Tipo de Apego não é Personalidade.

Apego Afetivo não é quem você é.

É como você está amando.

E muita gente confunde isso.

“Eu sou ansioso.”

“Eu sou evitativo.”

Calma.

Isso não é sua personalidade.

É sua forma de amar naquele momento.

Personalidade é algo mais fixo.

Vem com você ao longo da vida.

Apego Afetivo é diferente.

Ele muda conforme a situação.

Você pode estar atuando no Apego Seguro hoje.

Mas se a pessoa se afasta,

seu sistema emocional ativa.

O seu cérebro percebe distância como risco.

E tenta proteger você fazendo com

que você passe a ativar mais a relação.

Aí você passa a atuar no Apego Ansioso.

Manda mensagem.

Busca resposta.

Fica inquieto.

Se a dor desse relacionamento foi muito grande,

no próximo você pode mudar de novo.

Você se fecha para não sofrer.

Se afasta.

Não demonstra tanto interesse.

E aí você começa a atuar no Apego Evitativo.

Mas percebe?

Você não mudou quem você é.

Você mudou como está reagindo ao vínculo emocional.

Você pode ter atuado a maior parte da sua vida

em um tipo de apego, mas isso é ajustável.

Não é uma sentença.

É um padrão que pode ser compreendido

e transformado.

Por isso é tão importante ter consciência das suas feridas.

Porque sem perceber,

você acha que “é assim e ponto”.

Mas não é.

Você só está amando desse jeito agora.

Na imersão

“Saindo da Turbulência do Apego”

eu ensino como identificar esses movimentos emocionais

e voltar para um lugar mais seguro.

Porque quando você entende seu padrão,

e que hologramas são ativados por ele,

você para de se perder dentro dele.

Agora me conta:

Hoje, você está amando de qual forma?

✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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