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  • EP112｜難以抗拒的「他」？如何保護兒童？家長必學話術，讓孩子勇敢說出來 ft. 諶淑婷


    ✨ 本集精華：兒童性教育三大原則


    1️⃣ 愛自己的身體：別再批評孩子的外貌或身體部位

    2️⃣ 沒說「好」就是「不可以」：任何人都要尊重孩子的界線

    3️⃣ 尊重孩子，建立信任：「我的身體是我的身體」

    來源:：首頁 | 不小盟：不會教小孩行動聯盟（你最需要的兒少性教育資源）

    根據衛生福利部統計：七成性侵害事件由熟人犯案

    不論是在世界各地或是台灣，我們常對身邊的人失去警戒心

    在體罰教育下對權威不平等及不符合兒童權益的行為習以為常

    就如煤氣燈效應一般：受害人足見開始懷疑自己，使認知失調。


    青春期對小孩而言是巨大轉變的階段，身體的發育、想法的開放，也漸漸在思想代溝上跟父母漸行漸遠

    如何讓孩子在青春期保護自己、辨識真假信息，成為家長迫切需要了解的課題。

    兒童性教育遠比你想像的更重要，是每個家庭、每個社會應共同面對的責任。

    如何從小就讓孩子了解身體自主權，避免成為不公平權力結構的受害者？

    這一切的關鍵，從家庭教育開始。


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    #兒童性教育 #身體自主權 #性平教育 #諶淑婷 #親子溝通 #育兒必修課 #繪本推薦 #性教育從小開始 #尊重孩子 #育兒指南 #LTC #授ㄉㄟˇ私捏 #原來如此

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    28 min
  • EP111｜身體自主教育不是長大才教！爸媽必看的育兒指南 ft.兒童性教育講師．諶淑婷


    性教育不是青春期才開始，而是從孩子未出生就該落實的家庭功課。


    爸媽、照顧者都能成為孩子的保護者，這些日常對話，其實就是在教孩子性教育。

    這集邀請到作家、兒童性教育講師 諶淑婷，教你學校不會教的兒童性教育，一起學習如何在各種情境中成為孩子的夥伴、如何落實真正的「身體自主權」。

    👩‍🏫來賓介紹｜諶淑婷

    ◎作家／兒童性教育講師

    ◎台灣生育改革行動聯盟 常務理事

    ◎不會教小孩行動聯盟 常務監事

    ◎倡議性別平等與友善生產多年，投入各地家庭、校園、社會現場，推動身體與性別教育。她相信：如果每個孩子都知道自己是獨一無二的存在，這個世界會更溫柔。

    📝 著作：《迎向溫柔生產之路》、《一百萬個親親》、《餐桌上的真食》（合著）、《遜媽咪交換日記》（合著）

    📌 本集亮點

    ✔ 當孩子說「不喜歡被抱抱」，爸媽該怎麼正確回應？

    ✔ 性教育其實從「決定要生孩子」的那一刻就開始！

    ✔ 原來「食衣住行」中藏著這麼多性教育的機會

    ✔ 如何用繪本陪孩子建立身體界線與自我保護力

    ✔ 讓孩子願意說出心裡話的對話技巧＋處理方法


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    30 min
  • EP110｜兒童節特集(下)從偏鄉到HBL雙冠王的逆襲！三分球秘技大公開！該如何回應失敗? 睡不著的時候……青春最熱血! ft. 神射手黃瀚陞


    【本集爆點】✨


    ✅ 獨家公開！冠軍射手三分球訓練菜單（11:09）

    ✅ 全員住大通鋪？（14:32鐵漢柔情幕後）

    ✅ 家長必聽！如何幫孩子建立「失敗免疫力」（20:41）

    當初會邀請南山高中的黃瀚陞來ㄉㄟˇ私捏、原來如此，最主要的原因是在他身上能看見成功的勝利條件。

    2024的冠軍賽後他並不自滿，持續把自己三分球練到最好，也把不擅長的練到好。

    .

    「一個團隊中有綠葉和紅花，兩個角色在團隊中相輔相成。我不斷訓練，一步步從綠葉成長為紅花。」

    當從瀚陞嘴裡聽到一句句發自內心的話，你會把「運動員四肢發達頭腦簡單」的刻板印象拿掉，向他學習。

    .

    成功的方式有很多種，找到屬於自己的武器，才能一路過關斬將，建築屬於自己的夢。

    家人給予的信心、團隊給予的信任、自己的自律，

    都是他獨有的武器。

    .

    當你登頂，會被人看見，

    但並非只有登頂，才能被看見。

    不管是國中生還是高中生、小孩或是家長，這一集你都值得聽！


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    #HBL #三分球技巧 #黃瀚陞 #南山高中 #籃球訓練 #運動心理學 #青少年成長

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    27 min
  • EP109｜兒童節特集(上) HBL雙冠王放假竟在偷練這個！成功沒有捷徑，從苗栗到小巨蛋的籃球夢！ ft.南山curry黃瀚陞


    黃瀚陞｜南山高中男籃 射手/控球後衛


    🏀身高體重：180 公分 / 68 公斤

    🏀封號：「神岡柯瑞」、「南山柯瑞」

    -** 2024 HBL冠軍賽**：5記三分，19分助南山逆轉奪冠，MVP & 新人王

    - U18亞青賽：場均11分，幫中華隊拿下第二名

    - 2025 HBL 8強賽：22分關鍵勝利，逆轉錦和高中

    - 2025 HBL總決賽：17分、4.4助攻，穩定三分（38%）和罰球（80%）

    留著寸頭的真的不一定都是壞男孩，不僅會打球還很可愛。

    「看到別人在電視上打球，所以我踹懷著夢想。」

    .

    從苗栗到台北小巨蛋，從鄉下小孩到雙冠王，

    一切都不是偶然，而是日積月累一步一步來的選擇。

    「就是這種感覺，每天都只想看到它（籃球）。」

    .

    從興趣到熱情，從低潮到自信，

    這是瀚陞的選擇，是他堅定的逐夢且築夢。

    帶南山走出安心亞（軍）的三分球雨並非偶然，

    家人無條件地支持、訓練帶來的底氣和信心、只管投球的決心，

    為他的籃球夢刻劃上了榮譽的里程碑。

    .

    有時候真的可以從一些孩子身上看到未來的樣子，

    他們所擁有的，是很多人已澆滅的夢想和熱情。

    希望這一集可以重新喚起你已忘卻的熱忱，

    跟我們一起推這些未來的種子，一起見證他們的未來！

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    #HBL #籃球訓練 #運動員故事 #三分球技巧 #青少年夢想 #台灣籃球 #Podcast推薦 #籃球訪談 #逆襲人生

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    27 min
  • EP108｜卸下34號球衣之後，有的是「綱綱好的堅持」！引退當教練如何激勵新一代球員？ft.中職統一獅首席教練．高志綱


    ◤本集代班主持～女性應援團開拓者．昱霖～掌聲歡迎◢


    ◤本集大來賓～中職統一獅首席教練．高志綱～掌聲歡迎◢

    🎙️6件志綱的不為人知的「八卦」：

    📌棒球迷真的最沒同理心？酸民最多？！

    📌人生如棒球，未到9局下，結局都難測

    📌從打假球風波到世界冠軍，他怎麼堅持？

    📌第一本捕手視角紀錄，揭密場上瞬息萬變的抉擇

    📌蝸牛思維：找到屬於高志綱的優勢

    📌如何激勵不同守備位置的年輕球員？

    .

    ⚡** Team Taiwan挺臺灣！We are～Team Taiwan**

    「臺灣尚勇」旋律、彼時在日本東京大巨蛋響起…

    2024年11月24日，臺灣以4:0完封日本，奪下12強冠軍榮耀

    選手在球場上落淚、觀眾在現場哭抱一團、電視機前觀眾激動落淚

    那一刻，我們等了32年，那晚是激動的一夜，更寫下臺灣驕傲的一頁

    .

    從菜鳥捕手到國家隊教練，志綱步步走來不易

    走過那段暗黑低谷，他又如何正向的走過，迎向臺灣棒球高光時刻

    從球員轉變教練，又是如何鼓勵不同守備範圍的年輕選手？

    不管你是20、30、40歲，一定得認識這位值得尊敬的傳奇──高志綱

    📓熱血新作必拜讀《綱綱好的堅持》

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    33 min
  • EP107｜高志綱「再見安打」臺灣棒球高光時刻！當捕手走進鎂光燈，臺灣棒球走進世界 ft.護國神綱．高志綱


    ◤本集代班主持～中華職棒中信兄弟棒球隊應援團．昱霖～掌聲歡迎◢


    ◤本集大來賓～護國神綱．帥到不行．高志綱～掌聲歡迎◢

    【來賓介紹】高志綱——捕手傳奇，野球靈魂！

    ⚾前職業棒球選手、現職於中職統一7-ELEVEn獅一軍首席教練

    ⚾2005年加入統一獅，守護本壘超過十年，擁有穩定的防守及打擊表現，2018年轉任教練至今

    ⚾「千秋王子」、「護國神綱」、「鐵捕神綱」——與葉君璋、陳峰民並列臺灣三大鐵捕

    ⚾2024年12強冠軍「首席教練」、2025年經典資格賽「首席兼捕手教練」

    .

    🎙️ 本集8大亮點──你所不知道的志綱：

    📍原本想當帥氣的內野手，卻因教練的一句話踏上捕手之路？

    📍捕手的關鍵素質是什麼？技術好練，「OO」更關鍵！

    📍背負球隊命運，勝負往往只在一顆球之間，他如何做出瞬間決策？

    📍上投手丘與投手，討論等等吃什麼？！

    📍場邊加油聲真的有用？棒球場上第10人的力量

    📍「又是高志綱！」亞錦賽經典畫面重現，那一棒揮出，全臺沸騰

    📍他如何讓臺灣棒球被世界看見？

    📍打擊時的獨特儀式感，背後又隱藏著什麼秘密？

    .

    ⚡野球魂不滅！

    從少棒到職棒，從「國家菜鳥」蛻變成「護國神綱」，他的故事不只是棒球，更是關於堅持與信念。

    勝負只在一瞬，觀眾屏息、球員全力以赴，那些熱血時刻，是他為臺灣棒球刻劃的榮耀記憶。

    這次，他帶著《綱綱好的堅持》，首度挑戰 Podcast，與我們分享他這些年征戰無數賽事的精采點滴。

    準備好感受這股撼動人心的野球精神了嗎？

    🎧 立即收聽 #授ㄉㄟˋ私捏，一起向這位傳奇捕手獻上大大的RESPECT！

    📓熱血新作必讀《綱綱好的堅持》

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  • EP106｜童話故事下集：如何維持戀愛感？異地戀、儀式感、戀愛技巧請收好 ft.正妹 Bridget 周芷妍


    【來賓介紹】正妹~Bridget 周芷妍


    🔎《十年前，他是我的初戀。十年後，他站在我身邊》一文在Dcard感情版引起熱烈回應

    🔎Dcard追蹤數近35000，每發文分享皆登上全站熱門榜，觸及率40萬以上，擅長品牌及個人社群經營

    🔎IG傳送門Bridget周芷妍

    十年後，他終於站在她身邊，

    然而兩人卻迎來了異地戀愛、性格不同的磨合挑戰…

    即使是最熾熱的愛情，隨著時間的流逝，也可能邁向瑣碎平凡。

    .

    遠距離戀愛，一度成為兩個分手的導火線

    面對遠距戀情，又該如何經營？

    分手？繼續在一起？

    如何提供安全感？如何保持新鮮感？儀式感又要如何創造？

    芷妍男友──水瓶男又為了維護這段戀情

    做了哪些用心的舉措，獲得芷妍的信任及安心

    .

    愛情中千百種的選擇中，究竟有沒有標準答案？

    有的話，或許是心之所向。

    雙方的願意付出與否，尤為重要，

    否則即使住在同一條巷子，也如同地球最遙遠的兩端。

    .

    這一集，戀愛錦囊滿滿，

    一起來看看這場越談越甜的遠距離戀愛，也來看看屬於水瓶男的浪漫。

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    27 min
  • EP105｜初戀這件小事！Dcard爆文~十年前，他是我的初戀；十年後，他站在我身邊 ft. Bridget周芷妍


    ◤本集來賓～KOL Bridget周芷妍～掌聲歡迎◢


    【來賓介紹】Bridget周芷妍

    🔎《十年前，他是我的初戀。十年後，他站在我身邊》一文在Dcard感情版引起熱烈回應

    🔎Dcard追蹤數近35000，每發文分享皆登上全站熱門榜，觸及率40萬以上，擅長品牌及個人社群經營

    🔎IG傳送門Bridget周芷妍

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    那些關於初戀的電影，即使劇情老掉牙，依舊能引人共鳴。

    對村上春樹，初戀是夜風裡未唱完的歌；

    對張愛玲，是燈影搖曳間的沉淪；

    對余光中，是心湖裡的漣漪。

    而對於芷妍，初戀在她心裡擱淺了十年。

    .

    「重逢後的心跳，還是初見時的悸動？」

    「錯過那麼久，我們還是原來的我們嗎？」

    「愛情裡，錯過是遺憾，還是另一種成全？」

    .

    如果你曾讀過芷妍的《十年前，他是我的初戀。十年後，他站在我身邊》，

    你或許也有過相同的疑問，也許，會在故事中找到解答。

    今天，我們邀請故事女主角，

    親自將文字化作聲音，講述她與W之間這十年的情感大小事。

    🚫酒後吐真言，未滿十八歲者禁止飲酒唷^^

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    26 min
  • EP104｜走錯路，也能步上正軌—駛向光明，計程車上的人生哲學 ft.《坐霸王車的男孩》·王國春


    ◤本集大來賓～坐霸王車的男孩．王國春～掌聲歡迎◢



    國春經歷多重組合家庭、漂泊四方。

    他的人生Google Map預設了九拐十八彎的山路，

    如開小黃一般，走錯路沒有抱怨，而是輕輕轉了一個彎。

    在多個人生的節點上，他做了關鍵抉擇。

    在加油站無數次90度的鞠躬沒有澆滅他繼續學習的渴望。

    父親們對他的教育也許沒有任何幫助，但他依舊選擇北上照顧高齡父親。

    ‪‪‪‪°·˚. 🚖｡ﾟ‪ॱ.

    「學習可以維持謙卑，當開始自滿就要謹慎」王國春從來沒有停止學習。

    不論是側目他人的人生，還是持續不斷的閱讀，都讓他站在巨人的肩膀上，擁有更廣闊的視野。

    在當小黃司機後，他被人貼上：「小黃司機就是垃圾。」的標籤，

    但，你真的認識自己口中那些被厭惡的人嗎？


    這一集，我們再次走進王國春的故事。

    打破偏見，真正認識一個人。


    🔎臉書王國春-我只是個計程車司機

    📓延伸閱讀《坐霸王車的男孩》

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  • EP103｜現實版我獨自升級！從父母目不識丁到作家司機，一手爛牌，如何走出陰霾的人生 ft.作家司機·王國春


    ◤本集大來賓～作家司機．王國春～掌聲歡迎◢


    【來賓介紹】王國春

    l 計程車司機、作者、講者，學校、企業、公部門、組織團體相邀演講。

    l 現職為計程車司機，平日努力健身，斜槓拍廣告、代言產品，開車空檔用手機寫臉書日記，累計數萬字，5.8萬追蹤者，熱門貼文觸及率破兩百萬，受到多家媒體轉載。


    他沒有受過高等教育

    父親是老榮民，母親是新住民。

    父母目不識丁，他國中便輟學。

    他沒有穩定的家庭

    父母離異後，隨著母親在不同男人間漂泊，哪裡有飯吃就去哪。

    15歲時，母親因賭博欠債離家，留下他獨自一人，再見面已是5、6年後。

    他曾經覺得自己是世界上最不幸的國中生。

    他沒有了家

    顛沛流離、坐霸王車，為了生活，販賣盜版光碟，為他人頂罪而被抓，

    後來，他在加油站打工賺錢，自行復學，完成國中學業。

    他沒有筆電、沒有咖啡廳的窗景，靠著一部老舊的iPhone，寫出了屬於自己的書。他是王國春，如今成了最帥的作家司機。


    從無助到卓越，王國春如何在困境中獨自升級？

    如果你感到迷茫，來跟我們一起聽聽王國春的故事，你一定會有所收穫。


    🔎臉書王國春-我只是個計程車司機

    📓延伸閱讀《坐霸王車的男孩》

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