The Yoga Journey Academy

By The Yoga Journey Academy

El podcast creado especialmente para una época de confusión. Sabemos que muchas personas están pasando un momento difícil por diferentes razones, pero también sabemos que, a través de herramientas sen... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about The Yoga Journey Academy:

How many episodes does The Yoga Journey Academy have?

The podcast currently has 98 episodes available.

The Yoga Journey Academy episodes:

February 08, 2022 Autocon al paso: la importancia de aclarar tus conceptos
Dos personas leen el mismo artículo pero entienden algo diferente. Esto nos pasa muchas veces simplemente porque no hemos aclarado nuestros conceptos. Conoce la importancia de este ejercicio aquí.
Si te gusta nuestro contenido síguenos también en:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru
Gracias y que crees un súper día.

...more
1min
February 04, 2022 Relaciones #9: La importancia de cumplir con esa reunión
Todos hemos llegado tarde a una reunión, cancelado algo a última hora y cambiado planes alguna vez.
En este episodio conversamos sobre porqué es importante (y cómo) no caer en este patrón de comportamiento, entendiendo qué es lo que realmente afecta cuando actuamos así. Autoconfianza, autodeterminación y reprogramación de patrones, son temas que conversamos.
Si te gusta nuestro contenido síguenos también en:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru
Esperamos que te sea útil, aunque no es fácil mirar este conocimiento. ¡Gracias por escuchar!
...more
27min
January 31, 2022 Autocon: Resiliencia
Un concepto super útil. Cuando conozcas cómo funciona, verás desde otro punto de vista cómo se aplica en tu vida.
Si te gusta nuestro contenido síguenos también en:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru
Gracias y que crees un súper día.
...more
3min
January 14, 2022 Relaciones #8: el secreto para tener tiempo libre
El tiempo libre se ha vuelto un bien preciado. "Cuando tenga tiempo" y "es que no tengo tiempo" son frases que usamos mucho en nuestro día a día. Parecen inofensivas pero la idea del tiempo que tenemos puede ser muy dañina para nuestras relaciones personales. Creemos que todos entendemos perfectamente cómo funciona el tiempo, pero en verdad no sabemos cómo manejarlo.
Existe algo que constantemente nos impide administrar nuestro tiempo como queremos. Este "algo" parece robarnos nuestro tiempo y muchas veces no sabemos reconocerlo. Cuando lo reconoces TODO PUEDE CAMBIAR.
El secreto es...¡algo que descubrirás escuchando este episodio! no es nada nuevo, es algo que todos podemos entender fácilmente. Es una perspectiva que cambiará tu manera de ver las cosas.
Si te gustó este episodio te invitamos a seguir en nuestras redes para más contenido como este:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru

¿Tienes preguntas? te leemos, escríbenos a [email protected].
...more
26min
January 02, 2022 Relaciones #7: lo que necesitas saber para tener una increíble relación
¿Alguna vez escuchaste que una relación funciona bien porque los dos "tienen los mismos gustos"?
Esto suena lógico, si dos personas trabajan en temas similares tendrán siempre algo de que conversar, igual que si tienen los mismos hobbies. De hecho tiene sentido y ayuda mucho, pero hay algo que es aún más importante que los gustos: las reacciones.
Mientras que dos personas reaccionen de manera muy diferente ante una situación fuera de lo común, existe mayor posibilidad de que uno no entienda la reacción del otro, lo que suele generar conflictos.
En este episodio revisaremos este tema a detalle y veremos qué podemos hacer para mejorar nuestras relaciones basados en este conocimiento.
Esperamos que te sea útil, no te olvides de seguirnos para nuevos episodios pronto.
Si te gusta nuestro contenido síguenos también en:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru
Gracias por escucharnos, que tengas un súper día.
...more
28min
December 30, 2021 ¿Cuál es tu filosofía de vida?
Después de varios años leyendo sobre filosofía del yoga y diferentes corrientes de pensamiento y religiones orientales, reconozco dos grandes formas de ver la vida:
1. La vida es una experiencia pero no tiene ningún sentido. Bajo esta perspectiva "las cosas nos pasan" y
2. Un ser superior ha creado la vida y nos ha presentado a nosotros, espíritu, en la tierra. Nos envía señales y pistas que nos orientan en nuestra meta final de regresar a la fuente de la creación, que es el único "lugar" en el que podemos sentir plenitud, la unión con el Todo.

Mi filosofía de vida es: La vida es una constante creación del espíritu. Considero que existe una fuente de la creación, pero que no interviene en el universo físico. Existen una conversación más larga detrás de esta filosofía y me encantaría escuchar tu opinión y explicarte un poco más. Esto lo enseñamos en nuestros programas en The Yoga Journey. Si estás listo para un viaje introspectivo: únete. Gracias por escuchar y suscríbete a nuestro canal para más.
Si te gusta nuestro contenido síguenos también en:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru
Gracias y que crees un súper día.
...more
10min
December 27, 2021 Autocon al paso: Comunicación para confrontar
Confrontar significa asumir posición de ser causa sobre una situación. Cuando queremos resolver un problema lo primero que necesitamos es comunicación. Hablar con las personas involucradas, investigar sobre lo que no sabemos de ese tema, y ese conocimiento nos ayudará a sentirnos más en confianza para acercarnos y poder tomar acciones hacia resolverlo.
Si te gusta nuestro contenido síguenos también en:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru
Gracias y que crees un súper día.
...more
2min
December 20, 2021 Autocon al paso: ¿Cómo sabemos que estamos creando?
Te dejo 3 maneras sencillas para reconocer esto:

1️⃣ Tómate un minuto en silencio al empezar el día y practica reconocer en tu mente el efecto que logras en tu entorno. Desde lo más cercano y cotidiano, hasta lo más profundo.
2️⃣ Haz una pausa en tu día y piensa cómo tu proyecto, trabajo, acciones y/o palabras actúan alineadas con tu propósito. Sé valiente para decir "lo estoy haciendo bien", usándolo como motor para crear más.
3️⃣ Comunícate. Cuéntales a tus amigos y familiares cuál es tu propósito y qué es lo que estás haciendo en estas últimas semanas, pregúntales ¿qué te parece? comprobarás que estás creando el impacto que quieres. 😉

Las razones más grandes por las que no creamos son barreras creadas por nosotros mismos en nuestra mente. Ajusta tu punto de vista y te abrirás un mundo de posibilidades. Si te gusta nuestro contenido síguenos también en:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru
Gracias y que crees un súper día.
...more
2min
December 17, 2021 Autocon al paso: ¿controlar o fluir?
¿Hasta qué punto es bueno dejar el control de lo que pasa en nuestra vida? ¿hasta qué punto es bueno controlar lo que nos sucede? conoce aquí una forma útil de entender este tema.
¿Te son útiles estas pastillas? si quieres saber más síguenos en nuestras otras redes:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru
Gracias y que crees un súper día.

...more
2min
December 07, 2021 Autocon al paso: ¿Qué es una creencia?
Una creencia siempre nos limita, esto puede ser a favor o en contra de ti. ¿Quieres saber cómo las usas a tu favor para crecer? encuéntralo en este episodio.
¿Te son útiles estas pastillas? si quieres saber más síguenos en nuestras otras redes:
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ
- Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu
- Facebook: The Yoga Journey Peru
Gracias y que crees un súper día.
...more
2min

FAQs about The Yoga Journey Academy:

How many episodes does The Yoga Journey Academy have?

The podcast currently has 98 episodes available.