这里是听夜时光，我是安城，用你的故事温暖一座城市。有人说成年后的日子快乐总是会缺席。转念想想，其实快乐一直都在哪里，只是我们有太多在意的东西未曾放过，放过自己，不在过去的错误里纠缠，要知道每一个无法释怀的今天，都将成为耿耿于怀的昨天沉浸在昨天的痛苦中。有了约久，做过明天的美好，就会阅读，对无法改变的过去，纠缠不如淡忘，放过自己，不在别人的眼光里为难你。要知道你默许别人，对你的生活指手画脚，你人生的每一次起航塑手塑脚，可生活终究是过自己的日子，吃自己的饭与他人无关。对于无关紧要的人和事儿与情难为难，不如释然放过自己，不再失去了情感里强求，要知道这世间万物何去。

        听夜拾光，早点睡，不然梦会短。主播：安成，苏key.vivian，向你晚安。用你的故事温暖一座城市。微信搜索“听夜拾光”用你的故事温暖一座城市。

       主播：安成，运城网剧导演、媒体人。从事社会心理公益事业。

                   苏key，运城师范舞蹈老师，资深心理咨询师。

让小众成为流行

ღ

用你的故事温暖一座城市

如果可以，我希望得到你的故事
如果你的故事是悲伤的，希望我能为你带去一点温暖
如果你的故事是喜悦的，我希望我能跟你一起分享
如果你在北京，如果你的故事是想要做一件你几乎不会做的事，

希望我能够和你一起去做。

ღ

《听夜拾光》音频分享规则

①  关注《听夜拾光》公众号{如图1}

②  发布音频：具有录音设备：（包含录音棚或专业声卡等）将录好的音频及配乐发送至《听夜拾光》栏目组邮箱。注：请勿将语音和配乐合成。{如图2}不具备录音设备：用手机里的录音功能，将自己的语音录制下来。再将录好的音频及配乐发送至《听夜拾光》栏目组邮箱。注：请确保录制环境安静且录音音频里不要出现配乐。{如图3}

③  邮件发送内容格式：标题：关注公众号的微信名+音频名称+配乐名称。附件：你的语音音频+配乐音频+五官清晰照正面一张+你的生活照一张。内容：你的名字+手机号码{如图2}

④  主播亲授录制：成功推荐《听夜拾光》公众号关注数10人。将关注的微信名称截图及你的电话发送给客服。客服将于两个工作日内联系你。注：此活动为区域活动仅限山西省运城市盐湖区

⑤  《听夜拾光》栏目组邮箱：[email protected]《听夜拾光》公众号客服{图4}《听夜拾光》公众号二维码{图5}扫描即可关注《听夜拾光》微电台{图6}《听夜拾光》客服电话：13111249025

⑥  所有音频将由后台人员审核后发布，发布平台包括《听夜拾光》微信公众号及喜马拉雅FM《听夜拾光》平台荔枝FM《听夜拾光》专辑。投稿者所有被采用音频均代表已授权《听夜拾光》栏目组发布。并对自己的音频确定无版权纷争。音频审核：请确保内容积极向上维护社会主义和谐发展。并确保无版权纠纷。

⑦  《听夜拾光》栏目组拥有此活动最终解权。

        听夜拾光，早点睡，不然梦会短。主播：安成，苏key.vivian，向你晚安。用你的故事温暖一座城市。微信搜索“听夜拾光”用你的故事温暖一座城市。

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                   苏key，运城师范舞蹈老师，资深心理咨询师。

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希望我能够和你一起去做。

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②  发布音频：具有录音设备：（包含录音棚或专业声卡等）将录好的音频及配乐发送至《听夜拾光》栏目组邮箱。注：请勿将语音和配乐合成。{如图2}不具备录音设备：用手机里的录音功能，将自己的语音录制下来。再将录好的音频及配乐发送至《听夜拾光》栏目组邮箱。注：请确保录制环境安静且录音音频里不要出现配乐。{如图3}

③  邮件发送内容格式：标题：关注公众号的微信名+音频名称+配乐名称。附件：你的语音音频+配乐音频+五官清晰照正面一张+你的生活照一张。内容：你的名字+手机号码{如图2}

④  主播亲授录制：成功推荐《听夜拾光》公众号关注数10人。将关注的微信名称截图及你的电话发送给客服。客服将于两个工作日内联系你。注：此活动为区域活动仅限山西省运城市盐湖区

⑤  《听夜拾光》栏目组邮箱：[email protected]《听夜拾光》公众号客服{图4}《听夜拾光》公众号二维码{图5}扫描即可关注《听夜拾光》微电台{图6}《听夜拾光》客服电话：13111249025

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⑦  《听夜拾光》栏目组拥有此活动最终解权。

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                   苏key，运城师范舞蹈老师，资深心理咨询师。

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②  发布音频：具有录音设备：（包含录音棚或专业声卡等）将录好的音频及配乐发送至《听夜拾光》栏目组邮箱。注：请勿将语音和配乐合成。{如图2}不具备录音设备：用手机里的录音功能，将自己的语音录制下来。再将录好的音频及配乐发送至《听夜拾光》栏目组邮箱。注：请确保录制环境安静且录音音频里不要出现配乐。{如图3}

③  邮件发送内容格式：标题：关注公众号的微信名+音频名称+配乐名称。附件：你的语音音频+配乐音频+五官清晰照正面一张+你的生活照一张。内容：你的名字+手机号码{如图2}

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⑤  《听夜拾光》栏目组邮箱：[email protected]《听夜拾光》公众号客服{图4}《听夜拾光》公众号二维码{图5}扫描即可关注《听夜拾光》微电台{图6}《听夜拾光》客服电话：13111249025

⑥  所有音频将由后台人员审核后发布，发布平台包括《听夜拾光》微信公众号及喜马拉雅FM《听夜拾光》平台荔枝FM《听夜拾光》专辑。投稿者所有被采用音频均代表已授权《听夜拾光》栏目组发布。并对自己的音频确定无版权纷争。音频审核：请确保内容积极向上维护社会主义和谐发展。并确保无版权纠纷。

⑦  《听夜拾光》栏目组拥有此活动最终解权。