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  • EP123｜怕血怎麼辦？小綠人Apple揭示醫護人員必備特質！手術室不是密室，綠色面紗真相大公開！


    小綠人Apple｜長庚科技大學畢業，擔任手術護理師7年


    🩺著有《手術室裡的小綠人》一書：https://reurl.cc/3Kmgkj

    🩺在臉書與IG分享上班有趣及印象深刻的事情，累積粉絲2.7萬與7.4萬人！

    醫院，猶如人間煉獄，常讓人心生畏懼。

    但有一群人，懷抱著自己賦予自己的使命，穿梭在這片大大小小的空間中。

    每一針、每一刀、每一分每一秒，都充滿了挑戰與責任。

    🔹 為什麼選擇念護理系？什麼樣的人適合當護理師？

    🔹 怕血也能當護理師？Apple 的經驗大公開！

    🔹 手術室八卦&幕後小祕密：你沒聽過的第一手故事

    🔹 食物中毒還開刀？！醫護人員的極限日常

    🔹 從八仙塵爆到covid-19爆發，第一線護理師如何應對危機

    🔹 手術室戀情是真的？最常牽起紅線的其實是這個職位…

    本集由斜槓護理師兼插畫家Apple，用輕鬆幽默的方式揭開手術室的神祕面紗！


    📢廣告合作｜[email protected]

    💗小額贊助｜https://bit.ly/4f0o6V7

    #手術室 #護理師故事 #醫護人員 #小綠人 #手術室裡的小綠人

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    29 min
  • EP121｜最不被愛的孩子，卻陪父親走完最後人生路：黃大米如何療癒重男輕女的童年創傷？


    🎙 來賓介紹｜黃大米（哈啦王）


    資深媒體人、網路意見領袖、暢銷作家、Podcast 節目《黃大米哈啦王》主持人。

    出版 4 本暢銷作品，以真誠剖白的語言風格，溫柔療癒並激勵在職場與人生中迷惘的你。

    臉書粉絲超過 33 萬人追蹤，擅長用觀點與故事陪伴讀者看見更寬闊的自己。

    目前專注於寫作、節目製作與旅遊生活，持續在分享中找回人生的厚度與質地。


    📘 最新著作：《人生就是一次次的得到與放下》

    🔗 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0011015062?sloc=main

    🔗 粉絲專頁：https://www.facebook.com/corn88888?locale=zh_TW


    「我不是孝順，我是人道救援!」

    暢銷作家黃大米，成長過程是重男輕女的家中最不受寵的小孩，卻在父親病重時回鄉一肩扛起所有照顧工作。

    這個起心動念，不僅讓她付出龐大金錢與時間，也讓她的生活場景，從台北光鮮亮麗往來無白丁的偶像劇，瞬間轉台到鄉土劇，整天周旋在挑輪椅、處理便盆、趕赴驗血驗尿的日常中。

    她這麼做無意成為孝女，這個選擇也並不舒服，她必須與生疏的嚴父朝夕相處，目睹他最不堪的一面，也被迫直視自己與這個家的矛盾情結，然而穿越這過程，卻讓她自己的人生故事發生意外的轉折！

    「如果沒有這一段路，我可能永遠無法療癒童年重男輕女的傷！」

    為何明明最不受寵，還願扛起最重的照顧之責?

    多年來的童年創傷，被父親的一句話瞬間冰釋，父親到底說甚麼?

    「人在療癒好童年的傷後，真是超舒服的！」

    她如何體驗到自己不再需要完美，感受前所未有的放鬆與自在?


    🌏 在你的印象中，父母停留在幾歲的樣子？

    ✨ 喜歡這集的話，別忘了按讚、訂閱並分享給更多朋友，一起讓更多人聽見這些故事！

    #黃大米 #得到與放下 #原生家庭 #癌末照顧 #親情療癒 #女性成長 #書籍推薦#LTC #授ㄉㄟˇ私捏

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    54 min
  • EP120｜台灣最多的外國人竟然是印尼人？你真的了解他們嗎？ft. 賴珩佳《印尼現在進行式》


    離我們不遠的重要鄰居，你了解了嗎？


    在台灣，現今居住最多的外國人不是日本人，也不是美國人，而是——印尼人！

    但我們對這個鄰近且重要的國家，卻常常充滿陌生與誤解。


    本集邀請到《印尼現在進行式》作者賴珩佳，以超過20年在印尼生活、工作的在地經驗，帶你從台灣人的視角，重新認識這個豐富、多元、熱情的萬島之國！

    從文化的不同、宗教的影響，到台灣人對外國人的態度差異，

    一起聊聊那些我們以為知道，卻其實很陌生的印尼故事。


    🌏 在你的印象中，印尼是怎樣的國家？

    💬 歡迎留言分享：你對印尼的第一印象，或是聽完這集後，印象中最意外的一件事！

    ✨ 如果喜歡這集，別忘了按讚、訂閱、分享給更多朋友，一起用理解打破偏見，看見更廣闊的世界！

    📘 賴珩佳新書《印尼現在進行式》：用20年在地經驗，帶你重新認識印尼 ❤️


    印尼 #印尼文化 #賴珩佳 #印尼現在進行式 #台灣印尼人 #跨文化理解 #國際觀 #LTC #授ㄉㄟˇ私捏 #原來如此

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    29 min
  • EP119｜寫給媽媽的一封信：賴珩佳談《人間最美的相遇》｜母親節溫柔獻映


    【來賓介紹】賴珩佳


    l 台北市立第一女子高級中學、台灣大學工商管理系企管組學士、美國紐約雪城大學（Syracuse University）企管碩士（MBA）

    l 曾任職外商投資銀行、外商財務顧問公司。現任精品商務飯店董事長（飯店為歐洲最大飯店集團Accor旗下飯店）、資產物業管理公司執行董事、房地產開發公司執行長

    l 「遠見華人精英論壇」、「關鍵評論網」、《人生雜誌》等專欄作家，因緣際會移居印尼雅加達已逾20年

    l 著有《人間最美的相遇》、《印尼現在進行式》、《那些你未必知道的印尼》

    l 粉絲專頁：賴珩佳Jennifer Lai 


    有人說，母親是陪伴我們最久的愛，也是最容易被習以為常的存在。

    直到有一天，當她突然離開，我們才驚覺，原來有些愛，是生命中最深的重量。

    本集，我們邀請到《人間最美的相遇》作者——賴珩佳，與Vito大叔、Carol學姐，一起分享她與母親之間生活裡點點滴滴的愛。

    這本書，是她在母親驟然離世後，用文字細細縫補回憶，留住愛與溫暖的紀念之作。

    從無話不談的母女情深，到遠嫁印尼的叛逆選擇；從成長路上的支持與教養，到面對人生中的告別，

    珩佳用筆溫柔地寫下：「只要記得，母親就永遠都在」。


    如果你心中也藏著一份對母親未曾說出口的感謝，請別忘了，愛要及時 ❤️


    #母女情深 #母親節 #LTC #授ㄉㄟˇ私捏 #原來如此 #Vito大叔 #Carol學姐 #賴珩佳 #人間最美的相遇


    新增置頂留言引導文案

    💌 你心中最想對媽媽說的一句話是什麼？歡迎在留言區寫下來，我們一起珍惜每一段與母親相處的時光。

    ✨ 如果你喜歡這集，也別忘了按讚、分享，讓更多人感受到這份溫柔與力量～

    📘 賴珩佳著作《人間最美的相遇》：記錄一位女兒對母親深情的回憶，讓愛永遠延續❤️

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    29 min
  • EP118｜學習有方法！醫師國考榜首：教你找到孩子的學習動力──馬大元的全方位學習攻略課

    • 孩子越大，父母越要扮白臉，因為世界自然就扮演著黑臉
    • 成功溝通三步驟「我、你、事」
    • 孩子常說好累，跟六種腦內神經傳導物質有關
    • 好的一天從早餐開始，好的一餐是……
    • 學習技巧的秘訣；圖像型、語文型、解題創作型

      • 從不認真到認真的四大關鍵：動機、體質、關係及技巧

      孩子專注力不足、愛滑手機講不聽、常常疲憊愛生氣、

      找不到學習動機、對事情意興闌珊、愛跟爸媽唱反調……

      事出必有因，有可能你得從這四大關鍵來重新檢視與孩子的關係

      現在還不晚，只要願意，都還來的及

      讓我們一起陪伴孩子正向且積極成長

      「我、你、事」三字訣，幫助親子溝通無礙

      l 穩定自己的情緒

      l 同理孩子

      l 討論事情

      學會當第一個尊重孩子的角色，才能讓他們推心置腹

      對等的尊重，當尊重孩子的第一個人

      讓他對你推心置腹、開啟親子對話

      職場生活、兩性關係、婚姻家庭也都適用

      如何獲得平靜又高效的大腦

      你家有累兒嗎？我家的孩子為什麼常喊好累，可能其來有自

      究竟是哪六種神經傳導物質出了差錯呢

      好的一天從早餐開始，好的早餐是這些食物

      優質的蛋白質、大量的綠色蔬菜

      對孩子大腦幫助多的超級食物是

      醫師國考、高考榜首—#馬大元醫師 不藏私學習的技巧

      從記憶能力、解題能力及創造能力來逐一給予TIPS

      先從確認你是圖像記憶，還是語文型記憶

      從哥倫布發現新大陸，這樣記憶永遠都不會忘記


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      36 min
    • EP117｜馬大元與亞斯前行，正向教養看見孩子的獨特天賦！ft.精神科醫師、親子教養專家·馬大元

      • 揭密亞斯伯格的真相！亞斯已融入我們的文化
      • 亞斯人的成長過程、馬醫師的成長之路
      • 放養的孩子都很自律？！
      • 爸媽們看過來：為何不該叫孩子起床
      • 教養權該聽誰的，精神科、教養醫師醫師告訴你

        • 教養QA大問答

        Q：從小放養真的不好嗎？

        A：放手才有機會養出高自律的孩子。

        Q：家中的教養方式聽誰的？

        A：誰願意學習，就聽誰的。

        #馬大元醫師 一一答覆說明

        透過腦科學、心理學及教養關係逐一解答

        讓育兒教養不再成為爸媽困擾

        改善親子關係就從這堂課開始

        爸媽必看～不看可能後悔終生阿

        為什麼爸媽不該叫孩子起床

        從腦科學、心理學解析給你聽

        不能叫孩子，又該用哪些方法引導「孩子自主起床」呢


        透過同理、尊重，陪伴孩子正向長大

        唯有爸媽成為正向的存在

        正確認識亞斯

        才更能幫助孩子及早安排及治療


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        30 min
      • EP116｜家長說不務正業、孩子卻說活過來了：戲劇教育如何幫孩子預習人生？ft.鐵漢柔情余浩瑋


        在這個講求升學壓力與學業成績的教育體制中，我們是否忘了，「做人」其實也是一門重要的課？


        我們從小參與各種課外活動、才藝班、社團經驗，試圖在這個群體中找到歸屬感與自我價值。但對許多孩子來說，真正讓他們感覺「被看見」的，並非只是考試成績，還有站在戲劇課程與表演舞台上的那一刻。


        🎭【戲劇教育的力量】

        戲劇教育不只是讓孩子「演戲」，而是一種透過角色扮演（Role Play）與情緒表達訓練，幫助他們建立人際關係技巧、溝通能力與團隊合作精神。

        而這些，正是未來社會在尋找的「軟實力」與「關鍵能力（Soft Skills）」。

        然而，不少亞洲家長仍將戲劇視為「不務正業」，認為那無法帶來升學優勢或穩定工作；孩子也因此在追夢與被理解之間，不斷拉扯。

        對許多孩子而言，戲劇就像一面鏡子，是他們「預習人生」的機會。他們學會如何表達情緒、理解他人感受、克服內心的恐懼與不安，而這些學習，是任何學科課本所無法取代的。

        🎤 本集將帶你深入探索：

        • 為什麼「戲劇教育等於生命教育」
        • 如何透過表演藝術啟發自我成長
        • 戲劇如何幫助孩子練習「衝突管理」與「同理心培養」
        • 家長、老師與教育現場如何轉變觀念，支持孩子在人生舞台找到定位

          • 🎧 如果你是老師、父母，或曾是那個在學校格格不入的孩子——這集會讓你重新思考什麼才是真正的「成功」。

          🗣 歡迎在留言區分享你的教養經驗、教育觀點、或你對戲劇課程在校園實施的看法~

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          📣 第25屆花樣戲劇節｜全國階段性展演 Try Out

          🗓 日期｜2025/05/11（日）

          🪐 本屆主題《時代》——10組青少年創作演出，邀你見證他們的發聲與成長！

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          ✨ 支持青藝盟，讓更多孩子因戲劇而被看見

          💛 官方網站｜https://reurl.cc/7M1gQ1

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          💛 定期定額支持 $1314｜https://reurl.cc/vpOn5N

          #教育 #戲劇教育 #青少年成長 #家庭教育 #表演課程 #孩子成長 #預習人生

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          26 min
        • EP115｜從中輟生到百人劇團導師：他拯救了被放棄的孩子 ft. 青藝盟盟主 余浩瑋


          🎭來賓介紹 ｜#青藝盟盟主 余浩瑋


          🪁17歲自華岡藝校肄業，曾被貼上「中輟生」的標籤

          🪁國中起便是大人眼中的「問題人物」：打架、翹課、成績吊車尾

          🪁中輟後流浪街頭，被劇校老師「撿回」劇團工作，逐步在表演藝術中尋回自我價值

          🪁2001年創辦「花樣年華青少年戲劇節」

          🪁2006年成立臺灣首個青少年劇團平台《青少年表演藝術聯盟》


          他接下劇團，不是夢想成真，而是現實逼人。

          一路跌跌撞撞，在混亂與責任之間，他找到了「教育的重量」。


          在與各式各樣孩子的相遇中，他逐漸理解：

          在這個社會裡，有一群被天使遺忘的孩子

          家庭暴力、資源缺乏、父母缺席，讓他們與一般童年產生巨大斷層。

          當有人為選志願煩惱，他們只希望「今天不被打」或「今晚有得吃」。

          他們就像斷了線的風箏，在社會邊緣懸盪。

          而他所建立的「平台」與「舞台」，就是讓這群孩子重新與世界接軌的那條線。


          「我不要再用這種方式對待別人。」

          當那位曾帶槍的孩子這麼說時，浩瑋知道——

          那反覆來回八小時的旅程，有了意義。


          教育，是以身作則，永遠不放棄任何一個孩子。

          真正的教育，是我們從學生身上學會的，往往比我們教給他們的還要多。


          📌 如果你關心的只是演算法下的八卦與外貌，那你可能很難發現：

          #花樣年華全國青少年戲劇節讓青春發聲，重新與世界的連結

          #風箏計畫又如何為這群孩子鋪出一條回家的路


          🎧 本集是一封寫給「不被期待」的孩子的情書，也是一個教育者的回音。

          記得訂閱、按讚、留言，開啟小鈴鐺，每天一小步，點燃台灣幼苗。

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          📣 第25屆花樣戲劇節｜全國階段性展演 Try Out

          🗓 日期｜2025/05/11（日）

          🪐 本屆主題《時代》——10組青少年創作演出，邀你見證他們的發聲與成長！

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          #教育翻轉 #戲劇教育 #中輟生 #青藝盟 #花樣年華 #余浩瑋 #社工人生

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          28 min
        • EP114｜薩提爾冰山理論 x 自我療癒：不完美的你，也值得被擁抱 ft. 李崇義


          🌿花若盛開，蝴蝶自來—蝴蝶不來，「花」還願意綻放嗎？


          這集，我們與 #崇義 聊到「成為更好的自己」，

          也聊到…其實你不需要變得更值得，才能被愛。

          .

          在失業、轉職、低潮的心境裡，我們常常懷疑：「這樣的我，還有價值嗎？」

          但生命的深刻，不在完美，而在願意感受當下的勇氣。

          .

          #崇義 在這集分享一套 #OMIYA幫助對話的工具

          讓自己不用「變好」去證明什麼，

          而是讓自己「本來就好」這件事，慢慢長成力量。

          🎯 O：設定目標

          🛠️ M：找出方法

          ❤️ I：回到意圖

          🔥 Y：辨識渴望

          👁️ A：練習自我覺察


          #薩提爾 #冰山理論 #李崇義 #你的問題不是問題

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          30 min
        • EP113｜薩提爾推手──李崇義：你逃避的問題，其實早就深藏在冰山下


          來場真正的對話，從覺察自己開始


          在關係裡，你是否總想「給答案」卻沒真正聽見對方？

          也許，我們都被慣性卡住，說出口的話，反而成為阻礙連結的距離。

          .

          邀請你一起從薩提爾的「冰山理論」出發，

          看見行為背後的渴望與情緒，

          理解「不喜歡洗碗」的背後，其實可能藏著不被看見的自己。

          .

          透過「看見→接納→練習→連結」，

          學會與情緒共處，與他人靠近，

          也更溫柔地靠近自己。

          .

          這不是一次「給答案」的對話，

          而是一次高品質的對話練習，

          從深處出發，擁抱更多的生命力。

          崇義好書不可錯過《你的問題不是問題》▶https://reurl.cc/XAmd7D

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          ★本節目由L.T.Channel製播

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