Sign up to save your podcasts
Or
Share תקשורת מקרבת - שפת החיים
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
תקשורת מקרבת - שפת החיים
תקשורת מקרבת - שפת החיים episodes
- ספיישל סוכות: על האוצר שמאחוריי הטריגר - עם אדווה מסילתיבפרק הזה אדוה ואני דנות בשאלות:
מהו טריגר? איך אנחנו חוות טריגרים בחיינו? איך תקשורת מקרבת מציעה להתמודד איתם?
אילו הזדמנויות פז מסתתרות מאחוריי טריגרים? ואיך כל זה מתקשר לחג הסוכות?
מקוות שתהנו :)
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:
https://www.facebook.com/groups/512884206263125
לעשייה של רותם:
https://linktr.ee/RotemK48 min - ספיישל כיפור: איך תקשורת מקרבת מציעה להתמודד עם אשמה ובושה? עם נרי זק מלכיןהפרק הזה הוא פתיחה ראשונית לנושא ענק שעוד יחזור ממגוון זוויות בפודקאסט - איך אפשר להתפתח ממקום של אהבה וקבלה עצמית (להבדיל ממקום של הלקאה עצמית)? וספציפית, ברוח יום כיפור, אנחנו משתפים על האופן שבו אנחנו חווים אשמה ובושה בחיינו ועל מה שהכי עוזר לנו לנתב את המפגש עם הרגשות האלו למקום שמביא להעמקה בהבנה שלנו את עצמינו, ולפתיחה והתקרבות ביחסים שלנו עם אחרים.
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:
https://www.facebook.com/groups/512884206263125
לעשייה של רותם:
https://linktr.ee/RotemK1 hr 3 min - ספיישל ראש השנה: איך תקשורת מקרבת עוזרת לנו להתכוונן לשנה חדשה? עם דוידה קלייןבפרק הזה דוידה ואני מדברות על הקשר שבין ראש השנה ותקשורת מקרבת, ועל האופן שבו הכלים שהיא מציעה יכולים לתמוך בהתכווננות שלנו לקראת השנה החדשה.
באופן ספציפי, אנחנו מנסות לענות על השאלה - איך אפשר לשים לעצמי יעדים שיפגשו גם את השאיפות שלי וגם את המסוגלות שלי? ותוך כדי אנחנו מגלות במפתיע גם את הכוונות של כל אחת מאיתנו :)
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:
https://www.facebook.com/groups/512884206263125
לעשייה של רותם:
https://linktr.ee/RotemK33 min - אמהות ובנות: על אהבה, מטענים רגשיים ואיחוי היחסים - עם רוני כ"ץבפרק הזה רוני ואני מדברות על האופן שבו תקשורת מקרבת יכולה לתמוך בגילוי המשאבים שקיימים ביחסים שבין אמהות לבנות.
אנחנו מדברות על כוחן העוצמתי של אמפתיה, הכרה ופגיעות בהקשר להתמודדות עם מטענים רגשיים שיש בקשר, וגם בהקשר להתפתחות ולחיזוק שלו.
הפרק מאוד רלוונטי לכל המינים והתפקידים במשפחה, שכן לכולנו יש יחסים משפחתיים (או יחסים אינטימיים וקרובים אחרים) שניתן ליישם עליהם את הדברים.
מקווה שתהיה לכםן האזנה נעימה :)
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:
https://www.facebook.com/groups/512884206263125
לעשייה של רותם:
https://linktr.ee/RotemK45 min - מהי שיחת אמפתיה? דוגמה חיה - עם אמיר כהןכפי שהובטח, הגיע יום ראשון והנה יוצא לאור פרק חדש (פעם בשבועיים).
מדובר הפעם בפרק מרגש במיוחד, בו אמיר ואני מדגימים ביחד את אחת הדרכים שבהן ניתן לקיים שיחת אמפתיה בתקשורת מקרבת.
זוהי שיחה שבה אנו מקשיבים אחד לשניה באמפתיה - עם כוונה להתחבר לחוויה הפנימית של האחר ולהבין מה חי בו כרגע (אילו רגשות וצרכים הוא חווה?).
מודה שאותי זה קצת הלחיץ, לעשות משהו אישי כמו לדבר מהלב או להקשיב מהלב - כשזה מוקלט.
החדשות הטובות הן שזה פרק ראשון מתוך סדרת פרקי הדגמות חיות כאלו שיפורסמו מידי פעם, כך שאני בטוחה שעם הזמן הנוחות והנינוחות יעלו :)
מקווה שתהנו (אשמח לשמוע איך היה לכםן בקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט - "שפת החיים - פודקאסט על תקשורת שמקרבת בינינו)!
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:
https://www.facebook.com/groups/512884206263125
לעשייה של רותם:
https://linktr.ee/RotemK41 min - הוויז לחיבור ב-4 צעדים - עם יעל בריסקרבפרק הזה יעל ואני מציגות בקצרה את המודל הקלאסי של ארבעת הצעדים שתקשורת מקרבת מציעה לנו כדי לעודד חיבור וקרבה במערכות היחסים שלנו. האזנה נעימה :)
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:
https://www.facebook.com/groups/512884206263125
לעשייה של רותם:
https://linktr.ee/RotemK17 min - עוצמתה הרכה של אמפתיה. וגם - מה משותף לאמפתיה ולגלישה? - עם יעל בריסקרבפרק הזה יעל ואני מנסות לענות על השאלה - איך אפשר לחיות בחמלה?
אנחנו מנסות לדבר על אמפתיה ועל חמלה בדרך שתוריד את המילים היפות האלו לקרקע ותתרגם אותן למעשים.
בנוסף אנחנו מדברות בקצרה על הרקע שמתוכו צמחה התקשורת המקרבת, ועל ד"ר מרשל רוזנברג שפיתח אותה במקור. האזנה נעימה :)
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:
https://www.facebook.com/groups/512884206263125
לעשייה של רותם:
https://linktr.ee/RotemK51 min - פותחים את העטיפה (חלק ב') - עם ערן טייכרזהו המשך ישיר של "ארוחת הטעימות" שבה ערן ואני מתארים, בהתבסס על החוויה האישית שלנו, באילו אופנים תקשורת מקרבת עשויה להיות רלוונטית לכולנו כבני אדם. אנחנו נוגעים באתגרים נוספים, מהחיים וממערכות יחסים, שתקשורת מקרבת מציעה לנו כלים להתמודד איתם בדרך שתטיב עימנו ונוכל לצמוח מהם.
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:
https://www.facebook.com/groups/512884206263125
לעשייה של רותם:
https://linktr.ee/RotemK38 min - פותחים את העטיפה (חלק א') - עם ערן טייכרבפרק הראשון של הפודקאסט ערן טייכר ואני מחפשים תשובות לשאלות:
בשביל מה צריך תקשורת מקרבת? למה זה טוב? על איזה קשיים זה בא לענות?
אנחנו דנים בתופעות שונות ששמנו לב שמקשות לנו (ואנחנו מציעים שבאופן כללי לבני אדם) על החיים, ודרך שיתוף על החוויות האישיות שלנו, אנחנו מדגימים, על קצה המזלג, איפה תקשורת מקרבת יכולה להיכנס ולסייע לנו לחיות אחרת.
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:
https://www.facebook.com/groups/512884206263125
לעשייה של רותם:
https://linktr.ee/RotemK9 min
About תקשורת מקרבת - שפת החיים
From the publisher's feed
כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו…
(קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.
בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך.
ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם.
בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים.
ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!
אני ממש מתרגשת לצאת למסע הזה ביחד ובטוחה שהוא יעשיר את כולנו.
האזנה מועילה!
בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך.
ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם.
בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים.
ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!
אני ממש מתרגשת לצאת למסע הזה ביחד ובטוחה שהוא יעשיר את כולנו.
האזנה מועילה!
More shows like תקשורת מקרבת - שפת החיים
מיינדסט - התפתחות אישית
33 Listeners