The Workout Lab

By Workout Lab by Edu Martos

Fitness no es solo entrenar y comer. Cada Jueves tendrás Nuevo CAPítulo del Podcast Aquí podrás encontrar esa puerta abierta a un nuevo concepto, idea y/o pensamiento, fuera de mitos y dogmas, que te ... more

· Health & Fitness

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The Workout Lab episodes:

February 03, 2023 CAP # 4 Fallos Planificación Online en CrossFit con David Muñoz - Episodio exclusivo para mecenas
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8min
February 02, 2023 3x14 PaleoTraining ft. Airam Fernández (Fundador)
Muy Buenas Mamadísimos
Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
Hoy en la batalla tenemos a Airam Fernández @airampaleo Fundador de @paleotraining libros, organizador del Summit Paleo y eso que empezó como fisio jejeje
Hablamos de:
- Cómo nació PaleoTraining
- Qué es
- La misión de PaleoTraining
Nos escuchamos en siguientes CAP MAMADÍSIMOS.
A los mandos del Laboratorio Edu Martos
Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
https://www.instagram.com/_workout.lab/
y los clips del Podcast en @wlab_podcast
Boom
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1h 19min
January 26, 2023 CAP #22 Powerlifting con RV Strength -1- Errores Comunes, Competición, Planificación y Entrenamiento - Episodio exclusivo para mecenas
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0min
January 26, 2023 3X13 La Herramienta Definitiva para un Entrenador ft. Mario Morante CEO Harbiz
Muy Buenas Mamadísimos
Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
Hoy en la batalla tenemos a Mario Morante CEO de @harbiz.es una app que ayuda a entrenadores (también nutris o fisios) para gestionar los entrenos de los tus clientes, pagos, chats o videos para que dejes de usar mil apps.
Hablamos de:
- Historia Harbiz
- Por qué usar Harbiz en vez de un excel?
- Ahorro tiempo para tener más clientes
- Formación técnina vs formación sobre tu negocio
Aquí puedes echarle un ojo a su web:
https://harbiz.io/?utm_source=referral&utm_medium=podcast&utm_campaign=workoutlab
Nos escuchamos en siguientes CAP MAMADÍSIMOS.
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58min
January 23, 2023 Deja de Perder el TIEMPO ESTIRANDO
Muy Buenas Mamadísimos
Se viene CAP en Lunes de los que me gustan, hablando de un tema que me encanta: Los estiramientos
Sirven de algo?
Perdemos el tiempo cuando lo hacemos?
Evidencia
Cuándo son interesante
Nos escuchamos en siguientes CAP MAMADÍSIMOS.
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9min
January 19, 2023 Reflexiones al Micro - Gané a la Perece
Muy Buenas Mamadísimos
Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
Hoy en la batalla estoy yo, no hay invitado como es lo normal los jueves, pero os cuento lo que me ha pasado para no hacerlo y como me he "obligado" a grabar, por vosotros, porque es algo conmigo mismo y porque hay que hacer lo que hay que hacer.
Nos escuchamos en siguientes CAP MAMADÍSIMOS.
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11min
January 12, 2023 3x12 Que TIENES que Hacer para ENTRAR en tu categoría de PESO ft. Aritz Adrián *Dietista Powerlifting Campeonas España*)
Muy Buenas Mamadísimos
Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
Hoy en la batalla tenemos a mi bro/panita Aritz Adrián @aritzadrian96 Diestista especializado en llevar a competidores (sobretodo chicas) de Powerlifing
Hablamos de:
- Como hacer una buena estrategia para entrar en categoría
- Mitos para entrar en categoría
- Si no entra el atleta en categoría, de quien es la culpa?
- Se camufla cagadas con la dieta por haber ganado un campeonato?
Nos escuchamos en siguientes CAP MAMADÍSIMOS.
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1h 18min
January 05, 2023 3x11 Qué es el ENEAGRAMA y como este te puede ayudar en tu vida ft. @soyenatipica
Muy Buenas Mamadísimos
Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
Hoy en la batalla tenemos a Ana Ceres @soyenatipica experta en el eneagrama
Hablamos de:
- Qué es el enagrama?
- Para qué sirve
- Tipos
- Explicación de cada uno
Nos escuchamos en siguientes CAP MAMADÍSIMOS.
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1h 15min
January 05, 2023 3x11 Qué es el ENEAGRAMA y como este te puede ayudar en tu vida ft. @soyenatipica - Acceso anticipado
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Muy Buenas Mamadísimos
Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
Hoy en la batalla tenemos a Ana Ceres @soyenatipica experta en el eneagrama
Hablamos de:
- Qué es el enagrama?
- Para qué sirve
- Tipos
- Explicación de cada uno
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1h 15min
December 29, 2022 3x10 Esteroides y Salud ft. Doctor Stacking
Muy Buenas Mamadísimos
Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
Hoy en la batalla tenemos a Gerrad @drstaking diría que no hace falta decir que es jajajaja especialista en esteroides y como estos afectan a tu salud
Hablamos de:
- Qué es un PEDs?
- Efectos secundarios de estos
- Opinión Polifarmacia
- Se puede usar esteroides de forma segura?
- Qué es una TRT
- Por qué se usa
- Es obligatoria?
Nos escuchamos en siguientes CAP MAMADÍSIMOS.
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