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体と心の使い方大学
By 土橋健一(アレクサンダーテクニーク教師)
余分な緊張をやめて本来のパフォーマンス発揮するカラダと意識の使い方をお伝えします。
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【動画3本で学ぶ！身体の痛みや本番での緊張に悩んでいる音楽家・ダンサー・トレーナーの先生の為の本来のカラダの力を発揮する秘訣】
①身体を思い通りに動かせるようになる為の最重要テーマ＜中心軸を整える＞
②... more
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October 23, 2024間違えたけど、だから何？というあり方<パフォーマー向け> October 23, 2024パフォーマンスをするときは単純で明確な思考にしよう October 19, 2024人を恐れていることを認めることから始めよう October 17, 2024分からない、出来ないという前提から始める October 15, 2024発声には、全身のバランス状態(あり方)と他者との関わり方が影響する October 15, 2024「ティモンディ高岸さんに学ぶ」自分の力の活かし方殺し方 October 14, 2024体を地球のリズムに合わせると体は回復する #地球のリズム---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49967a7...moreOctober 10, 2024疲れが取れないと感じている人にまず試してもらいたこと October 10, 2024自然な呼吸〜逆転の発想〜 呼吸ボーア効果---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49967a7...more
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