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By 醍醐WAY

將最純粹、深奧的知識精華，獻給每一位讀者

我們相信，好知識，不分年齡；每一代，都能在這裡找到啟發。

不論是老、中、青、少，一起啟動人生的黃金元年！

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September 09, 2026EP236｜養狗是E人、養貓是I人？聽到電鈴就嚇得躲起來！拍貓大師告訴你哪些地方容易有貓出沒！ft.30年職業攝影師吳毅平
‼️鼓勵用領養代替購買，愛護每一個小生命🐈

拍貓 30 年的職業拍貓人吳毅平老師，帶著新書《聽說你那裡有貓》來了！

🐈臉書粉絲追蹤人數高達150,000人

🐈作品被美國攝影雙月刊《BLACK & WHITE》（黑與白）收錄為封面照片

🐈暢銷書《當世界只剩下貓》、《身為職業拍貓人》作者吳毅平全新作品

這30年來，只要聽說哪裡有貓，他就背起相機出發。

只能譽他為拍貓的職人！Respect！

本集聊聊貓、狗天性差異——
為什麼貓不用訓練、靠基因記憶天生就會用貓砂？
狗狗卻會假裝上廁所騙零食？

也更深入了解貓咪的習性和這30年因鏡頭串起的緣分。

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#吳毅平 #聽說你那裡有貓 #貓咪MBTI #認養代替購買 #貓奴必看 #寵物趣事 #醍醐WAY

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34min
September 02, 2026 EP235｜如果那麼痛苦，為甚麼還要來到這個世界？業障消不掉？「改運」只要做對一件事，惡業也能「重罪輕報」！ft.通靈藥師 J

拜過的食物容易壞？晚上不能曬衣服？

七月半，禁忌一百條，哪些是真、哪些是假？

「活著那麼痛苦，為甚麼還要來到這個世界？」

「為什麼一直遇到成年巨嬰和爛人？」

沒學會的生命課題，就算換了對象，還是會換上不同的包裝在親情、友情與愛情中重複出現。

今天《球球星球》邀請到《通靈藥師的處方箋》作者Ｊ藥師。

高考藥師出身，十年來接過超過500個個案。

重複聽這次的訪談幾次，印象最深刻的一句話是--這輩子，沒有一個靈魂是來受苦的。

你不需要依賴外在的力量/儀式。

你本自具足，只要伸手，就能把黑暗房間裡的燈打開，照亮自己。

📖 Ｊ藥師新書《通靈藥師的處方箋》 👉 https://www.books.com.tw/products/0011042196

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51min
August 26, 2026 EP234｜52歲、月收8萬，理財專家只給1分? 別再焦慮！中年人的財務翻身術ft.人生底氣教練郭莉芳

52歲，月收8萬，還有一間房子收租。

聽起來已經贏過大多數台灣人，但還是不敢想退休。

這集《人生叔成班》，Vito大叔無私將自己的財務給「底氣教練」郭莉芳看。

五力評分表打開，兩個項目只有1分……

・52歲每個月只投1萬，太少也太危險？

・自住的房子拿去貸款300萬做投資，可行嗎？

・本金不多的中年人，到底該分散還是集中？

・停利不停損：什麼時候才該賣股票？

・72法則：資產翻倍要幾年？

・一個證券帳戶，如何做到退休金、教育金、長照金專款專用？

【本集來賓｜郭莉芳】

大學畢業後當了兩年月光族，生了四個小孩，被小孩的開銷逼著學理財。

從美容記者硬轉行到財經媒體，定期定額累積超過20年。

她說，理財給她最大的東西不是財富自由，是「選擇的底氣」：即使半年不工作，也不必委屈自己留在不適合的職場。

現任公勝保險經紀人公司發言人、鉅亨網《理財芳程式》主持人、商周集團主筆，曾任《Smart智富》月刊理財組召集人，財經講師資歷超過10年。

著有《終結零存款：上班族這樣存，不靠老闆照樣年年加薪》。

▸ 郭莉芳理財講堂：https://www.facebook.com/smart16888/

🔥莉芳老師主持的新節目《你財富自由沒 S2》💰

第二季不再只找財富自由的大神，而是找到人生平衡的人。

▸ S2 EP1｜金融海嘯、疫情、關稅戰都沒嚇跑他！41歲退休後靠股利年領480萬ft.算利教官楊禮軒

https://youtu.be/dI0d8wPdeCE

▸ S2 EP2｜30歲慘賠200萬！財女珍妮：投資最可怕的不是選錯股，而是太相信自己的過去經驗

https://youtu.be/IN5N4z3iIPs

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⚠️ 本集來賓現職為保險經紀人公司發言人，片中關於保險商品的討論為觀念分享，非特定商品推薦。

本節目內容不構成任何投資或保險建議，投資有風險，請依自身財務狀況審慎評估，或諮詢合格專業人員。

#中年理財 #郭莉芳 #你財富自由沒2 #退休金 #醍醐WAY #人生叔成班

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57min
August 19, 2026 EP233｜「別再說我玻璃心！」每 5 人就有 1 個「高敏感」，這不是病是天賦！心理師解析四大特徵與自律神經失調的關聯ft.蔡宜芳心理師

高敏感不是病，是一種天生特質。

每 5 人中約有 1 人屬於高敏感族（HSP, Highly Sensitive Person）。

本集邀請蔡宜芳心理師，從心理與生理兩個層面，說明高敏感特質的樣貌、為什麼常與自律神經失調同時出現，以及該如何調整。

【高敏感族的四大特徵】

感官敏銳：對氣味、聲音、衣服標籤等細微刺激特別有反應

深度思考：訊息處理周全，但也容易反覆推敲而內耗

高度共感：容易被他人情緒帶著走，看新聞或電影久久難以抽離

容易疲憊：長期接收過量訊息，大腦與身體的電力消耗比一般人快

【高敏感與自律神經失調的關聯】

長期處於警戒狀態時，交感神經持續亢奮，身體像油門踩著卻鬆不開。

常見警訊：失眠、肩頸痠痛、胸悶、胃食道逆流、莫名的焦慮感。

特質本身不是病，但長期未被照顧的緊繃，會以身體症狀表現出來。

【免費心理諮商資源】

衛福部「年輕族群心理健康支持方案」：15 至 45 歲，每年 3 次免費心理諮商

各縣市社區心理衛生中心：亦提供諮商服務，可上網查詢預約

【來賓】蔡宜芳心理師

FB 粉專：蔡宜芳心理師的心靈港灣

著作：《你這麼努力，為什麼還是覺得自己不夠好》、《先陪伴再教養》

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August 12, 2026 EP232｜如何透過能量管理活得更像自己？一到下午就「腦霧」、晚上又亢奮的睡不著？哈佛、Stanford認證 3種能量管理方式，教你正確好好休息、輕鬆運動 ft.最速總經理王冠翔

同樣是50歲、只有24小時，你跟強者的差距在哪裡？

又要如何透過能量管理活得更像自己？

今天請到人稱最速總經理—象總，來分享如何「戰術性」的好好休息和輕鬆運動！

節目專屬優惠：

🏃《最速總經理的能量管理學：從睡眠到心智，建立穩定能量系統》

📌課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k8q8ZU3/

📌折扣碼：VITOSODE300 (輸入折扣碼，折300元)

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August 05, 2026 EP231｜甚麼都帶不走，你還想留下甚麼？斷捨離「4種包袱」，是中年後最頂級的自律！不只整理房間，更要處理人情關係與焦慮。ft.台灣第一位到府收納整理師廖心筠

50歲後的人生越來越沉重？

中年以前，我們總是拚命幫人生做加法；

但中年後，過得好不好，其實是看你敢丟掉多少。

本集邀請到全台灣最有代表性的收納教主——廖哥！

揭秘獨門的「猶豫箱」與「留光計畫」，並分享感人至深的「太陽爸爸」案例。

讓我們透過減法人生，為自己留下餘裕與愛!

📚最新著作：內在整理：從整理物品到心靈歸位的療癒啟示

━━━━━━━━━●─────────── 8:05:26

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August 01, 2026 EP230｜為小孩放棄高薪工作，值得嗎？竹科媽媽、亞洲家庭課題：早療、功能障礙、母女關係、課題分離、自我探索 ft.女性諮詢專家林彥妤心理師

「你長大了，翅膀硬了！」

「是不是因為我長出自己的樣子，所以讓媽媽不舒服了？…」

最近常聽到一句話：亞洲父母，容易養出兩種孩子。

一種同情自己的父母、難捨難分；一種在有經濟能力後，就想奮力離開父母身邊，飛的遠遠的。

今天《球球星球》邀請擅長母女關係、女性心理的林彥妤心理師，以及《長女病》作者小花媽，

以竹科媽媽作為引子，聊聊這背後的家庭與教養。

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July 25, 2026 EP229｜「拚教養」的時代，你這樣做對嗎？《鐵拳教育》爆紅，真實校園故事嚇到吃手手！好老師為什麼一個個離開？ft. 《長女病》作者小花媽x第一線老師Passion

韓劇《鐵拳教育》以英雄式制裁整頓失序校園，給觀眾一種「終於有人出手了」的痛快感！

然而，當劇中的暴力治理被放回現實教育現場，真的能解決問題嗎？

本集《球球星球》邀請兩位社會學背景專家，

🪐《長女病》作者小花媽

🪐第一線老師 Passion

從戲劇中談到台灣第一線教育工作者面對的複雜困境。

現實中的校園問題，往往不是一句「不聽話」、「壞孩子」就能概括。

有些孩子因家庭功能失調，連基本的衛生與溫飽都難以維持；

在資源不足的地區，老師除了教學，還必須承擔近似父母的照顧角色。

另一方面，明星學區有家長期待與升學壓力，偏鄉則長期面臨師資與人力短缺。

不同場域的老師，都承受著各自難以被看見的重量。

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July 15, 2026 EP228｜看什麼都不順，可能是內在狀態的投射？從身體訊號練習自我覺察 ft.臼井靈氣導師 Annie

「我們的外在世界就是內在的一面鏡子，映照著我們的內在世界或狀態」

當我們嚮往著別人的生活、模仿，往往忽略--是甚麼讓他們與眾不同？

是內在及思維。

然而，要有穩定的內在，才能穩健前行。

若我們刻意覺察、發現，我們身上有源源不絕的能量，影響我們的的情緒、自信心、洞察力和看待世界的方式。

本集邀請到臼井靈氣導師—Annie老師，從7個脈輪+運用實例，帶我們認識自己的能量與內在。

━━━━━━━━━●─────────── 7:15:26

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July 08, 2026 EP227｜為什麼你「越跑越肥」？有氧會掉肌肉？先重訓、還是先有氧？練後10分鐘內要補充蛋白粉？ ft.2024 全國健力競標賽冠軍蔡明劼醫師

明明每天揮汗如雨，體重計數字卻一動也不動？

以為跑完步可以吃雞排珍奶，結果熱量攝取直接破千？

運動效果被高估、訓練原理沒搞懂，讓你練得辛苦卻不見成效！

本集「人生叔成班」再次邀請到減重界硫酸天王——蔡明劼醫師！

蔡醫師不只是醫師，更是體重 58kg 卻能硬舉 175kg 的全國健力二連霸冠軍！

他將首度公開：如何用每週僅 2 次、月跑量不到 100K 的忙碌醫師課表，成功達成半馬破 2 的壯舉！

這集要帶你從重訓、Zone 2 輕鬆跑、VO2 max 間歇訓練中，找到提升壽命與體力的科學金鑰。

跟著蔡醫師，從「動不動就喘」進化到「半馬破 2」的強健身體：

✓ 破解迷思：為什麼跑步會掉肌肉？蛋白粉真的是神藥嗎？

✓ 科學訓練：搞懂 Zone 2 與最大攝氧量，運動效率翻倍。

✓ 預防傷痛：修正跑姿與穩定臀肌，告別膝蓋痛與 ITB 困擾。

✓ 實戰補給：醫師親授賽事補給策略，遠離遺憾。

✓ 心境轉變：中年大叔如何透過規律運動，贏回人生主導權？

如果你也想看見體檢紅字消失、體力找回巔峰，歡迎加入我們！

只要 8 週，掌握自己的飲食與運動主導權！

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記得於結帳畫面輸入折扣碼，按下「使用」，即可顯示折抵金額2000元!

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