Si alguna vez te has preguntado de dónde viene la fuerza que aplicas para correr o para que sirven los músculos de tu cuerpo este episodio te volará la cabeza.

Víctor Tellez es Coach y Director de un equipo de entrenadores personales formado con los mejores profesionales del movimiento humano, rehabilitación y prevención de lesiones, especialista en entrenamiento contra el dolor.

Luis Urbina además de ser un excelente atleta tiene un panorama super amplio por haber estado en distintas carreras al rededor del mundo y todas las experiencias y elementos que ha visto los trae hacia su empresa organizadora Alumia Sports.

Día con día crece la cantidad de gente que quiere correr y ya que se involucraron a correr, buscan nuevos retos y nuevas experiencias.

Una de estas grandes experiencias es correr un maratón.

En este episodio te cuento la historia y el origen de esta competencia y el porqué es que resulta ser tan llamativa para muchísima gente alrededor del mundo sin importar raza, edad ni condición social.

Karina Carsolio es una de las mejores corredoras de trail y de montaña de México y ha competido en carreras al rededor del mundo quedando siempre entre los primeros lugares y en este episodio platicamos desde su punto de vista médico acerca del rendimiento de las mujeres en el deporte de acuerdo a sus periodos menstruales, además de varios temas mas relacionados con la mujer.

Son realmente muy escasos los deportistas que se les puede llamar realmente héroes nacionales, ya que mediante el deporte puede resultar complicado lograr hazañas que abran puertas para que otros puedan tener una mejor vida.

En este episodio te cuento la hermosa e inspiradora historia de Terry Fox.  Un deportista y activista canadiense a favor de la investigación contra el cáncer que conmovió a todo una nación y hasta hoy es uno de los grandes héroes e iconos nacionales de la joven historia de Canadá.

María del Carmen Barriga, mejor conocida como Maka en el medio deportivo es una atleta élite de OCR con reconocimiento mundial y gran corredora de trail running, además de ser mamá de 2 niñas y 1 niño.

En este episodio platicamos acerca del balance que a ella le funciona con respecto a su vida deportiva y familiar además de temas mucho mas profundos.

Puedes encontrar mas acerca de Maka en su pagina web personal: https://www.makarun.mx/

Son corredores natos y esta es la historia algunas de las épocas en los que estos grandes atletas brillaron en el mundo.

Mas allá de lo que te cuentan algunos libros. 

Te cuento parte de su historia y logística actual.

Saidde ha encontrado que estar en espacios naturales la han llevado a un estado de conciencia y conexion con la tierra que hoy traslada a sus pensamientos, su vida cotidiana y gente que la rodea.

Una increible charla que te hara entender el porque de muchas cosas que hoy haces y que te dejara con mas preguntas para resolver mientras corres en la naturaleza.

Escucha el podcast de Saidde en cualquier plataforma de podcast.

Adquiere la merch oficial de Tierra de Montañas en www.tierrademontanas.run.

The Barkley Marathons es la prueba ultra de trail running más extrema del mundo: 160 kilómetros con 20,000 metros de desnivel con un límite de 60 horas.

Es tal la dureza de la carrera que hasta 2022 sólo 15 personas pueden presumir de haberla acabado en sus más de 30 ediciones.

Aquí te cuento la historia de que fue lo que inspiró a Gary Cantrell mejor conocido como Lazarus Lake a crear esta locura que todos los años recibe miles solicitudes para participar y que sólo 40 corredores son seleccionados.