The Unfolding
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The Unfolding episodes

  • 32 I How to compost your life: Persönliche Updates und Self-Leadership-Impulse für Phasen des Loslassens und Neustartens

    by Wiebke Siebert

    How to compost your life: Persönliche Updates und Self-Leadership-Impulse für Phasen des Loslassens und Neustartens

    Mit der neuen Podcastfolge möchte ich dich gerne tiefer in meinen aktuellen Kosmos einladen: ich teile rohe Updates und spreche über Entscheidungen der Neuausrichtung (privat wie auch beruflich), die ich in den letzten Wochen für mich getroffen habe.

    Im zweiten Teil gebe ich Impulse weiter, wie auch du in sogenannten "Rebirthing"-Prozessen möglichst bei dir bleiben kannst und wie du Erfahrungen des Loslassens bewusst und rituell durchleben kannst, um aus ihnen noch mehr in deine authentische Kraft finden zu können und zu erkennen, welche neue Version da vielleicht schon heute an deiner inneren Tür anklopft.

    52 min
  • 31 I Zwischen "Boss Babe" und "Soft Girl": Wie du sanft und gleichzeitig bestimmt für deine Ziele losgehst

    by Wiebke Siebert

    Zwischen "Boss Babe" und "Soft Girl": Wie du sanft und gleichzeitig bestimmt für deine Ziele losgehst

    In dieser Folge spreche ich über 2 Tendenzen, die sich in den letzten Jahren auf Social Media immer weiter beobachten lassen: über den "Boss Babe" Modus auf der einen, den "Soft Girl" Modus auf der anderen Seite.

    Ich teile, wie ich mittlerweile über den Weg hin zu unseren persönlichen Zielen als Frauen denke und warum ich überzeugt davon bin, dass die Wahrheit für uns als ambitionierte Frauen irgendwo dazwischen liegt.

    Meine Wahrheit ist, dass wir als Frauen mehr Sanftheit einladen und gleichzeitig noch mutiger und bestimmter für das losgehen dürfen, was wir uns wünschen. Schritte in diese Richtung teile ich ebenfalls in dieser Episode.

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    Bisheriger Podcast Unfolding - authentische Selbstentfaltung

    Musik Intro: Acoustic Indie Folk Music by ArtMusic via Pixabay

    33 min
  • 30 I Choose wisely: Wie dich dein Umfeld in deiner Identität und deiner Selbstentfaltung beeinflusst

    by Wiebke Siebert

    Choose wisely: Wie dich dein Umfeld in deiner Identität und deiner Selbstentfaltung beeinflusst

    Dein Umfeld hat einen größeren Einfluss auf dich, als dir bisher vielleicht bewusst ist. Die Menschen, mit denen du dich umgibst, beeinflussen deine (Selbst-)Wahrnehmung, formen deine Gedanken und Ideen und prägen deine Perspektive auf das, was du für möglich hältst.

    Ich spreche in dieser Episode darüber, wie wichtig es ist, dass du dein Umfeld bewusst wählst, mitgestaltest und auch regelmäßig hinterfragst, wenn du den Wunsch hast, deine persönlichen Ziele zu erreichen, dich authentisch zu leben und dein Potenzial mehr und mehr zu entfalten.

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    Bisheriger Podcast Unfolding - authentische Selbstentfaltung

    Musik Intro: Acoustic Indie Folk Music by ArtMusic via Pixabay

    30 min
  • 29 I Meine Learnings nach 1,5 Jahren Selbstständigkeit als High Sensitive

    by Wiebke Siebert 🪽

    Meine Learnings nach 1,5 Jahren Selbstständigkeit als High Sensitive

    In der heutigen Podcastepisode öffne ich zum ersten Mal den Raum für Sharings rund um das Thema Selbstständigkeit. Ich teile einige Learnings aus den letzten 1,5 Jahren mit dir, erzähle, wie sich mein Blickwinkel auf das Selbstständig-Sein als HSP verändert hat, was mich herausgefordert hat und in welchen Bereichen ich genau deshalb besonders gewachsen bin.

    Da viele Punkte mit inneren Thematiken wie Perfektionismus oder Vergleich zu tun haben, ist diese Folge auch spannend für dich, wenn du persönlich nicht selbstständig bist.

    Hör rein, lass dich inspirieren und vor allem: fühle dich darin bestärkt, deinen individuellen Weg als hochsensible Frau mutig und selbstbestimmt weiterzugehen!

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    Bisheriger Podcast Unfolding - authentische Selbstentfaltung

    Musik Intro: Acoustic Indie Folk Music by ArtMusic via Pixabay

    38 min
  • 28 I Wie du Phasen der Unsicherheit resilient und kraftvoll für dich nutzen kannst

    by Wiebke Siebert 🪽

    Wie du Phasen der Unsicherheit resilient und kraftvoll für dich nutzen kannst

    Wir alle kennen diese Phasen in Leben, in denen wir uns in diesem unangenehmen Vakuum zwischen Alt und Neu befinden. Etwas ist zu Ende gegangen, eine Phase hat ihren Abschluss gefunden… aber was jetzt? Diese Phasen der Neuausrichtung können sich extrem unangenehm und beängstigend anfühlen.

    Ich spreche in dieser Podcastepisode darüber, wie du aus genau diesen Phasen neue Kraft generieren kannst und was du konkret tun kannst, um dich resilient, bewusst und authentisch durch diese Veränderungsprozesse zu navigieren.

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    Bisheriger Podcast Unfolding - authentische Selbstentfaltung

    Musik Intro: Acoustic Indie Folk Music by ArtMusic via Pixabay

    33 min
  • 27 I Camino de Santiago: Erlebnisse und Erkenntnisse vom nordspanischen Jakobsweg

    by Wiebke Siebert 🪽

    Camino de Santiago: Erlebnisse und Erkenntnisse vom nordspanischen Jakobsweg

    Heute geht es um ein ganz bestimmtes Thema: um meine Erlebnisse und meine Erfahrungen auf dem Jakobsweg. Ich spreche über meine Woche auf dem nordspanischen Camino (Camino del Norte), erzähle im Detail über das, was ich in dieser Zeit erlebt habe und berichte außerdem von Erkenntnissen, die mir diese Woche geschenkt hat.

    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser neuen Folge.

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    Musik Intro: Acoustic Indie Folk Music by ArtMusic via Pixabay

    55 min
  • 26 I Self-Leadership, Polarity Work und das Entfalten deines eigenen, einzigartigen Potenzials

    by Wiebke Siebert 🪽

    Self-Leadership, Polarity Work und das Entfalten deines eigenen, einzigartigen Potenzials

    In dieser neuen Folge teile ich verschiedene innere Prozesse und Erkenntnisse mit dir, die alle mit dem übergreifenden Thema Conscious Self-Leadership zusammenhängen. Ich spreche über die Rolle unseres sozialen Umfeldes in unseren Wachstumsprozessen, teile von meinen Momenten der Einsamkeit und wie ich diesen mittlerweile auf eine bewusste, kraftvolle Weise begegnen kann.

    Eine persönliche Folge über meine aktuellen Learnings. Mögen sie auch dich bestärken und auf deinem Weg inspirieren.

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    32 min
  • 25 I Wenn sich die Seele nach gelebter Spiritualität sehnt

    by Wiebke Siebert 🪽

    Wenn sich die Seele nach gelebter Spiritualität sehnt

    Zur Folge:

    Nach einer verlängerten Sommerpause bin ich zurück und ich kann es kaum erwarten, euch in den nächsten Wochen wieder mehr in meine aktuellen Erfahrungen und Erkenntnisse mitzunehmen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie schnell einem der Zugang zu tiefer Spiritualität im Alltag abhanden kommen kann und wie sich meine Spiritualität aktuell neu formt und findet. Ich spreche über den Jakobsweg, über Fragen, die mich in Bezug auf Spiritualität aktuell beschäftigen und teile am Ende 6 (meines Erachtens sehr spirituelle und bewusstseinserweiternde) Practices, zu denen dich das Leben immer wieder einlädt.

    Alles Liebe,

    Wiebke
    🪶

    46 min
  • 24 I Erkenne deine innere Vaterwunde und finde neue Wege in dein authentisches Potenzial

    by Wiebke Siebert 🪽

    Erkenne deine innere Vaterwunde und finde neue Wege in dein authentisches Potenzial

    Zur Folge:

    In Anlehnung an die Folge letzte Woche spreche ich diese Woche über mögliche Ausprägungen einer inneren Vaterwunde. Ich teile 9 Vaterwunden mit dir, die dich darin hemmen können, dich und dein Potenzial auf eine gesunde und authentische Weise zu leben. Außerdem gebe ich Hinweise auf mögliche Wege der Transformation dieser mental-emotionalen Muster.

    Diese Folge ist besonders spannend für dich, wenn du das Gefühl hast, innerlich nicht im Gleichgewicht zu sein, zu sehr im Tun und Leisten verstrickt bist und bspw. Probleme damit hast, Männern zu vertrauen.

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    Bisheriger Podcast Unfolding - authentische Selbstentfaltung

    Musik Intro: Acoustic Indie Folk Music by ArtMusic via Pixabay

    41 min
  • 23 I Wie sich die Mutterwunde in deinem Leben zeigen kann und wie du diese nachhaltig transformierst

    by Wiebke Siebert 🪽

    Wie sich die Mutterwunde in deinem Leben zeigen kann und wie du diese nachhaltig transformierst

    Zur Folge:

    Die heutige Podcastepisode widmet sich dem Thema Mutterwunde. Vielleicht hast du schon einmal von dem Begriff gehört, stellst dir aber die Frage, was nun genau dahinter steckt. Ich spreche in dieser Folge von 10 verschiedenen Mutterwunden, die sich immer wieder beobachten lassen und die mit mental-emotionalen Mustern einhergehen, die dich noch heute in deiner Kraft und Selbstentfaltung hemmen können.

    Außerdem teile ich jedes Mal Ansätze, die du für dich nutzen kannst, um der jeweiligen Wunde bewusst zu begegnen und diese Stück für Stück für dich zu transformieren. Denn: du bist nicht das, was dir geschehen ist. Du hast die Kraft neu zu wählen und einen neuen, selbstbestimmten Weg einzuschlagen.

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    Bisheriger Podcast Unfolding - authentische Selbstentfaltung

    Musik Intro: Acoustic Indie Folk Music by ArtMusic via Pixabay

    46 min

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