体と心の使い方大学 episodes:

• November 28, 2024手指の問題を解決する手の使い方

  #アレクサンダーテクニーク教師

  #手の指

  #腱鞘炎

  #へバーデン結節

  #ジストニア

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• November 27, 2024理想が妄想になるとき

  #理想と妄想

  #アレクサンダーテクニーク教師

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• November 26, 2024誰もが独特で価値のある存在

  #気づき

  #アレクサンダーテクニーク教師

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• November 21, 2024百人一首朗読　ライブ

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• November 20, 2024足指つけつけ体操

  #アレクサンダーテクニーク教師

  #足指つけ法

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• November 18, 2024時間の捉え方が変わるとパフォーマンスが変わる

  #時間

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• November 07, 2024体の内側から美肌になる方法

  #美肌

  #内部圧力

  #大気圧

  #アレクサンダーテクニーク教師

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• November 04, 2024人間にとっての良い姿勢を考える

  #姿勢

  #重力

  #張力

  #内部圧力

  #アレクサンダーテクニーク教師

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• October 31, 2024自己を習うというは、自己をわするることなり

  #道元

  #アレクサンダーテクニーク

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• October 29, 2024「何もしない」ことと「初源的協調作用」(アレクサンダーテクニークの本質)

  #アレクサンダーテクニーク

  #ノンドゥーイング(何もしない)

  #プライマリーコントロール(初源的協調作用)

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