野菜作り教室に通っていた時のお話と、自家菜園で育てている野菜について。

デパ地下と朝市風の市場でお買い物した食材と夕飯メニューについて。真庭市場https://www.city.maniwa.lg.jp/soshiki/42/2088.html

ヨガ教室でポーズの説明している様子を収録しました。こちらのブログと合わせて聴いていただくと理解が深まります→https://hiroscentblog.com/yoga-crocodile-2

①[既存生徒様向け]Liveレッスン90分→5/5(水)10:00、5/8(土)10:00 ②[呼吸法]心身を整える60分→5/3(月)9:30/14:30、5/7(金)9:30/14:30 ③[チャクラマントラ]30分→5/3(月)11:00/16:00、5/7(金)11:00/16:00 [詳細https://mosh.jp/hiroscent]　※収録中にご近所のワンちゃんの声が入りました🐶

ヨガ教室でポーズの説明をしている様子を収録しました。こちらのブログと合わせて聴いていただくと理解が深まります→https://hiroscentblog.com/yoga-bow

料理をすること食べることが好きで、こだわって色々な食事療法もしてきました。その経験をふまえて今、大切にしたいことは何であるかと、昨日の夕食メニューの紹介をしています。※途中で怪獣のような鳴き声が入っていますが、飼い猫ですので、ご安心下さい(笑)

ヨガ教室でポーズの説明をしている様子を収録しました。こちらのブログとあわせて聴いていただくと理解が深まります→半分のバッタのポーズhttps://hiroscentblog.com/yoga-half-locust、バッタのポーズhttps://hiroscentblog.com/yoga-locust

四つ葉のクローバーを探している時の心理と人生について。思いつきブログ。

初めてヨガ教室に来て下さった方にいつも説明している内容を収録しました。ヨガを受けるにあたって知っていると理解が深まる内容です。

教室でポーズの説明をしている様子を収録しました。こちらのブログを見ながら聴いていただくとわかりやすいです→https://hiroscentblog.com/yoga-cobra-snake