Thiền

Thiền episodes

September 23, 2021 Tâm sự
Làm thế nào để kiểm soát? Làm thế nào để không bị kiểm soát?
24 min
September 20, 2021 Cảm ơn các bạn
Mình vô cùng cảm thấy biết ơn
4 min
September 18, 2021 Thiền Thoải Mái 🙏
Sự kết nối mãnh liệt của hơi thở - cơ thể - tâm trí
15 min
September 10, 2021 Thiền lắng nghe hơi thở liên kết với cơ thể
Thỉnh thoảng sẽ có những tiếng âm thanh tạp nham cuộc sống lẫn vào và rít lên, nếu bạn thấy khó chịu hãy cố gắng tạo âm thanh hơi thở át lại tiếng khó chịu đấy, khá hiệu quả với mình. Chúc các bạn thật nhiều sức khoẻ 🥰
11 min
September 02, 2021 Suy nghĩ phán xét
Mình chia sẻ về quá trình tìm hiểu yoga, và tâm trí phán xét ảnh hưởng mình như thế nào
15 min
August 31, 2021 Tạm ngưng Thiền
Cảm ơn các bạn
7 min
August 16, 2021 Thiền tận hưởng hơi thở 🧘‍♀️
Chúc các bạn khoẻ mạnh 🙏
12 min
August 06, 2021 Thiền lắng nghe hơi thở
Dò tần số âm thanh của hơi thở
12 min
August 01, 2021 Chỉ có tiếng Chén hát gây buồn ngủ
Hi vọng nó chữa mất ngủ cho bạn 😝
4 min
July 24, 2021 Thiền Ngẫu Nhiên
Những suy nghĩ ngẫu nhiên lung tung, và lần đầu tiên chèn nhạc ☺️
15 min