今天特别邀请了二十多年坚持买彩票的小伙伴一起跟我们唠唠彩票。作为彩票小白我真的学到很多知识。比如彩票有什么类型，怎么买，要注意什么，怎么样“也许”能提高中奖率…听听有经验的彩民如何看到目前年轻人彩票热现象。

00:00 彩票初体验

05:40 彩票有哪些类型

07:00 彩票点也有鄙视链的

13:00 敲黑板：兑奖tips

16:00 我什么都准备好了，就差一张中奖彩票了

22:00 买彩票技巧

31:00 这里好像有一种全新的创业赚钱的路子

35:00 为什么每一个彩票站都有一个高深莫测的大叔

38:00 chatgpt能帮我提升中奖概率吗

43:40 “有时候突然大脑飘出一串数字，去买买看”

46:50 “买的就是一种美好的期待”

本期BGM：《赌神》出场曲

既然co姐不在，我和33就聊聊她不在可以聊的话题吧。本期围绕我和33都喜欢的综艺节目《乐队的夏天3》聊聊我们的感受。如果你也看乐夏3，不妨也在评论区跟我们一起聊起来。

01:00 中秋国庆大长假：有人去泉州看寺庙，有人在杭州踩单车

07:40 错过了报复co姐的机会

08:40 作为乐夏老观众，觉得这个IP有点“疲”

12:15 乐夏能增加我的歌单

13:30  音乐高低好坏之分，我很好奇节目如何在一套保准逻辑下评出所谓的“好乐队”

19:00 大张伟真的为乐夏拉了不少好感度

22:56 聊啥音乐啊，就聊综艺好了

23:50 周迅不会点评能不能少上点综艺啊，好好去演戏吧

28:00 嘉宾里面也就剩下张亚东会少一些刺耳的话

29:00 友友们都变成夸夸群了，开始没意思了

33:00 马东还会挑事儿，这个希望继续保持

34:00 乐队们的性格不够以前鲜明

40:00 “情怀”搞多了，真的也会腻的

43:00 我内心的hot5 乐队

51:00 分享一下播到目前为止最爱的歌曲

52:00 来，给乐夏3打个分吧。

本期BGM：
新学校废物合唱团《干杯时我会想起你》、八仙饭店《吞吐》、安达《江格尔十二英雄赞》、Nova Heart《my song 9》

时隔一个月，我们三个又回来了。

最近三个人都面临了比较大的生活变动，有关于工作的，也有关于健康的。本期没有特地的主题，就是简单地跟大家分享三个人最近的经历。未来或许可以启动【双城CITY WALK】计划了

03:05 NANA在35岁毅然决定走出舒适圈，换个城市工作

13:13 33辞去薪酬福利优越的大厂工作，创业寻找梦想

21:45 留守广州的Nicole，不知道该不该从乙方跳去甲方

31:40 朋克养生多年的Nicole终于迷途知返

40:50 NANA、33分享换了个城市工作的个人感受

56:16 三个人分享中秋国庆长假计划

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如果大家也有同样的换工作疑惑或想法，可以在评论里跟我们分享讨论哦~

本期BGM：Taylor Swift《Wildest Dreams》

本期继续是我们《hea游广州》（漫游广州）人文系列内容，谢谢大家对于我们永庆坊上集的喜欢~~上一次我们是讲了荔枝湾片区的景点，这期终于来到大家都在人挤人的恩宁路和永庆坊。大家继续跟着我们的声音逛逛吧~

01:45 原来“建新如故”的永庆坊也有点故事

11:33 不管看没看过“粤剧”都值得一去的粤剧博物馆

（粤剧博物馆的外观）

20:35  33逛博物馆的时候，被两件非常特别的藏品吸引到

（绿色胶片男蟒）

（蝴蝶形扬琴图）

24:12 粤剧艺人也有他们的快乐之家【八和会馆】汪阿姐从92年就开始做主席

27:34 粤剧人原来也有自己信奉的祖师爷

（粤剧华光祖师巡游图）

31:18 没想到李小龙的爸爸原来以前是唱戏的，果然是戏武世家

43:36 还有其他文物保护单位值得大家探索：詹天佑故居、泰华楼、宝庆大押

48:21 讲完历史就开始挖掘网红打卡店：适合文艺爱猫人士的书店

（钟书阁）

（岭南镬耳屋设计）

50:40 每个有live的晚上，MAO的天花板都摇摇欲坠，33在这里看过与非门、时至夏末、邓永鹏等

54:20 逛完听完，就要去广州有名的老字号小吃集中营：永庆食集

里面有陈添记、阿婆牛杂、银记肠粉、八珍煎饺、开记甜品、鸳鸯王

54:50 原来恩宁路也是广州年轻人创业聚集地，有各类的新式咖啡/甜品

西关祖屋风情【恩宁公啡】、巷子里的手冲咖啡【SSAW四序咖啡】

美好的戚风蛋糕店【之山之季】、广州的可露丽标杆之一【Locker Room】

新式传统甜品店【街尾食糖】、创新口味蛋挞【功夫蛋挞】

花椒/姜撞奶味雪糕【恩宁雪糕行】、蒸笼雪糕【Also Cab】

本期BGM：何乾樑/homeboy叶枫华《骑楼街》

如果大家对广州还有什么想景点想了解的，记得留言，我们尽量满足(*❦ω❦)

本期又迎来《hea游广州》（漫游广州）人文系列内容，还是集中在西关老城区。果然老广州片区怎么逛都逛不完，这一次打卡新晋网红景点“永庆坊”，人多到爆棚，我们逛出了春运的感觉。一起跟着我们的声音逛逛吧。

00:22 新旧文化碰撞的示范景区：永庆坊

03:00 西关永庆坊街区涵盖范围：北部荔枝湾片区，南部恩宁路多宝路片区（详细见下图）

04:30 小红书爆火的“月亮桥”推动永庆坊出圈

09:20 荔湾湖公园+荔枝湾涌：一湖一涌，步步皆景

13:20 坐落于荔湾湖公园内的老西关风情手冲咖啡店「原本工坊」

16:00 千年古村：“泮塘五约”

18:20 藏在古村落深巷的情调咖啡馆「绿至·时间小院」

22:13 近千年的古道庙「仁威祖庙」

23:20  学业祈福：文塔

26:50 起义路的梁氏祖祠“千乘侯祠：梁家祠”

——————泮塘路美食————————

30:00 泮溪酒家：荔湾湖畔的岭南园林特色粤菜酒家

33:40 向群饭店：三十年老广家常味，连续入选广州米其林指南

37:30 开记甜品：代表西关风味的糖水老店

41:20 西关特色濑粉店：凌记、省城濑粉

本期BGM：何乾樑/homeboy叶枫华《骑楼街》

关于永庆坊大家还有什么想推荐的，记得留言，我们热情期待(*❦ω❦)

上一期因为三个人的工作原因所以缺更了一集，这一期刚好趁着下周的七夕，来讨论一下爱情。当大家都在走寻常路说“七夕送礼”，我们剑走偏锋，讨论如何做个爱情中的利他者！

韩炳哲：当下我们缺乏“抛弃本性”的勇气，也没有“容纳他者”肚量，真爱才离我们渐行渐远

01:00  真正的爱情就是要杀死部分自我，才能深刻体验其中快乐

03:33 33的【自律】让对象快乐翻倍，每天睡醒都有美味早餐

05:00 谁不爱年轻有翘臀的对象，感谢内娱的男菩萨们 

09:15 竟然【学习】也能让对象快乐？nana老师为大家授课

11:35 有趣的双子女教你调情，跟对象每天都过得有情趣

16:10 双鱼女【装傻】第一名，将主动权交给对象，情绪价值拉满 

21:27 对方炫技一番后，再来一顿猛【夸夸】，谁能不上头

24:34 如果【夸夸】太浮夸，试着从表达自我感受开始 

本期BGM：Ed Sheeran《Perfect》

这是Nicole未来婚礼的bgm之一，结尾放了完整版，大家有兴趣可以细心听一下歌词噢，黄老板真的好浪漫啦~ T-T

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*以上内容是主播们的真诚分享，希望大家不要把它当做技巧和套路。还请大家带着真心去实践，不管有没有对象，都祝大家七夕节快乐。

如果大家有什么让对象快乐的小技巧，也可以留言跟我们分享交流噢~

我们不追热点，只说自己想说的。今天聊最近三个人都很喜欢的动画电影《长安三万里》，希望你也一起加入我们的讨论。

01:00 看长安三万里意外惊喜连连

01:40 意外惊喜1：我与伟大的天才诗人有共鸣

03:00 有人说是：热血片

03:30 有人说是：送给中年人的悲情赞歌

06:00 也有人说是：普通人的自洽哲学

07:50 意外惊喜2：高度还原

10:00 诗歌之美具体化

11:01 名诗创作背后的情景具体化

14:20 盛世长安之景具体化

20:20 《将进酒》究竟是什么诗，这一段完美呈现

26:40 意外惊喜3：李白是渣男？

28:00 多次遗忘约定还不渣？

31:00 我来赴约，你还问：你怎么来了

34:00 李白是高适的全世界，而高适只是李白的一部分，还不渣？

38:08 高适是李白的“锚”

43:00 李白情感淡薄，还不渣？

本期BGM：《李白醉弹琵琶》、《柘枝舞》、《朝辞白帝彩云间》

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我们上一期节目由于是性爱话题比较敏感后台一直没有过审，大家想听的话可以前往“喜马拉雅”平台搜索天气真好，点击vol32即可。

这一股来自东方的神秘医学力量糅合了玄学，医学，哲学与一体。看好了的人都说是医缘好医术高，没看好的人都觉得是自己不够自觉。本期内容闲聊杂谈之娜娜的中医见闻录，大家且听且乐呵乐呵吧。 

01:00 初见：一个很狂的中医

04:00 二话不说一把把住了我的脉并说出了问题，我被他的医术折服了

08:00 第二次见：让我去听哲学王子的课

12:00 第三次："要对生民和自然有敬畏感，医生不是给大家填坑的"

18:10 中医=药疗+话疗

20:00 第四次见：“别总是搬砖，总搬砖就是要领饭盒”

25:00 打破中医生刻板印象：上班戴眼镜，下班带贵表

34:00 跟上爆火三伏贴，可是我被“灼烧”了

38:00 理疗器械全体验经验

45:00 暖宫艾灸很舒服

52:40 身边看这个神奇医生的就医评价

*本节目纯属个人就医经历分享，不构成任何就医建议。

本期BGM：五条人《出现问题我再告诉大家》

型男索女聚集在庙前西街，看展逛园可别错过恤孤院路和培正路，市井生活当然得走龟岗和东山大街。无论你是第一次来还是第N次逛，这里都有取之不尽看之不竭的宝藏小店。这就是东山口。本期带着大家细细游一游东山，当然要奉上我们为大家挖掘的超级无敌宝藏小店。吐血整理，卑微求转赞评。

→  如果你迫不及待想要听东山口隐藏的宝藏小店请直接跳至45:40  ←

• 先认识一下东山口几条大路↓↓↓

• 依照片区我们粗略游览一圈↓↓↓

• 02:00 请按下【享游东山口】按钮

04:00 路口有周末市集

——————【庙前西街】——————

05:00 3mode 潮牌店 | bad market | COCKTAIL JOJO 帽子集合店

08:50 一方东山文化创意园：急急脚 | wassup | 得闲发财冰室 | kangol | 玳山雪糕事务所 | JPG | 陆山客厅

12:05 Ze'vero意式小厨

13:00 亚洲TOP50酒吧：庙前冰室

14:30 R11市集：手工首饰、古着；R11二楼有个独立电影放映厅

————【庙前直街-恤孤院路-培正路】————

• 恤孤院路：

18:20 在地文化：小众香水博物馆「白鸟之歌」| OK senter买手店 | 橄榄山中古家具买手店 | 二丁目户外主题店

22:10 免费展览馆：逵园艺术馆 | 国共第一次合作纪念会址：中共三大会址

25:00 毛主席曾经居住过的地方——春园

• 培正路

27:20  培正中学 | 培正中学 | 广州市七中

28:50 广州市最好喝的奶昔店：tony dining，推荐薄荷奶昔&开心果奶昔

29:30 被荒废的五大名园之一：明园

32:00 广州市最大的基督教堂：基督教东山堂

————【龟岗大马路-东山大街-东华东路】————

35:10 在美术馆包围的菜市场「东山肉菜市场」

37:10 超级老字号甜品店「芬芳甜品」

38:00 表面是便利店，内里有乾坤的宝藏酒吧「呢间士多」

39:40 坚持还原自然野蛮生长理念的热带植物店「dawn of mountain」

42:10 自然气息和食物气息环绕的 「Violet. 烘培厨房」

43:28 咖啡自助店「乜x都有咖啡便利店」

44:40 有创意的煲仔提拉米苏「酒瘾咖啡」

————【隐藏任务：：宝藏小店】————

• 宝藏小店都标记在这里↓↓↓

46:30 用一杯鸡尾酒换30min的自我对话空间的「V+W黑胶唱片店」

51:30 贝果专门店「crispy dog bagel」 | 幽静小路边盲盒咖啡店「长椅咖啡店」

55:00 复古大头贴专门店「banano大头蕉」

57:00 复古相机爱好者的天堂「精彩士多」

58:50 启明社区文化沙龙活动咖啡馆「云上咖啡馆」

65:00 亲民私房菜「椿里」

66:00 一餐吃掉一台MacBookpro的私房菜「兰亭永」

68:50 玩具手办爱好者的乐园&光之使者的乐土「悦园」

70:10 复古中古店「庆园」

71:40 在潮流街区隐秘日式文具店「小森林文房具」

74:10 东山最美的独立图书馆 「柏园图书馆」

希望大家带着我们的声音去东山口，如果你有新发现，记得留言告诉我们哦(#^.^#)

迎来广州城市人文系列【hea游广州】内容的第二期，上一期去的西关，这一期我们往东去，看看散发权贵之气的“东山口”。

01:00 东山口初印象

04:10 被误解的东山口：“潮到风湿”“超人恐惧症”

05:10 “东山”之名从何而来

07:00 东山之名始于“寺庙”

08:10 “东山区”建区始于1917年

10:30 “署前路”名从何而来

11:00  “东山口”之名又从何而来

13:10 小知识互动：路名的历史渊源

16:30 何谓“东山少爷”

20:10 东山崛起的历史脉络：明清 - 民国 - 新中国 

26:00 地铁10号线拆改东山老建筑，引发热心市民的保护旧建筑的行动

31:50 政府文件“新河浦历史文化保护街区”轻解读

40:40 全龄段的人都可以在东山找到乐趣

41:20 别具一格的老建筑：红墙别院

45:30 亲切静谧的生活气：一手潮流一手市井

47:10 渊源深厚的红色魂：革命文化起源地，爱国主义教育基地

50:20 潮流文化的聚集区：买手店 、国潮店 、新旧茶饮餐厅、风格小店闲趣集市应有尽有；逵园和在地文化有各种展览和活动。

本期BGM：ChillSon秋生/訊鋭《潮在东山口》