天性自然Awakening-松瑜和你Soul Talk

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瓊瑤的小說精彩、電視電影也精彩，最後在豪宅自殺結束一生，更再次引起社會轟動。而她自我了斷的時間，對應的24節氣正好是——大雪。從外在看大雪節氣，只是降雪量增加，農作物進入冬季休眠。

但是，生在大宇宙的我們，這個小宇宙和24節氣息息相關，何止是天氣變冷如此表象而已。劉家昌、瓊瑤、中山美穗相繼在過世，看似突然，如果從節氣易經的視野看，就更加明白了。

從秋天開始，生命進入病跟死亡這個主題。「困境」指的就是從秋到冬這段時間，它困住你了、你沒有生機了——生機被鎖住就稱為「困」。鎖住生機的目的不是要消滅生機，是要藉由鎖住，然後醞釀出第二波的動力。如果知道困境就是要達成再出發，那麼至少你得到一個新的視野。

事實上，生老病死是人生的四股力量，但人們只喜歡生的快樂，害怕、甚至不願面對死亡，對死亡充滿恐懼。「雪」是除去的意思，除去過去累積下來的已經沒有威力的殘餘。雪幫你清除殘餘的拉力，讓你有機會再重新出發。如果不經過雪除，萬物不可能有新的生命力。

「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香！」生是賦予，死是剝奪，這兩種都是力量，如果我們只願意接受賦予、而看不願被剝奪，那這一生就有一半是痛苦、一半是開心。只用出生的喜悅去經營一生，也就是所謂的光明正面，就沒有辦法承受突然來的真實——病和死亡？因為在你的概念裡沒有辦法承受這一面。

日本黑澤明有部電影，由四段故事組成，其中一段是唱歌跳舞、充滿喜悅的送葬隊伍，幾乎全村人都很開心。不丹人如果在路上碰見送葬隊伍也會替他祝賀，因為他們認為亡者終於了結了這生的業，死亡是一種解脫。

別只是懊悔、追憶過往，松瑜Soul Talk本週要談——在大雪時節長養我們面對困境與生死的視野，這一課，值得所有人用一生去追尋，那是對自己最真切的浪漫🌹


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✈️✈️你想如何安排『生命』這趟旅程? 隨興？謹慎？ 精心策劃？
但，這準則該如何拿捏，才能好好地旅行到終點都不懊悔呢?

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最近蟬聯冠軍的Netflix影集『影后』，細膩刻劃老中青三代女演員的心態和處境。每個生命階段都有不同的主題等著我們去探索、體驗與學習，但我們不一定會意識到。尤其是年輕時習慣一路提升自己的能力、職位、頭銜⋯⋯我們以為生命就該如此一路累積下去。

殊不知，約35歲前後，幾乎所有人都可能卡關：原來的工作或婚姻關係走不下去了，身心俱疲無以為繼，喪失自己原有的價值。如『影后』的主角之一周凡（楊瑾華飾）停工三年，或是老薛（謝盈萱飾）轉為製作人、最後跟導演老公離婚。

現實人生來到中年，除了生理轉變之外，精神的焦慮最為嚴重，它會轉為怠惰感，它真正的成因是喪失自我價值，無法靠旅行、聚餐來轉移。

35歲後最重要的工程是「清空自己」，因為你已經來到人生的反轉點，必須清空過往的經驗或遭遇，才有機會跳脫已經固化的理性或感性判斷力，建立全新的視野，才能創造出全新的價值、全新的自己，走上40不惑、50知天命的舒心坦途。

松瑜Soul Talk 【閱讀自己這部經典】本週談《超越命定的35歲，放心之後，放空吧！》

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「等孩子大了，我再去遊山玩水。」
「等工作告一段落，我才能鬆一口氣。」
「等我當上總經理，就萬事ok了。」
「等我存到三千萬，才能放心退休。」

每個人30歲以前都處在「為學日增」的階段，我們不斷累積：學業、事業、金錢、人脈、頭銜......以此為人生最終的目標。

即使沒來得及功成名就，但有些人會在某個時間點（通常在35歲前後）開始感到迷惘或無力，甚至質疑自己這一路追尋的價值。

這是「為學日增」的生命能來到了反轉點，他失去「形成價值」的動力。從脈輪系統來說，這類人是受到了「心輪」的召喚，無法再滿足於物質層次的追求，他要進入精神領域，即——「為道日損」的生命進程。

我們原以為多考個證照、多賺錢、多個頭銜、多個伴侶⋯⋯就能讓自己放心。其實，多出來的東西都不可能讓自己安心；有些人寄托注意力在小孩身上，為他的成長、叛逆期⋯⋯擔憂，最後來到空巢期⋯⋯屬於他自己的課題，仍然得自己解決。

人怎麼能放心？
把不需要的枝節放下，就能進入「為道日損」的安心之旅。

松瑜Soul Talk 【閱讀自己這部經典】本週談《如何「放下」這顆❤️》

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氣溫越來越低，節氣已經來到小雪。
小雪顧名思義，大地已經逐漸要被雪埋覆。

人的生命一如四時節氣變化，春夏陽氣旺盛，對應年輕的生命，秋冬陽氣收藏，象徵中老年。
當一個人走到中年的氣，他會感到無論是體力和心力都大不如前(年輕時的氣)，那是因為他再也看不到百花盛開、萬物齊發的盛況，因此感到失落、絕望。 

話說，活沙丁魚的價格比冷凍沙丁魚高好幾倍，所以漁夫為了確保捕獲的沙丁魚存活率，便在沙丁魚群中，放入一條鯰魚。由於鯰魚一到陌生環境就會四處游動，沙丁魚因為深怕被這個外來的掠食者吃掉，紛紛奮力逃竄，因而活蹦亂跳地存活下來。

如果天地是有意志的，老天讓為何要讓生機被冰雪封凍?
祂在訓練你的承受力，不過祂要你學習的承受力，並非用 「撐」的，而是去認識——即使大地被封凍，其底層之心仍以極柔弱的液態在流動，只要能安靜回到根部，就可以看見那一線生機。可惜，多數人來到中年，因為擔憂、感嘆不再青春，反而努力驅使自己保持住年輕的體力或心境，內在無法真正安靜下來。當根部安靜的力量形成，你就能經驗到困境帶給你的資源和力量，掌握這股力量，就能隨節氣變化，讓生命在在一屈一伸之間，生生不息。

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事業成功、婚姻美滿，是多數人最大的願望。但是，你可能不知道，15到21歲這個階段成長過程所累積的種種經驗影響甚巨。

因為，15～21歲之間，所有人的意識都聚焦在：要建構一個怎樣的「自我」。

他要選擇什麼職業？
選擇什麼人當伴侶？
他要選擇什麼價值？
他要勾勒什麼遠景的人生？

然而，這個階段的基礎卻是立基於十四歲前的家庭與學校教育。是當時的教養與環境氛圍，或是父母師長的價值觀，影響你未來生命的進階。

孔子說：「十五志於學」指的並非是技藝或學術層面，而是朝向美好「天性」的志向。 只有天性能帶給人「內在光明」， 這個光明將照亮他未來的生命旅程，使一個人內心安穩，不再擔憂恐懼。

這股光明的力量當然足以引導一個人走向家庭美滿、事業成功。而且好處不僅於此，當生命走到中年，挑戰更大時，「十五至於學」所打下的基礎就在此時發揮關鍵作用了。

如何真正「脫胎換骨」、「轉大人」，且聽閱讀自己這部經典（二）。

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✈️生命就像是一場旅程，你可以隨興地安排，走一步算一步，也可以從長計議，謹慎小心。
但，什麼時候該隨興，什麼時候該謹慎，這準則該如何拿捏才能好好地旅行我的生命呢?

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丈夫忽然離世，留下三個年幼孩子，她來學堂做個案，她說：「很高興我先生終於擺脫病痛、離苦得樂了。」話鋒一轉又說：「留下這三個孩子給我，怎麼辦?」這時她哭了，但很快地又轉回自己很高興先生脫離病苦折磨這個話題。


試想，哪一個人面對失去至親能高興起來?
這個社會有多少人跟這位女性一般「堅強」?
「哪裡跌倒，哪裡爬起」
「要堅強，難關會過去的」
大家習慣用「堅強」挺過難關，用「堅強」鼓勵自己和別人，最後，唯有堅強才能讓他感到舒服自在；脫下堅強的外殼、直接面對悲傷脆弱，反而讓他不知所措。
 
老子說：「人之生也柔弱，其死也堅強⋯⋯柔弱勝剛強。」如果這是智者的教誨，要怎麼讓面臨上述困境的人看懂「柔弱」的力量呢？
 
這就跟今天「立冬」節氣大有關係了。
 
立冬的「立」是指冬之氣已建立，冬就是終，不僅一年時光在此終了，陽氣、萬物生機也在此終了、收藏起來；外界會用嚴酷的冰雪將生機掩埋。
 
但是你不要氣餒——不氣餒並非要你堅強，因為堅強正好是剛硬的冰。人們要做的事是回到柔弱柔軟的液態。
因為悲傷的衝擊，此刻敏感、能感的心被壓進生命最底層封凍隔絕起來，悲傷的人害怕回到這個敏感能感底層，她無法面對強大悲傷洶湧而出，所以只好用冰凍住它，用剛強隔絕它，用抽菸、喝酒、打麻將、玩樂、忙碌工作⋯⋯遠遠躲開它。
然而，它的威脅還在；越轉移，越說明它正在威脅著你。
冰層底下的生機是流動的液態，冬季枯槁底下是柔弱的生機。受苦的人不要用鯀的隔絕法治水，要像大禹治水，紓解它，帶著你的恐懼、傷痛進入內在那片柔軟、晃動、敏感的液態中洗淨，真正的療癒、力量會在那裡產生⋯⋯


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閱讀自己這部經典(一)

家財萬貫的林董，從台灣到海外到處置產，買房子都用現金，從來不缺錢；但是，每次買他喜歡的東西，尤其是會破的茶壺、茶杯，一定要各買兩個以上，他說如果破了一個，還有一個預備的，才不會扼腕。

身材壯碩的小陳，身無病痛，卻總是擔憂身體健康，注意力都在學習各種健身術，對保健食品更是如數家珍。

生活無虞的許姐，經濟穩定，房子車子都無貸款，卻總是擔心錢不夠用。

這些表面上看似「沒什麼問題」的問題，其實暗藏玄機。

深入了解才知道林董的父親在他小時候因為不明原因被暗殺，如今他已經皈依佛門，表面上看來心如止水，但從他買東西的行為不難看出他內心缺乏沒安全感。

人們會焦慮、緊張、心慌、愛面子、求好心切、逢迎拍馬、孤單寂寞⋯⋯往往都不是自己所解釋的原因，這些情緒和行為的形成，可遠溯到一個人十四歲前的成長歷程，是那些發生使自己變成現在的樣子。

聖嚴法師曾說，誦經千萬遍，不如親身走一遍。「自己走一遍 」指的不是親自去朝聖，而是探索喜怒哀樂、七情六慾最初發生的源頭為何，因此才造就了現在的自己。看清楚自己的內在，才有機會「照見五蘊皆空，度一切苦厄」——讓自己從內在無形的牽繫中脫身。

歡迎你閱讀自己這部經典，讓我們打開耳朵，聆聽Page 1.


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你的周圍有這樣的人嗎？
特別喜歡引人關注，
做事求完美到吹毛求疵，
事情沒完成，突然落跑，
即使沒人指責他，也常覺得自己做不好。

這些看來特別的個性行為是怎麼造成的？

其實跟一個人的成長過程大有關係，包括：
從小到大都被忽略
從小到大都被責備
從小到大都被關注、被期待、被要求......

有些人一段時間就想去「進修」、「修道」，
看似努力自我成長，其實潛意識是為了讓自己喘口氣、緩解壓力。但，你知道，這些都只能短暫地緩解自己的「症狀」。 只有從源頭化解，對症下藥，才能藥到病除。

松瑜Soul Talk 本集跟你聊——「 解套」被制約的命運！

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你還記得小學常要寫一題作文——我的志願？
你現在從事的工作跟小時候的志願一致嗎?
你喜歡這個志願嗎？
還是迫於現實已經轉向轉行？

無論是否一致， 這個最初的志願是怎麼發生的？
天生？ 父母、學校引導？ 社會的價值觀?

所以，到頭來你過得是誰的人生呢？
松瑜soul talk 本週來聊聊你曾經的志願，與那志願底下的伏流真相。


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一個外型纖弱的女子，竟然能扛起七十公斤的農作物；另一個身高只有145公分，也能扛起近百公斤的行李做買賣！

為什麼她們可以如此吃苦當吃補？ 可以身先士卒跳出來，承擔家中所有責任、隨時當救火隊擔起父母、兄弟姐妹闖出來的禍⋯⋯

是什麼樣的「動力」在底層驅使她一定要「回應」這些現實緊急事件，赴湯蹈火在所不辭？

奮力在做的事，看似為了出人頭地，為了幫助自己，為了⋯⋯

但，你真的清楚自己真正的喜好嗎？

你的喜怒哀樂真的是出自於你的自由意志嗎? 

我們經常出現的情緒感受，回應別人的模式是如何一路養成的？ 本集《松瑜Soul Talk》與你說分明。


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