Haben Sie heute schon gelacht? Nein? Dann wird's aber Zeit! Denn: Der 24. Januar ist "Tag des herzhaften Lachens". Lachen ist ja bekanntlich gesund, aber stimmt das? Silvia Rößler klärt auf - sie ist Lachbotschafterin, Lachyoga-Lehrerin, Humorcoach und hat auch schon Bücher über das Thema "Lachen" geschrieben.

Wann haben Sie zum letzten Mal etwas mit der Hand notiert oder einen Brief geschrieben? Ist vielleicht schon etwas länger her, den meistens schreiben wir auf der Tastatur unseres Computers. Selbst den Einkaufszettel tippen wir in das "Notizbuch" ihres Smartphones, oft sind da nur noch die Daumen im Einsatz. Dabei ist das Schreiben mit der Hand wichtig, erklärt Marianela Diaz Meyer vom Schreibmotorik-Institut in Heroldsberg zum "Tag der Handschrift"

Am deutschen Spielearchiv in Nürnberg ist auch ein Haus des Spiels angegliedert. Dort kann man gemeinsam Spiele bei Spielenachmittagen ausprobieren. Sollte man sich derzeit nicht zum gemeinsamen Spielen treffen wollen oder können, hat Gerhard Pfaller vom Haus des Spiels auch Tipps für gemeinsames Online-Spielen.

Bei Erkältungen, Schnupfen, Husten, Fieber und Bauchweh, sofern sie nicht in einem schweren Stadium sind, schwören viele auf alte Hausmittel. Apotheker Dr. Peter Sandmann über die Anwendungsmöglichkeiten erklärt, wann zum Beispiel Wadenwickel, Kräutertees und Inhalationen hilfreich und heilend sind.

Das Homeoffice ist für viele zum Alltag geworden. Damit verbunden leider auch Bewegungsmangel. Viele sitzen nur noch am Computer. Zu den gesundheitlichen Folgen und was wir dagegen tun können: Dr. Birgit Sperlich, Institut für Sportwissenschaften, Uni Würzburg.

Manchem flattert gerade die Kündigung seines Stromvertrages ins Haus. Als Grund wird angegeben, dass die Strompreise derzeit stark steigen und die Anbieter die mit den Kunden vereinbarten günstigen Preise nicht mehr halten könnten. Marion Gaksch, Juristin im Referat Energie, Umwelt und Nachhaltigkeit bei der Verbraucherzentrale Bayern, über die Schritte, die man dann einleiten sollte.

Im Januar zieht es Wintersportbegeisterte auf die Skipisten und Rodelhänge. Wie es in den Mittelgebirgen von Rhön und Fichtelgebirge aussieht, erläutert Jörg Hentschel vom Tourismusverband Franken.

Multi-Tasking war viele Jahre lang in aller Munde. Beruf, Familie, Haushalt, Freunde: Alles gleichzeitig auf die Reihe kriegen, geht das überhaupt? Arbeitsmedizinerin Dr. Manuela Jacob-Niedballa hat Antworten.

Eigentlich geht sein "Dienst" ja bis Mariä Lichtmess am 2. Februar, doch meist muss der Christbaum vorzeitig weichen. Wohin mit dem nadeligen Gesellen? Oder noch besser: Wie kann der Weihnachtsbaum im Garten recycelt werden.

Im Januar können wir auch auf dem Teller etwas Abwechslung vertragen. Das Motto lautet: Ab in den Süden! Mit einer Vollkornpasta samt zitroniger Parmesansoße macht das Leben Spaß, findet unsere Foodbloggerin Petra Hola-Schneider.