聽點不一樣

職場女性花在家務的時間是男性的2.83倍，

面對如此的社會趨勢，賺錢的女人們該如何因應呢?

今天來和大家聊聊女人的辛苦及偉大，

順便探討一下，賺錢的女人們要如何活出自我?

賺錢的女人們，如何在壓力中活得更美麗?

賺錢的女人們，如何讓自己過得更好呢?

國外已經研究證實，烘焙可以營造長期幸福感和溫暖感，

可以讓人對生活更加熱情正向的方法，就是烘焙。

今天聽點想跟大家聊聊如何利用烘焙來紓壓?

讓你在釋放壓力的同時，暖心又暖胃。

今天透過介紹寶可夢裡面一隻名叫「可達鴨」的神祕生物，

來聊聊他的「健忘」

「可達鴨」的絕招可以為我們帶來什麼省思與啟發?

他的「裝傻」絕技，有什麼值得我們去效法?

貧窮是個很廣泛的概念，沒有絕對的定義。

就算窮也要窮得有骨氣!

不能因為貧窮而失去企圖心!

更不能因為貧窮而喪失意志力!

今天用自身的故事，來跟大家探討關於**「貧窮」**這檔事。

著色塗鴉原本是小孩子的遊戲，現在卻有越來越多的成年人也開始著迷，

這股源於法國的著色風潮，到底有什麼魔力呢?

在藝術治療的領域中，哪些小訣竅，可以更有效達到促進健康的目的呢?

今天帶領大家進入繽紛的色彩世界，來聊一聊著色活動如何能幫助紓壓?

許多人喜歡看電影，是因為可以沉浸在電影的聲光效果以及精采的故事內容中。

電影可以牽引出人們的喜怒哀樂，帶給人截然不同於現實的感受，刻劃出無比的創意，在短短的觀看時光中，

令人的心神得以在無邊無際的想像世界中恣意暢懷。然而，你知道嗎?

看電影除了娛樂效果之外，從科學及研究的角度來看，還可以促進健康喔!

今天用另一個角度來詮釋電影給人帶來的影響，來聊聊如何***利用看電影的方式來幫助紓壓***吧!

有的人花很多時間、耗很多精神，在看著別人、監督別人或批判別人，

到最後居然把自己給弄丟了，為什麼呢?

人有一雙眼睛，可以輕易看世界、看萬物、看別人，卻不容易看到自己，

導致有的人看盡人間百態，卻看不透真正的自己。為什麼呢?

今天透過自身的故事，來跟大家聊聊 *** 別把自己弄丟了 ***

「魚兒魚兒水中游，游來游去樂悠悠。

倦了臥水草，餓了覓小蟲。

樂悠悠，樂悠悠，水底世界任自由。」

這首耳熟能詳的兒歌，用簡單的歌詞，道出許多人的嚮往，「樂悠悠，任自由」，多美妙的境界呀!

自古以來，多少文人墨客喜歡用詩詞來表達賞魚的樂趣，但你知道嗎? 看著溪流河川、水族館或是魚缸裡的魚游來游去，是真的有***紓壓(舒壓)***的效果喔!

今天來要跟大家一起來探究賞魚的奧秘，並分享一些能更有效紓壓的賞魚小撇步，好舒緩心情，轉換念頭，釋放壓力吧!

幸福，是什麼?

幸福，在哪裡呢?

幸福那把尺，存在每個人心中，刻度卻各有不同，端看每個人自己如何去定義它。

為什麼有的人看起來明明什麼都不缺，但他卻覺得自己不夠幸福?

為什麼許多貧窮國家的孩子們，在匱乏的環境下，依舊可以感受到幸福，笑得天真燦爛?

今天透過自身的故事，來跟大家聊聊關於 ***「幸福」*** 這件事，該如何找到幸福感?

該如何讓自己享受到幸福呢?

今天來跟大家聊一下. 歷史文化的經驗和祖先的智慧.***利用跨時代交流***聊一下書法養生和紓壓

你還記得小時候學校教的書法課嗎?

簡單的一支毛筆、一張紙、硯台與墨，便能開始享受書法的薰陶。

這蘊藏著中華數千年的**文化與智慧**，結合著哲理、書法名家的故事啟示、

以及長壽養生的秘訣，成就了自古以來書法技藝的獨特地位。