think body

think body

By Aleksandra WizaSociety & Culture
Download on the App Store

think body episodes

  • Ciało w pandemii | odc. 10 s. 1
    To, że ciało się zmienia nie jest niczym nowym. To, że ciało zmienia się w trakcie pandemii nie powinno więc wzbudzać tylu ogólnospołecznych emocji! Fakt, że tyjemy czy chudniemy jest naturalnym następstwem tego, że siedzimy więcej w domu, bardziej się stresujemy, mniej się ruszamy. Nie powinniśmy też oceniać tych, którzy celowo chcą zmieniać swoje ciała i wkładają w to dużo wysiłku. Dlatego razem z dr Katarzyną Wysocką rozmawiamy o ciele w pandemii. Poruszamy też kwestię #postlockdownbody i mówimy co to znaczy mieć "ciało gotowe po lockdownie".
    36 min
  • Pandemiczne treningi online | odc. 9 s. 1

    Ćwiczycie coś w domu? Czy raczej należycie do tych, którzy jak nie wyjdą, to nie poćwiczą, bo wolą treningi grupowe? Jeśli wpisujecie się w drugi schemat, to ten odcinek jest dla Was - choć nie tylko, bo przecież teraz większość skazana jest na aktywność domową. Razem z dr Katarzyną Wysocką rozmawiamy więc o treningach grupowych i indywidualnych prowadzonych przez Internet. Kasia mówi czy taka forma treningowa jest efektywna, co robić żeby była bezpieczna i jak wygląda to z jej trenerskiej perspektywy. Rozmawiamy też o sprawdzonych filmach dostępnych na YouTube! 

    33 min
  • Co starożytni i średniowieczni myśleli o ciałach? | odc. 8 s. 1

    Razem z Katarzyną Dammicco (@trudny_jezyk_polski na IG) rozmawiamy o ciałach przedstawianych w kulturze w okresie antyku i średniowiecza. Zastanawiamy się więc czy starożytni Grecy mieli fioła na punkcie ciał. Czy ich przywiązanie do cielesności jest podobne do naszego, współczesnego? I dlaczego w średniowieczu śmierć była brzydka a grube ciała były super. 

    37 min
  • Czy nasze ciała są nasze? | odc. 7 s. 1

    W tym odcinku think body razem z Olą Kisiel (@kisielle na IG) zastanawiamy się czy nasze postrzeganie cielesności jest zależne od nas. "No ba, przecież to ja i moje ciało! Co one gadają?!" powiecie, ale czy na pewno...? 

    32 min
  • Jedzenie jest niemodne | odc. 6 s. 1

    Razem z dr Katarzyną Wysocką rozmawiamy o tym, czym jest jedzenie. Chyba nie musimy zbytnio sobie tłumaczyć, że nie jest tylko pożywieniem. Nic w tym złego! Gorzej jednak, jeśli nasza "relacja" z jedzeniem wkracza na niepokojące tory...

    32 min
  • Brzydka fatfobia | odc. 4 s. 1

    @galantalala, czyli Ula Chowaniec opowiada  o społecznym przywileju szczupłości, negatywnym nacechowaniu słowa "gruby" oraz innych przejawach fatfobii, która jest bardzo brzydka. Rozmawia Ola Wiza.

    32 min
  • Pilatesowe love |odc. 2 s. 1

    Wiecie czym jest Pilates? Jeśli nie, to ten odcinek na pewno Wam to nakreśli! Poznacie też jego historię i sposób w jaki wpływa na Wasze ciała. A jeśli świetnie ogarniacie o co w Pilatesie chodzi, to macie szansę dowiedzieć się czegoś nowego, a nawet ogarniać tę metodę jeszcze lepiej. Gościni - Eliza Prendecka, rozmawia - Ola Wiza.

    28 min
  • Wolne święta | s. 1 odc. 1

    Choinki, prezenty, światełka, atłasy, suknie, przepych i bogactwo... nie oszukujmy się - życie tak nie wygląda. Dlatego razem z moją gościnią - dr Katarzyną Wysocką - przyglądamy się obrazowi świąt, który skonstruowała popkultura. Próbujemy odczarować ich wyidealizowany i czasem niemagiczny charakter, nadal dostrzegając w świętach wiele radości.

    25 min

About think body

From the publisher's feed

Program radiowy o społecznym postrzeganiu cielesności, zdrowej relacji z ciałem i aktywnością fizyczną. Poniedziałek godzina 17.00 Akademickie Radio Luz, 91.6 fm we Wrocławiu oraz www.916.fm…