Hoog sensitiviteit is een kracht, maar alleen als je weet hoe je je kracht effectief gebruikt. Hoog sensitief? Check deze 4 eigenschappen!

4 van de 10 huwelijken eindigt in een echtscheiding. Een succesvolle relatie hebben vraagt investeren. Hoe voorkom je dat je relatie stukloopt?

Een lange relatie met iemand opbouwen kost tijd. In tijden van flow is het eenvoudig, maar onder stress heb je meer nodig dan alleen liefde!

Wat is nou echt? Ontdek het verschil tussen je linker en rechter brein, en met name welk deel je de realiteit laat zien.

Zelfrealisatie of zelfverwezenlijking heeft niets te maken met je identiteit. Integendeel! In deze aflevering leer je wat zelfrealisatie is en hoe je het doet.

Je zelfbeeld, eigenheid of identiteit helpt je je weg te vinden in de wereld. Het is belangrijk om daarbij een gezonde relatie te hebben met je identiteit. In deze video ontdek je hoe.

We worden allemaal geboren met een narcistische neiging. De uitdaging ligt in het vinden van de balans tussen je eigen behoeften en die van een ander.

Omarm het gekwetste kind in jezelf. Voel jij je soms zo klein als een kind bij een boze blik of een negatieve opmerking? In deze video leer je meer over je innerlijke kind.

Heb je een vrije wil? Volgens neurobiologen zoals Robert Sapolsky of Dick Swaab niet. Ik ben het oneens met ze. In deze video vertel ik hoe dat zit.

Angst en paniek hebben dezelfde functie, maar ze ontstaan in een verschillende situatie. Ontdek het verschil tussen angst en paniek.