The Sunday Club

SUMMER VIBES! We gaan er dit jaar samen voor om de aller leukste zomer ever te hebben! Hoe we daarvoor gaan zorgen? Dat vertel ik je allemaal in deze nieuwe pod! Je kan de episode zien als een mini guide, waarin ik je veel leuke opdrachten geef, maar ook vertel over mijn eigen bucketlist, summer favorites & doelen. ENJOY & ik spreek jullie in de club!

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected] 

In deze pod kletsen we over verschillende energie nemers & energie gevers! We hebben het over FOMO, social media, afvallen, de voor en nadelen van de zomer & meer! Per onderwerp geef ik jullie dé tools die je nodig hebt om hier op een fijne manier mee om te gaan, wat ervoor zorgt dat jij jouw aller leukste leven kan leven. Ook deel ik mijn persoonlijke verhalen, struggles en lessen. ENJOY & ik spreek jullie in de club! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected] 

Ik vertel jullie in deze pod over alle lessen die ik de laatste jaren heb geleerd! We hebben het over de tijd waarin ik afvallen het aller belangrijkste vond, over een huilbui die mij heel veel heeft gebracht en over de gedachte dat ik maar wat aan het doen ben & er nog lang niet ben. Mooie lessen, moeilijke lessen en vooral lessen waarvan ik hoop dat jullie er wat aan gaan hebben! ENJOY & ik spreek jullie in de (nieuwe) club! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected] 

Ben je bezig met jouw doelen, maar loop je er steeds weer tegen aan dat het je niet lukt om consistent te blijven? In deze nieuwe pod vertel ik je alles over consistentie, motivatie & het stukje 'op komen dagen voor jezelf'. Ook kletsen we over discipline & geef ik je een mini discipline guide! Deze pod zit dus vol info en tools die ervoor gaan zorgen dat het je deze keer wel lukt om jouw doelen te blijven rocken! ENJOY! & ik spreek jullie in de CLUB! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat: 

www.thesundayclub.nl

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

NOTION template: www.thesundayclub.nl

[email protected]

MY FAVORITES! Ik deel natuurlijk in elke pod al één van mijn favorieten van die week & nu leek het me helemaal leuk om al mijn favoriete wellness & health items/habits met jullie te delen die mij enorm motiveren en inspireren! Van mijn favo apps tot mijn lievelings boeken, hoe ik ben begonnen met hardlopen en hoe ik mijn trainingen track! VAN ALLES! ENJOY! & ik spreek jullie in de CLUB! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

NOTION life planner: www.thesundayclub.nl

[email protected]

Let's get back into routine! Na een week ziek zijn & een paar kleine mental breakdowns ben ik er nu helemaal klaar voor om weer terug in mijn routines te komen! Hoe pak ik dit aan? Hoe ziet mijn sunday reset routine eruit? & hoe zorg ik ervoor dat ik me weer lekker fit en energiek ga voelen? Dat vertel ik jullie allemaal in deze nieuwe pod! Ook start ik een kleine habit tracker challenge met een paar leuke uitdagingen waar jullie natuurlijk ook aan mee kunnen doen! ENJOY & ik spreek jullie in de CLUB! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

NOTION template: www.thesundayclub.nl

[email protected]

Mijn eigen motivatie was de afgelopen week ver te zoeken, dus het leek me fijn om hier uitgebreid met jullie over te kletsen! In deze nieuwe pod vertel ik je alle ins & out's over motivatie, gewoontes & productiviteit! Hoe zorg ik ervoor dat ik mij weer gemotiveerd voel? Wat heb ik deze keer anders aangepakt dan normaal? Wat kan jij er allemaal voor doen om je weer lekker gemotiveerd te voelen? ENJOY & ik spreek jullie in de CLUB! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

NOTION template: www.thesundayclub.nl

[email protected]

Mijn favo moment van de dag is 100% de ochtend! Ik geniet hier ZO van & ik kan echt niet meer zonder mijn ochtendroutine. De hele morning vibe is zo anders dan de rest van de dag en dit gevoel gun ik jullie ook! In deze nieuwe pod vertel ik je over mijn ochtendroutine, geef ik je alle tools mee om ook zelf een fijne routine te creëren en kletsen we over alle do's & don'ts! Mijn missie? Alle CLUB members veranderen in ochtend gekkies! ENJOY & ik spreek jullie in de CLUB! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]

Hoe creëer ik nou de perfecte balans in mijn leven? In deze pod hebben we het over productiviteit, vertel ik je over het romantiseren van je leven & geef ik lekker veel tips om minder stress en meer rust te creëren in je leven d.m.v. plannen, want ik ben en blijf natuurlijk de plan & structuur addict! Deze episode zit vol tools, tips & adviezen voor jou om nóg meer uit jouw dagen te halen en al jouw doelen en dromen te behalen. ENJOY & ik spreek jullie in de CLUB! Liefs, Noor

Join the Club platform & groupchat

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]

goals, goals, goals! We kunnen ze allemaal stellen, maar ze ook echt behalen is vaak erg lastig. Tot nu! In deze episode vertel ik jullie alles over het stellen en behalen van realistische doelen! Je kan deze pod echt zien als een guide vol info en opdrachten, waarmee jij jouw doelen nu echt gaat behalen! Ook vertel ik je in deze pod over de periode uit mijn leven waar al mijn doelen draaiden om afvallen & wat ik uit die tijd heb geleerd. ENJOY & ik spreek jullie in de club!

Join the Club platform & groupchat

IG: @thesundayclubpod & @noor.oostenveld

[email protected]