体と心の使い方大学 episodes:

• July 11, 2024水平線見て心が広がった話

  #アレクサンダーテクニーク教師

  #水平線

  #海のように広い心を持ちたい

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• July 10, 2024今あるもので勝負しよう！

  #アレクサンダーテクニーク

  #体との対話

  #本番の緊張しました

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• July 06, 2024体の使い方を学ぶゴールは自然に笑えること

  #アレクサンダーテクニーク

  #骨は笑う

  #体と心の使い方実践会

  ＃頭蓋骨

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• July 06, 2024身体をクリアにする呼吸法1

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• July 02, 2024分からなくても良い体のレッスン！

  #アレクサンダーテクニーク

  #体と心の使い方実践会

  #分からなくても良い

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• July 01, 2024体は個別、心は一つ

  #アレクサンダーテクニーク

  #体と心の使い方

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• June 28, 2024体のお悩みシリーズ④負担をかけない肩の動かし方を教えて下さい

  #アレクサンダーテクニーク

  #肩の動かし方

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• June 27, 2024人は創造することは出来ない、ただ観察して発見するだけ

  #ガウディ

  #体と心の使い方実践会

  #アレクサンダーテクニーク

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• June 26, 2024体のお悩み相談③喉を緊張させずに歌えるようになりたい

  #アレクサンダーテクニーク

  #喉の緊張

  #声の出し方

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• June 26, 2024体がゆるむ心の持ち方

  #アレクサンダーテクニーク

  #体と心の使い方実践会

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