"ฝึกไปจนกายเบาจิตเบา เกิดความโปร่งโล่งเบาสบาย
สัมผัสความสุขที่ประณีตลึกซึ้งขึ้นไปเรื่อยๆ
ฝึกถึงตรงนี้นี่หูตาสว่างเลย
ว่าแท้ที่จริงแล้วความสุขนี่ มันไม่ได้อยู่ภายนอกที่ไหนเลย
มันอยู่ภายในเนื้อใน คือ ใจของเรานั่นเอง
สุขที่ล้นออกมา เข้าใจเลยที่ผ่านมานี้หลงติดเปลือกอยู่ตั้งนาน
มัวแต่สาละวนสิ่งที่เป็นเปลือก เป็นเรื่องราวที่มันวุ่นวาย
สุขน้อยแต่โทษภัยมากเหลือเกิน
สุขที่แท้นี่มันเข้าถึงเนื้อใน
เย็น ชุ่มฉ่ำ มีความสุข มีความสบาย
เริ่มลดการสัมผัสที่เป็นเปลือกภายนอกลงได้"
ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่
Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :
https://www.facebook.com/duenjitpage/
Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :
https://www.facebook.com/duenjitfoundation
YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit
Instagram คลังภาพ :
https://www.instagram.com/duen_jit/
SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit
LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :
https://bit.ly/3Fxu8Ol
LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :
https://lin.ee/pXSQeyZ
Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/
TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit