体質改善の正解

体質改善の正解

By 院長たかだ 体質改善の専門家Health & FitnessNutrition
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体質改善の正解 episodes

  • 【Vol.259】コレステロールゼロは無意味だった
    コレステロールは身体にとって悪いものではありません。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、コレステロールと身体の仕組みの関係について解説します。
    コレステロールを敬遠しているという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・身体にはコレステロールを調整する仕組みが
    ・コレステロールと生活環境の変化
    ※施術の申し込みや不調のご相談は、下記ページよりお願いいたします。
    三軒茶屋でクチコミ1位・あおば整体院
    https://lmc-seitai.com/
    【生涯健康blog】
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    9 min
  • 【Vol.258】赤ワインで認知症が治るは本当か?
    赤ワインには認知症を予防する効果があります。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、赤ワインと認知症の関係について解説します。
    手軽に認知症を予防したいという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・実験で立証されたワイン効果
    ・ワインと食生活の関係
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    9 min
  • 【Vol.257】がん検診が陽性でも90%は異常なし?
    がん検診の結果は怖がる必要はありません。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、がん検診とその目的の関係について解説します。
    がん検診が怖いという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・90%を見抜ける検査のはずなのに
    ・がん検診の考え方とは?
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    9 min
  • 【Vol.256】お酒を飲むと『記憶力が良くなる』は本当か?
    お酒には記憶力を高める効果があります。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、お酒と記憶力の関係について解説します。
    お酒好きの方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・お酒と記憶力の実験とは?
    ・なぜ飲むと記憶テストの成績が良いか?
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    10 min
  • 【Vol.252】ウコンは二日酔いに効かないは本当か?
    ウコンには二日酔いを軽減させる効果はありません。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、ウコンと二日酔いの関係について解説します。
    飲む前に飲むとお考えの方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・ウコンの効果とは?
    ・クルクミンは万能薬ではない
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    10 min
  • 【Vol.251】鼻にワセリンを塗ると花粉症が楽に?
    ワセリンには花粉症の症状を和らげる効果があります。
    その内容を知りたいですか?
    この記事では、ワセリンと花粉症の関係について解説します。
    花粉症の症状を和らげたいという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・ワセリン効果のメカニズムとは?
    ・ワセリン効果は本当だった
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    11 min
  • 【Vol.250】風邪にビタミンCは効果があるのか?
    ビタミンCは風邪に対する一定の効果が認められています。。
    その内容を知りたいですか?
    この記事では、ビタミンCと風邪の関係について解説します。
    薬以外の方法で風邪を治したいという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・論文からみたビタミンCの実力
    ・ビタミンCの風邪予防効果
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    8 min
  • 【Vol.249】インフルエンザはマスクで予防できるは本当か?
    マスクの感染予防効果は大きくはありません。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、マスクと感染予防の関係について解説します。
    感染予防のためにマスクをという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・マスクは推奨しない?
    ・マスクで本当に防げないのか?
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    10 min
  • 【Vol.248】風邪予防にうがい薬は効くのか?
    うがい薬には風邪予防の効果はありません。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、うがい薬と風邪予防の関係について解説します。
    風邪予防のためにうがい薬を使うという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・うがい薬の実力とは?
    ・水の方が予防できる?
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  • 【Vol.247】グルコマンナンなら楽に痩せるは、本当か?
    グルコマンナンにはダイエット効果はありませんが、その他に素晴らしい効果が。
    その内容を知りたいですか?
    この記事では、グルコマンナンのダイエット効果ついて解説します。
    楽にダイエットしたいとお考え方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・色々な角度から減量をサポート
    ・ダイエット効果はないが、健康にはよい
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