TimeOut Podcast

Was zeichnet einen guten Jugendtrainer aus? Diese Frage habe ich mir während meiner Trainertätigkeit regelmäßig gestellt.

Wie wichtig ist dafür die Fähigkeit hinter einem Problem oder eine Krise eine Chance zu entdecken?

Gute Trainer zu finden ist nicht immer einfach. Während Krisen zeigt sich oftmals erst die Persönlichkeit des Trainers. Basti hat beim ersten Corona Lockdown ein geniales Projekt gestartet und gezeigt, wie eine vermeintliche Krise für seine Mannschaft zu einer spannenden, lehrreichen Zeit wurde, die jedem jede Menge Spaß gemacht hat.

Die Geschichte von Basti ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur wert, sondern auch pure Inspiration und wird als deine mentale Trainingseinheit zu deinem Erfolg beitragen. In unserer heutigen Trainingseinheit teilt er seine Erfolgsgeheimnisse mit dir.

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https://www.dfb.de/trainer/artikel/mit-profis-und-promis-messen-wie-die-jungs-vom-fsv-frankfurt-2530/

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Wann kamen bei dir das letzte Mal Selbstzweifel auf?

Angenommen, du gilst als bester deiner Sportart nicht nur national, sondern auch international und auf einmal durchläufst du eine Durststrecke von rund 2 Jahren. Kommen dann nicht automatisch Selbstzweifel auf? Was wünschst du dir in dieser Phase am meisten? Ein Comeback, das alle ins Staunen versetzt wäre schön, oder? Doch wie schaffst du das?

Dies verrät' dir unser heutiger Trainingsgast Felix Loch. Felix wurde die Sportart quasi in die Wiege gelegt. Sein Vater Norbert ist der Deutsche Rodelnationaltrainer. Sein Talent bewies Felix schon früh. Er gewann 2008 mit erst 18 Jahren seinen ersten Weltmeistertitel und ist damit der bislang jüngste Weltmeister im Rennrodeln. 2009 verteidigte er seinen Weltmeistertitel. Dies schafften vor ihm nur die Rodellegenden Georg Hackl und Armin Zöggeler. Seine Titelsammlung ist unglaublich: 3x Olympia-Gold, 6x Weltmeister im Einzeln und noch vielfache im Team und 7x Gesamt-Welt-Cup-Sieger. Sein Comeback nachdem der Wurm drin war, feierte er übrigens mit 8 Welt-Cup-Siegen in Serie, wodurch er gleichzeitig frühzeitig einen erneuten Gesamt-Welt-Cup-Sieg feiern durfte.

Die Geschichte von Felix ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur wert, sondern auch pure Inspiration und wird als deine mentale Trainingseinheit zu deinem Erfolg beitragen. In unserer heutigen Trainingseinheit teilt er seine Erfolgsgeheimnisse mit dir.

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Wann kamen bei dir das letzte Mal Selbstzweifel auf?

Angenommen, du gilst als bester deiner Sportart nicht nur national, sondern auch international und auf einmal durchläufst du eine Durststrecke von rund 2 Jahren. Kommen dann nicht automatisch Selbstzweifel auf? Was wünschst du dir in dieser Phase am meisten? Ein Comeback, das alle ins Staunen versetzt wäre schön, oder? Doch wie schaffst du das?

Dies verrät' dir unser heutiger Trainingsgast Felix Loch. Felix wurde die Sportart quasi in die Wiege gelegt. Sein Vater Norbert ist der Deutsche Rodelnationaltrainer. Sein Talent bewies Felix schon früh. Er gewann 2008 mit erst 18 Jahren seinen ersten Weltmeistertitel und ist damit der bislang jüngste Weltmeister im Rennrodeln. 2009 verteidigte er seinen Weltmeistertitel. Dies schafften vor ihm nur die Rodellegenden Georg Hackl und Armin Zöggeler. Seine Titelsammlung ist unglaublich: 3x Olympia-Gold, 6x Weltmeister im Einzeln und noch vielfache im Team und 7x Gesamt-Welt-Cup-Sieger. Sein Comeback nachdem der Wurm drin war, feierte er übrigens mit 8 Welt-Cup-Siegen in Serie, wodurch er gleichzeitig frühzeitig einen erneuten Gesamt-Welt-Cup-Sieg feiern durfte.

Die Geschichte von Felix ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur wert, sondern auch pure Inspiration und wird als deine mentale Trainingseinheit zu deinem Erfolg beitragen. In unserer heutigen Trainingseinheit teilt er seine Erfolgsgeheimnisse mit dir.

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Schaffst du mehrere Marathons in der Wüste von Nevada in einer Woche? Für Markus war die erste Marathon-Strecke nur das Warm-Up. 2017 triumphierte er beim World' Toughest Mudder. Für diesen Triumph ist er in der Wüste von Nevada 25,5 Stunden am Stück gelaufen, hat 165 km absolviert und nebenbei unzählige Hindernisse überwunden. 2018 wurde er Staffelsieger bei der RTL-Sendung Showdown – Die Wüsten-Challenge.

Markus ist ein wahrer Tausendsassa - ein deutscher Schauspieler und Extrem-Hindernisläufer. Er spielte Nebenrollen in Fernsehproduktionen, wie beispielsweise Der Bergdoktor, Unter uns, GZSZ oder Rosenheim-Cops. Sein Highlight ist die Teilnahme an einem hochbudgetierten Bollywood-Film. Wir dürfen auch nicht vergessen, dass Markus Vater von tollen Zwillingen ist und eine Sport-Event-Agentur betreibt, mit welcher er die Serie Gettingtough – The Race – natürlich auch Hindernissrennen – organisiert. Nebenbei schreibt er auch noch ein Buch über Fitness.

Die Geschichte von Markus ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur wert, sondern auch pure Inspiration und wird als deine mentale Trainingseinheit zu deinem Erfolg beitragen. In unserer heutigen Trainingseinheit teilt er seine Erfolgsgeheimnisse mit dir.

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Markus ist ein wahrer Tausendsassa - ein deutscher Schauspieler und Extrem-Hindernisläufer. Er spielte Nebenrollen in Fernsehproduktionen, wie beispielsweise Der Bergdoktor, Unter uns, GZSZ oder Rosenheim-Cops. Sein Highlight ist die Teilnahme an einem hochbudgetierten Bollywood-Film. Wir dürfen auch nicht vergessen, dass Markus Vater von tollen Zwillingen ist und eine Sport-Event-Agentur betreibt, mit welcher er die Serie Gettingtough – The Race – natürlich auch Hindernissrennen – organisiert. Nebenbei schreibt er auch noch ein Buch über Fitness.

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Wie kannst du das Ruder umreisen, wenn du als Spitzensportler, wenn deine Performance lange nur die Richtung steil nach oben kannte und du plötzlich „gefühlt" auf der Stelle trittst?

Yasmin kommt aus einer erfolgreichen Sportler-Familie und tritt als Sprinterin über 100 Meter und in der Sprintstaffel an. Bergauf. Das war die einzige Richtung, die Yasmin in ihrer Karriere kannte. Sie wurde Junioren-Europameisterin über 100m und in der Staffel. Gleich in ihrem ersten Jahr bei den Frauen gewann Kwadwo den Titel bei den Deutschen Hallenmeisterschaften. Es folgten unzählige nationale Titel und 2 Olympia-Teilnahmen – in London und Rio de Janiero. Dass nach jeder Bergfahrt naturgemäß eine Talfahrt folgt – dieses Gesetz schien lange Zeit nicht für die schnelle Frau aus dem Ruhrgebiet zu gelten.

Umso schöner, dass sie uns so tief blicken lässt, wie sie wieder zu ihrer wahren Stärke gefunden hat, denn auch Sie durfte lernen mit Niederlagen umzugehen.

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Wann verschiebst du Grenzen? Wie lange brauchst du wohl um die Alpen in einem Zug von Nord nach Süd zu überqueren?

Für die Route von Ruhpolding, Deutschland über das Salzburger Land in Österreich nach Kasern in Südtirol, benötigen trainierte Bergsportler zwischen drei und sechs Tagen. Speed-Bergsteiger und DYNAFIT-Geschäftsführer Benedikt „Bene" Böhm hat erneut grenzen verschoben und dies unter 29 Stunden geschafft.

Er spricht oftmals davon, dass er zwei Leben hat. Wenn man betrachtet, was er alles in 24h schafft, dann glaube ich es auch. Er ist internationaler Geschäftsführer des Skitourenausrüsters Dynafit. Die Marke hat sich seit seinem Eintritt im Jahr 2003 aus der Insolvenz zum Weltmarktführer entwickelt. Das ist sein erstes Leben. In seinem zweiten Leben – wobei ich persönlich glaube, dass dies sein erstes Leben ist - ist Bene Extremskibergsteiger und Vortragsredner. Zu seinen spektakulärsten Expeditionen gehören für mich der geglückte Speed Transalp Nonstop im letzten Jahr sowie seine Geschichte vom Manaslu 2012.

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https://www.benediktboehm.de/

https://www.dynafit.com/de-de

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Er spricht oftmals davon, dass er zwei Leben hat. Wenn man betrachtet, was er alles in 24h schafft, dann glaube ich es auch. Er ist internationaler Geschäftsführer des Skitourenausrüsters Dynafit. Die Marke hat sich seit seinem Eintritt im Jahr 2003 aus der Insolvenz zum Weltmarktführer entwickelt. Das ist sein erstes Leben. In seinem zweiten Leben – wobei ich persönlich glaube, dass dies sein erstes Leben ist - ist Bene Extremskibergsteiger und Vortragsredner. Zu seinen spektakulärsten Expeditionen gehören für mich der geglückte Speed Transalp Nonstop im letzten Jahr sowie seine Geschichte vom Manaslu 2012.

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Was würde passieren, wenn du quasi in der Fechthalle aufwächst und deine Eltern erfolgreiche Fechter waren? Natürlich sind das gute Voraussetzungen – ohne Frage!

Ist deswegen dein Erfolg bereits vorprogrammiert? Ganz so einfach war es nicht und doch ist Matyas natürlich für Olympia in Tokio qualifiziert und war bereits in Rio 2016 am Start. Aufgrund der Vielzahl seiner Erfolge nennen wir hier beispielhaft den Europameister-Titel im Säbel mit der Mannschaft 2019. Quasi bei der Haus-EM blieb er cool und siegte. Weltmeister im Team darf er sich auch nennen und bei seiner ersten Europameisterschaft 2012 erreichte er direkt den großartigen 3. Platz.

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Matyas' Podcast: Demaskiert

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Ist deswegen dein Erfolg bereits vorprogrammiert? Ganz so einfach war es nicht und doch ist Matyas natürlich für Olympia in Tokio qualifiziert und war bereits in Rio 2016 am Start. Aufgrund der Vielzahl seiner Erfolge nennen wir hier beispielhaft den Europameister-Titel im Säbel mit der Mannschaft 2019. Quasi bei der Haus-EM blieb er cool und siegte. Weltmeister im Team darf er sich auch nennen und bei seiner ersten Europameisterschaft 2012 erreichte er direkt den großartigen 3. Platz.

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