doelen! TOT SNEL & ik spreek jullie in de CLUB! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubs & @noor.oostenveld

[email protected]

Het is VAKANTIE tijd! Whaaa! Voordat de zomerstop van start gaat wil ik het nog even met jullie hebben over hoe we ervoor gaan zorgen dat we deze zomer gaan GENIETEN, ondanks dat we soms anders eten, geen routine hebben en deze tijd er in z'n algemeen vaak heel anders uit ziet! Ik ga jullie missen, TOT SNEL! ENJOY & ik spreek jullie in de club! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]

Mijn favo onderwerp de laatste tijd: HARDLOPEN! Ik heb deze week mijn 1e 5KM hardgelopen, dus ik kon het niet laten om hier een aflevering over te maken! In deze episode geef ik je verschillende tips om ervoor te zorgen dat ook jij de hardloophype gaat begrijpen!! ZIN IN! ENJOY & ik spreek jullie in de club! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]

Ik ben FAN van solo dates & het is alweer veel te lang geleden dat ik deze heb gedaan! Daarom leek het mij super leuk om jullie in deze episode te vertellen over mijn ideale solo date dag & vertel ik jullie een paar van mijn favo solo date activiteiten! Hopelijk inspireer ik jullie om er ook zelf ook een in te plannen! ENJOY! Liefs, en ik spreek jullie in de CLUB!

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]

Hoe zorg je ervoor dat je die meest energieke versie van jezelf wordt? Wat kan je doen om ervoor te zorgen dat je jouw doelen kan behalen? Wat is habit stacking en hoe pas je dit toe? DIT & meer vertel ik je allemaal in de nieuwe pod! ENJOY! Liefs, en ik spreek jullie in de CLUB!

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]

Aangezien het nu OFFICIEEL zomer is, vond ik dat het tijd was om met jullie te kletsen over het onderwerp: afvallen. Ik vertel jullie in deze pod over mijn eigen verleden, waarin mijn relatie met voeding erg slecht was, mijn onzekerheden & afval struggles én ik heb 5 punten op een rijtje gezet die ik heel graag kwijt wil over dit onderwerp! Liefs, en ik spreek jullie in de CLUB!

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]

YEAH, we gaan het hebben over mijn obsessie: plannen, to do's, lijstjes & productiviteit! Nadat je deze pod hebt geluisterd weet je precies hoe je de nieuwe week begint met een top planning, rust in je hoofd en zonder stress en chaos! Ik vertel jullie precies hoe mijn 'plan ritueel' er wekelijks uit ziet en geef je al mijn tips & tricks! ENJOY & ik spreek jullie in de club! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]

I AM A RUNNER NOW! (zegt ze, nadat ze net 20 min kan hardlopen haha) & ik ga jullie in deze pod precies vertellen hoe ik hier ben gekomen, nadat ik mezelf jaren heb verteld dat ik dit nooit zou kunnen. Ook vertel jullie alles over beperkende overtuigingen & hoe je ervoor kunt zorgen dat je deze om kan zetten in iets positiefs. Het is weer een hele open & eerlijke pod geworden, vol motiverende woorden! Ben je geen fan van hardlopen? Ook dan is dit een pod voor jou. ENJOY & ik spreek jullie in de club! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]