The Yin-bodiment podcast

By Eva

Halloo =) Schön dass du da bist, beim Yin-bodiment Podcast !

Mein Ziel mit diesem Podcast ist es dir zu zeigen, wie du dich wieder mit dir selbst und deinem Körper verbinden kannst, und zwar auf eine... more

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FAQs about The Yin-bodiment podcast:

How many episodes does The Yin-bodiment podcast have?

The podcast currently has 32 episodes available.

The Yin-bodiment podcast episodes:

March 12, 2024 Perioden Pants und Alternativen im Check
In der heutigen Folge stell ich euch ein paar Alternativen zu Tampons vor und erkläre auch, warum Tampons wirklich schädlich sein können und teile mit euch meine persönliche Meinung zu den Bekanntesten Alternativen.

Ich hab sie alle getestet und zeige euch die Pros & Contras der jeweiligen Alternative.

Wenn du schon einiges über Perioden Pants gehört hast, dich aber bisher nicht getraut hast sie auszuprobieren/ du gerne eine Alternative zu Tampons finden möchtest aber nicht so genau weißt welche/ oder du keine Ahnung hast warum du überhaupt darüber nachdenken solltest Tampons nicht mehr zu verwenden, dann ist diese Folge für dich !

Viel Spaß beim reinhören!

Wie immer, bei Fragen, oder wenn ihr mir gerne eure Meinung zu dem Thema da lassen wollt, dann schreibt mir gerne bei @wholisticeva auf Instagram oder Tiktok

Eva x
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47min
February 20, 2024 Meine Ins & Outs für 2024
Was sind meine Ins & Outs für das neue Jahr?
In dieser Folge geht es darum, warum ich nichts von klassischen Neujahrsvorsätzen halte aber es trotzdem verdammt wichtig finde, sich Gedanken über das neu begonnende Jahr zu machen.
Ich erzähl euch heute von meinen ganz persönlichen Ins & Outs!
Was sind Dinge die ich 2024 in meinem Leben haben oder implementieren möchte? Was möchte ich vielleicht erreichen?
Und was sind meinte Outs? also Dinge die ich aus meinem Leben kicken möchte und dieses Jahr für mich absolut OUT sind..
Das und mehr erfährst du in der heutigen Folge,
viel Spaß beim Zuhören
Mein Instagram Account: @wholisticeva
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29min
February 13, 2024 Selbstzweifel, Itty Bitty Titty Committee & mehr
Heute musste ich einfach mal DAMPF ABLASSEN!
Mich macht es richtig wütend zu sehen wie die Gesellschaft bewusst dafür sorgt und Geld damit macht, dass Frauen an sich selbst zweifeln und ständig das Gefühl haben, dass sie nicht gut genug sind.
Ich habe einiges dazu zu sagen und hab mich in der heutigen Folge wirklich ein wenig in Rage geredet :D
Ich würde super gerne eure Meinung zu dem ganzen Thema hören, also schreibt mir gerne eine Nachricht und erzählt mir wir ihr das ganze so seht und ob es euch auch so wütend macht was in unserer Gesellschaft so abgeht...
Du findest mich auf Instagram @wholisticeva
Viel Spaß bei der Folge
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39min
December 18, 2023 Was Pornos, Süßigkeiten und Social Media gemeinsam haben
Sooo ihr Lieben,
Es gibt eine neue Folge und heute geht es darum, was Pornos, Social Media und Süßigkeiten gemeinsam haben.
Wir bequatschen wie sie unser Gehirn beeinflussen, und wie sie uns sogar depressiv machen können bzw dafür sorgen dass wir garnicht mehr so richtig Freude und Begeisterung im Alltag erleben können.
Außerdem hatte ich nach den letzten beiden Folgen mit Cynthia noch soo so viel zu dem Porno Thema zu sagen das bequatscht werden muss. Wie uns Pornos von der Pubertät an negativ beeinflussen und sogar dafür sorgen können, dass man das eigene Sexleben nicht mehr so genießen kann.
Kleiner Reminder: Diese Folge ist nicht dazu da um Dinge wie Pornos, Süßigkeiten und Social Media zu verteufeln. Es geht darum dass du nachvollziehen kannst, was diese Dinge mit deinem Gehirn anstellen und vielleicht sogar eine Erklärung dafür sind warum du dich seit einiger Zeit irgendwie ausgelaugt fühlst...
Vlt ist es ja Zeit für einen Dopamin Detox...was das bedeutet erfährst du in der heutigen Folge.
Ganz viel Spaß beim Zuhören
Eva
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36min
November 12, 2023 Alles rund ums Thema weibliche Lust & warum Vorspiel nicht gleich Vorspiel ist. Teil 2
Wir sind bei Teil 2 der Podcastfolge mit Cynthia Artemis angelangt!
Und ich weiß ehrlich gesagt garnicht wo ich anfangen soll zu erklären was wir in dieser Folge alles auspacken. Glaub mir, Teil 1 war erst der Anfang. Jetzt geht es so richtig los! Aber hör einfach selbst..
In dieser Folge gehen wir deeeeeep in das Thema weibliche Lust! Alles was uns leider nie beigebracht wurde, obwohl es unser GEBURTSRECHT ist das alles zu erfahren.
Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Mann & Frau wenn es um Sexualität und Lustempfinden geht; darüber was wir Frauen WIRKLICH wollen im Bett ( & auch außerhalb ); wie Pornos uns verkackt haben; Tantra; alles wichtige rund um den weiblichen Orgasmus und Tipps für mehr juicy Sex in Beziehungen..
Das und so viel mehr...viel Spaß beim Zuhören!
Wenn du tiefer in die Marterie einsteigen willst geht es hier zu meinem Guide für Männer, der alles was wir besprochen haben noch mehr im Detail beschreibt:
wholisticeva.teachable.com/p/how-to-fu-k-her-like-a-goddess
Und hier nochmal Cynthia´s Instagram Account:
https://www.instagram.com/cynthia.artemis_/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
& meiner:
https://www.instagram.com/wholisticeva/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Schreibt uns super gerne wenn ihr noch weitere Fragen zu den ganzen Themen habt, noch mehr wissen wollt oder einfach wie euch die Folge gefallen hat
Much love
Cynthia & Eva
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39min
November 10, 2023 Gespräche über Pussy, Yin-Energie & wie du in den Flow kommst. Teil 1
PODCAST-SPECIAL: Wir haben heute einen Gast für diese absolut juicy Folge!
Heute ist die liebe Cynthia zu Gast beim Yin-bodiment Podcast und wir nehmen absolut kein Blatt vor den Mund!
Tabu-Themen? Gibts bei uns nicht!
In dieser Folge geht es um ja, du hast richtig gelesen, Pussys! Warum du dich wieder mit ihr verbinden solltest und was dafür gesorgt hat dass wir uns von Klein auf von diesem Teil von uns distanzieren.
Wir reden über unsere eigene Journey hin zu einem pleasure-gefüllten Leben und dass das auch nicht immer so war...
Uuuund es geht um die zwei Energien Yin und Yang, wie sie unser Leben beeinflussen und was wir Frauen wirklich brauchen um wieder in den Flow Zustand zu kommen, um uns voll und ganz akzeptieren zu können..
Außerdem plaudern wir beide aus dem Nähkästchen und erzählen von einer Erfahrung die wir so noch nie jemandem erzählt haben..
Also, es WIRD SPANNEND!
Weil wir so unglaublich viel zu bequatschen hatten, haben wir die Folge in zwei Teile aufgeteilt also STAY TUNED für den zweiten Teil ;)
Hier könnt ihr euch mit Cynthia connecten:
https://www.instagram.com/cynthia.artemis_/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Cynthia ist leidenschaftlicher Women Empowerment Coach und hilft Frauen dabei selbstbewusster zu werden und zu verstehen "hey wer bin ich eigentlich & was will ich eigentlich im Leben" und begleitet Frauen auf der Reise alles im Leben zu erreichen was sie sich erträumen.
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34min
September 06, 2023 Zurück zu dir: 5) Du kannst dich als Frau nicht lieben wenn du deine Periode hasst
Woweeeee! Letzte Folge schon dieser Podcast Reihe =)
Und wir beenden die Reihe mit nem absoluten BANGER !
Verdammt verdammt wichtig diese Folge, also lass sie AUF KEINEN FALL AUS !
Heut geht es darum wie wir Frauen in ein System reingepresst werden dass eigentlich so garnicht zu unserem Hormonzyklus passt, warum uns eingetrichtert wird dass Periodenschmerzen und krasse Stimmungsschwankungen eben zum FrauSein dazu gehören und das aber ABSOLUTER BULLSHIT IST und warum du endlich anfangen solltest dich mit deinem Zyklus auseinander zu setzen und Frieden mit deiner Periode zu schließen.
Viel Spaß beim Zuhören!
Ich hoffe euch hat die Podcast-Reihe gefallen.
Schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram @wholisticeva was du aus den Folgen für dich mitnehmen konntest und ob du vielleicht schon das ein oder andere in die Tat umgesetzt hast...
Bis zur nächsten Folge
Eva x
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18min
September 05, 2023 Zurück zu dir: 4) Ultra Selbstvertrauen, Grenzen setzen und wie du keine Angst mehr hast authentisch zu sein
Ahhhh schon die vorletzte Folge der Podcast-Reihe!
Und omg! Diese hier ist wirklich unglaublich wichtig und wird gerne mal unter den Tisch gekehrt wenn es darum geht was wirklich dafür sorgt dass wir selbstbewusster werden und wieder eine bessere Verbindung zu uns Selbst und unserem Körper aufbauen.
Heute geht es darum wie du wieder anfängst dir selbst zu vertrauen, warum es so schei**e wichtig ist Grenzen zu setzen und wie du endlich keine Angst mehr davor hast dein authentisches Selbst zu sein und auszuleben!
Ihr Süßen, viel Spaß mit der Folge und bis zum nächsten Mal =)
Eva xx
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15min
September 04, 2023 Zurück zu dir: 3) Werde dein eigener bester Liebhaber, Solo dates und fill your own cup first
Wir sind bei Tag 3 unserer 5-tägigen Podcast Reihe angekommen und heute geht es darum wie du dein eigener bester Liebhaber wirst. Ja, du hast richtig gelesen.
Außerdem, warum du dich selbst daten solltest und wie du anfängst dich endlich zur Priorität zu machen !
Viel Spaß mit der Folge
Hier nochmal die 5-Minuten Meditation, die dir dabei hilft zu entspannen und dafür sorgst dass du dich auf einer komplett neuen Ebene kennenlernen kannst :)
https://open.spotify.com/episode/5tjKxePevMUQZb82UbwD9j?si=vGOnv-wARUuk-H8X8qUzkw
Schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram:
@wholisticeva
Schick dir eine Riesen Umarmung
Eva =)
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12min
September 02, 2023 Zurück zu dir: 2) Raus aus dem Kampf und Fluchtmodus
Willkommen zu Tag 2 unserer 5 tägigen Podcast Reihe.
Gestern ging es darum wie du wieder lernst mit deinem Körper zu kommunizieren und heute machen wir weiter mit einem super wichtigen und spannenden Thema !
Warum du höchstwahrscheinlich regelmäßig im Kampf und Fluchtmodus feststeckst, wie das deine Beziehung zu deinem Körper und dein komplettes Wohlbefinden beeinflusst, wie du endlich anfängst dein Nervensystem zu regulieren und aus der Überforderung raus zu holen und wieso das dein Leben ungemein BESSER, LEICHTER, ENTSPANNTER und SCHÖNER machen wird.
Das Ziel dieser Podcast Reihe ist dass du wieder lernst wie du dich mit deinem Körper verbindest und eine liebevollere und selbstbewusstere Beziehung zu dir selbst und deinem Körper aufbaust und welche Faktoren genau diesem in den meisten Fällen entgegen stehen!
Hier geht´s zur 5 Minuten Meditation:
https://open.spotify.com/episode/5tjKxePevMUQZb82UbwD9j?si=bkRhQYqrQbWWx96EG51gxA
Hier geht´s zu meiner liebsten Atemübung:
https://www.instagram.com/reel/CwpNE_8tkd-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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19min

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