天性自然Awakening-松瑜和你Soul Talk
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天性自然Awakening-松瑜和你Soul Talk episodes

  • ▍🎧 天性自然 ▍Ep.29 大暑讓你熱昏頭了嗎?從節氣中找回平衡

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    ▍🎧 天性自然 ▍Ep.29 大暑讓你熱昏頭了嗎?從節氣中找回平衡

    近來每天爆熱,北部又常爆雨,這種水裡來火裡去的日子,除了忙消暑降火氣外,古人講的節氣究竟有什麼意義?

    原來,在夏季裡,萬物爭相出頭,不要說自己熱爆了,環顧社會、生活周遭,種種火氣也往往一發不可收拾。

    《易經》說:要有分辨的能力,看到現象正從最微細的地方發生,最後一定會長成大樹,苦果一旦結成,就要付出更大的代價才能改正。

    我們究竟該如何去體察到最微細的地方?大暑的微細處又是指什麼?

    這集的松瑜和你Soul Talk 就要來跟您聊聊,置身大暑節氣,如何找回平衡的力量。


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  • ▍🎧 天性自然 ▍Ep.28夏天火氣強, 怎樣才能心清涼?

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    小暑才剛過,連著好幾天,高溫又天天破表,熱到讓人煩躁,說來您或許會驚訝,夏天熱成這樣,最需要的竟然不是穿得清涼吹冷氣,而是需要好好來養心,就如同中醫說的「火氣通於心」。

    心要怎麼養呢?吃中藥還是以形補形呢?其實都不是,這個需要被好好養的「心」,不是「心臟」的心,而是我們常常說的安心、放心,這個不同層次的「心」。

    松瑜和你Soul Talk 就要和你來聊聊,連「多想」「多計畫」都會讓「心」受到傷害,這是怎麼一回事?我們如何不被夏天的火氣騷擾,還能好好養心,擁有一夏的清涼心!


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  • ▍🎧 天性自然 ▍Ep.27 從「源頭」自動煞車,人生不失速!

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    很多讓人遺憾或悲傷的憾事,不管是犯下滔天大罪社會事件也好,或是情緒總是找不到出口,導致身心失衡,一遇到小事,就情緒爆衝,甚至因此疾病纏身,套句年輕人所說的:根本「炸裂」!

    只是,人生的失速列車煞得住嗎?

    當我怒火沖天,或對身邊伴侶一言一行,氣到「炸裂」,甚至不只想動口,還想要「行動」時,煞車板究竟在哪裡?

    其實,回到「這個狀態」,不只能看見煞車板,車子還能自動成為特斯拉!
    這集的松瑜和你Soul Talk 就要來跟你聊聊,那個得以解除失速源頭的能力是什麼。


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  • ▍🎧 天性自然 ▍Ep.26 讓你內建的「元」醒來 人生「亨」通不是夢

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    近幾年來療癒課程何其多!
    以前只有宗教和修行,80年代後,「新時代」在全球蔚為風潮,國內身心靈產業和派別也如雨後春筍般,談靈性的工作坊選擇愈來愈多。
    每次上課,總會感覺心靈獲得滿滿滋養,回到日常,卻又整個人被打回原形?

    這是怎麼一回事?法喜充滿的當下經驗何以不能延續,原來是因為你的注意力放錯地方!

    這集的松瑜和你soul talk 要告訴你,許多解答都藏在古老智慧「元」「亨」「利」「貞」裡,想要有真正的穩定,需要從這裡開始留意起!


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    39 min
  • ▍🎧 天性自然 ▍Ep.25 嬰兒小孩都還不算真「萌」喔, 最天然的「萌」在這裏!

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    別說你不愛萌!

    看看高雄這幾檔的「萌」活動,簡直是謀殺觀光客底片最厲害的殺手,不久前的端午節,愛河上空上演了一場「飛龍在天」表演,長達20公尺的佛光山祥龍燈在空中竄飛,現場民眾驚呼連連。

    年初高雄燈會以「黃色小鴨」為主題,展出期間,每天吸引的國內外旅客更是數十萬人次的起跳,讓人感到被療癒又開心,應該是「萌」活動最擄獲人心的重點。

    說到萌,不外乎會連結到可愛、天真,卡通人物萌,小孩萌,嬰兒更沒話說,萌到讓人看了就歡喜。

    不過,其實還有個最「天然」的萌,都被大家忽略了,而且,這個「萌」可是每個人都自帶的!
    有了它,根本就是找到人生的發電機,可讓你「萌一生」!

    這集松瑜跟你Soul Talk就要跟你來聊聊那個天然A尚好的「萌」!


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    52 min
  • ▍🎧 天性自然 ▍Ep.24 靈性也進入了AI時代!?啟動左右腦之外的高效能

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    輝達執行長黃仁勳訪台十五天,在台灣掀起「仁來瘋」,AI也成為熱門議題,還有人問,AI當道,該為此感到憂心嗎?

    回想過去電視、CD、再到數位手機的問世,都顛覆了我們對傳統的想像,改變了不同世代的生活,這代孩子更像是天生就被注入影音腦,每隔一陣子就翻新的軟硬體,完全難不倒他們,但是,老了「一點」的我們身處其中,要如何自處?

    有沒有一種可能,時代科技即使飛快前進,我們還能保有一份清明?

    說來你也許不信,其實靈性領域的AI遠景早就出現了!它藏身何處?答案就在這集的松瑜跟你Soul Talk裡!


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  • ▍天性自然 ▍Ep.23 人生道路有兩條: 一條來自先天,一條後天培養。你走哪一條呢?

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    「原來,真的要生了一場大病,才會好好審視自己長久以來不健康的生活......」
    「我認真思考要不要留職停薪,再操下去是不是又要住院了......」
    你是不是也經常如此廢寢忘食地工作,直到健康亮紅燈,才心不甘情不願地停下忙碌的腳步?

    「我省吃儉用拉拔孩子長大,他選擇職業和對象卻不依我的心願,實在不值得!」
    「為了這個家,我忍氣吞聲,為什麼另一半對我沒有一絲的體諒?」
    最初,選擇對象、準備孕育生子前,哪個人不是精挑細選,準備周全,滿懷希望地準備迎接新生命的到來?
    為什麼好景不常,生活很快就變了調?

    生病、親子問題、關係觸礁、金錢入不敷出....種種難題,其實不是一夕之間突然發生的,而是溫水煮青蛙慢慢累積的結果。
    但是,一般人的處理方式多是頭痛醫頭、腳痛醫腳,難以斷根,有沒有更有效率、一勞永逸的解決方法呢?


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  • ︱天性自然︱Ep.22 理性?感性? 選擇困難?? 其實你還有第三條路

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    當人生面臨抉擇或不知所措時,你的選擇依據是什麼?靠的是經驗、專家建議,還是直覺?
    如果有人告訴你,其實只要回到「天性自然」,一切就能順著流走。你相信嗎?

    答案就在這集的節目中,來聽聽兩位主持人告訴你,這四個字為何是安身立命的根本之道,又跟社會有什麼關係?
    就從近來社會事件頻傳,你會不會憂心開始談起…………


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  • ︱天性自然︱Ep21. 回返天性母愛,讓愛自由

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    《你有多愛你媽媽?》
    她是一位標準傳統的媽媽,個性正向開朗,女兒們跟她很親近。其中一位女兒即使結了婚,仍經常跟媽媽通信、一起旅行。媽媽不只是女兒的支柱,更是家族的中流砥柱。

    兩年前,媽媽突然中風,全家生活變了調。孝順的女兒蠟燭三頭燒,既要兼顧工作和家庭,還要撥出更多時間照顧媽媽生活起居,她盡力做了幾千個日子,從無怨言....但是,那一天幫媽媽洗澡時,媽媽不但繼續自怨自艾,甚至生氣地對女兒說:不甘願就不要做。這一句,讓個性溫和的女兒動氣了⋯⋯

    學堂另一位罹癌的媽媽聽到,呼應這位同學說,她的女兒們 (國小、國中)只要聽到媽媽說自己身體狀況、命在旦夕,孩子們也會跟前面這位已經四十多歲的同學一樣有憤怒的反應。

    身為孩子的你,到底有多愛母親? 多不捨母親? 不論幾歲,心情都是一樣的。

    你覺得自己跟媽媽的樣子、性格有多像? 
    你就和母親的聯結有多深,你感同身受她的苦,卻拿這苦一點辦法也沒有,怎麼辦? 
    於是只能用"氣憤"來逃避 (生氣媽媽講洩氣的話),殊不知,氣憤就是認同了這個苦。

    你有多"認同"媽媽的命運?  
    這個"認同",如何造就你的命運?

    本來學堂資深學員以下這一段感悟,或許能幫助你找到出口:
    「當松老師問Lee:『你有多愛媽媽?』時,我的眼淚立刻奪眶而出。我也很愛我媽媽,但這份愛好沈重,沉重到明明對媽媽有埋怨,還說不出口,拼命用媽媽很辛苦很偉大來做包裝,壓抑自己的情緒。昨天當我知道自己很多的苦跟匱乏都來自於認同媽媽後,我竟有種鬆口氣的感覺,感覺未來有希望了,我要以此為基去活出真正的自己!」



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  • ︱天性自然︱Ep.20 讓母愛順「勢」流動的秘密

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    當年邁的媽媽時不時給你來句獅子吼,或青春期孩子常常叫不動,雙方總是上演一言不合的戲碼時,往往讓人忍不住想問:「母愛」這個幾乎等同於無怨無悔和偉大的代名詞,怎會帶來那麼多無奈、衝突或恆常的攻防?

    主持人廖文瑜分享多位苦於親子關係的學員經自我探索,整理能量後,膠著的關係竟都有了意想不到的發生,青春期兒子主動找媽媽一起外出,一位學員則在又被虎媽一吼的當下,並未如往常般回應,雙方不僅都平靜下來,甚至還一起晚餐。

    他們究竟做了什麼,改寫了關係的劇本,讓原本總是有著固化的反應順序,如攻防,衝突,生悶氣,甚至甩門,完全不見了?

    這集松瑜與你soul talk,易經大師松擇明和廖文瑜將一解母愛走向扭曲、走鐘的癥結點,也將帶您一探讓母愛順「勢」流動的秘密。


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這是一個由金鐘獎得主廖文瑜與松擇明老師,與您輕鬆談、深度聊生命故事的空中平台。

廖文瑜是《佛國之旅》節目製作人,她曾走過1百多個城市、6百萬公里路程,拍攝20餘國世界佛教遺址,也曾記錄藏人50年流亡史,是一位人生從絢爛跌至谷底又重生的奇女子,而深諳佛法、易經、老莊和印度瑜伽知識的松擇明老師則是讓她重獲新生的關鍵人物。
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