Nuevo episodio | Separarse con hijos: las 7 claves para no hacerles daño

*Comenta "rueda" y te mandaré el documento del ejercicio que comparto al final del podcast para ayudar a tu hij@*

Este es un episodio muy especial para mí.

Es el primer episodio que grabo a solas, en audio, y nace de una de las preguntas que más escucho como profesional y como madre:

“¿Cómo nos separamos sin hacer daño a nuestros hijos?”

En este episodio comparto las 7 claves fundamentales para separarse con hijos, poniendo el foco en su bienestar emocional y en la responsabilidad adulta que tenemos como padres, incluso cuando el matrimonio se rompe.

Porque aunque la pareja termine,

✨ la relación parental no se rompe nunca.

Y ya que va a existir siempre, merece ser cuidada.

Hablo, entre otras cosas, de:

— Cómo decirles a los hijos que nos separamos (y por qué es tan importante hacerlo juntos).

— Qué mensaje necesitan escuchar para sentirse seguros: no sois culpables, papá y mamá os quieren igual y siempre.

— Cómo evitar el conflicto de lealtades y no ponerles en medio.

— Por qué mantener rutinas les da calma y estabilidad.

— Cómo involucrarles en la nueva casa y en las nuevas dinámicas familiares.

— De qué manera explicarles que la familia no se rompe, se transforma.

— Y cómo la comunicación entre los padres se convierte en uno de los pilares más importantes para que el divorcio no sea una herida, sino un proceso de adaptación.

Este episodio es una guía para madres y padres que quieren hacerlo diferente.

Más consciente.

Más respetuosa.

Más humana.

️ Si estás atravesando una separación —o sabes que llegará—, este episodio puede ayudarte a sentar bases sanas para hoy y para el futuro de tus hijos.

Recursos para acompañarte en el proceso

— Descárgate mi Guía para un divorcio consciente.https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

— Agenda una sesión conmigo si necesitas acompañamiento profesional y personalizado.https://calendar.app.google/cmeAAZupTqz8X6jX9

Porque separarse también puede hacerse con cuidado.

Y porque tus hijos merecen adultos que se responsabilicen de cómo se separan

Disponible ya en Spotify y YouTube.

#SepararseConHijos #DivorcioConsciente #DivorcioRespetuoso #Coparentalidad #CrianzaConsciente #FamiliasQueSeTransforman

ℹ️ Nota: por un pequeño fallo técnico de cámara, durante los primeros minutos no aparecen planos de la invitada. El contenido, eso sí, merece cada segundo La separación ya es un proceso complejo…

pero cuando además eres madre o padre de un hijo con autismo, la experiencia se vive de otra manera.

En este episodio de “Divorciarse a los 40. Lo que nadie te cuenta” hablamos de una realidad poco visibilizada:

la maternidad diferente, la culpa silenciosa, el duelo por la maternidad idealizada y la fortaleza que nace del amor incondicional.

En este episodio hablamos de:

✨ La experiencia de separarse siendo madre de un hijo con autismo

✨ La soledad y el dolor que muchas veces no se verbalizan

✨ El proceso de duelo emocional tras una maternidad idealizada

✨ La culpa que acompaña a muchos padres en estas circunstancias

✨ Cómo transformar la herida en conciencia, voz y propósito

Nos acompaña Carla Gracia, novelista, guionista y directora de cine reconocida y premiada, nominada a los Premios Goya y primera española doctorada en Escritura Creativa por la Bath Spa University (Inglaterra).

Es autora del libro líder de ventas “Perfectamente imperfecta”, donde narra la historia de una madre y su hijo con autismo, una obra profundamente humana que ha conectado con miles de lectores.

Si alguna vez has sentido:

Soledad en una maternidad diferente

Culpa por divorciarte teniendo un hijo con autismo

Dolor silencioso que no sabes cómo explicar

Que nadie te entiende del todo

Este episodio es para ti

Sigue a Carla Gracia:

Instagram: @carlagraciamercade

TikTok: @carlagraciamercade

YouTube: @cgraciamercade

LinkedIn: Carla Gracia Mercadé

Sígueme:

YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt

Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelgavt

Masterclass gratuita: “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase

Mi guía gratuita: Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Agenda tu sesión gratuita de orientación conmigo, para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

Encontrar pareja después de los 40 o 50 no tiene nada que ver con cuando teníamos 20.

Ahora hay hijos, heridas del pasado, experiencia… pero también algo muy valioso: claridad.En este episodio hablamos de:

✨ Cómo saber si realmente estás preparada/o para volver a tener una relación

✨ Qué tener en cuenta en las primeras citas

✨ Los errores más comunes al buscar pareja después de un divorcio

✨ Qué buscan de verdad hombres y mujeres hoy en día

✨ Si existe (o no) una fórmula para saber si alguien encaja contigoNos acompaña Marta Marcos Roig, love coach y matchmaker profesional, que ayuda a personas a reencontrarse con el amor sin miedo y con criterio real.Si alguna vez te has preguntado:

“¿Volveré a enamorarme?”

“¿Cómo sé si esta persona es para mí?”

“¿Por qué siempre repito el mismo patrón?”Este episodio es para ti ❤️

Sigue a Marta Marcos Roig:

Instagram: @marta_lovecoach

TikTok: @martamarcos.coach

Facebook: @dazzling.es

Divorciarse a los 40 "Lo que nadie te cuenta" por Isabel Gavt En este nuevo episodio del podcast conversamos con Marta Marcos Roig sobre Manual para volver a encontrar El Amor.

Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Sígueme:

YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt

Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelgavt

Masterclass gratuita: “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase

Mi guía gratuita: Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Agenda tu sesión gratuita de orientación conmigo, para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

En este episodio te cuento cómo la mediación puede ayudarte no solo a resolver un conflicto de pareja, sino también a reconstruirte emocionalmente.Hablamos con Carlota Pallàs, (@carlotapallas_) pedagoga, mediadora y coach con más de 20 años de experiencia internacional incluyendo trabajo para el Gobierno de EE.UU., experta en mediación restaurativa y reparación de vínculos familiares y comunitarios. ¿Qué hace realmente un mediador? ¿Cuánto dura y cuánto cuesta una mediación? ¿Qué diferencia hay entre la mediación pública y la privada? ¿Cómo nos ayuda la neurociencia a entender lo que sentimos en plena ruptura?Carlota comparte herramientas prácticas, claves de empatía y una visión transformadora para atravesar una separación de forma más consciente, respetuosa y fortalecedora.Si estás viviendo una ruptura o quieres entender cómo afrontarla sin perderte en el conflicto, este episodio te va a iluminar. ✨#mediacion #divorcio #rupturas #pareja #conflictos #crecimientopersonal #desarrollopersonal

¿Y si los vínculos que te duelen… en realidad están intentando despertarte? ✨

Hoy en este nuevo episodio hablamos de algo que muy pocos se atreven a explorar: cómo nuestros vínculos funcionan a nivel energético y espiritual, y qué revela cada relación sobre nosotros mismos.

Me acompaña Viki Krechet (@vikikrechet), astróloga práctica y mentora experta en espiritualidad y vínculos relacionales.

Con ella profundizamos en preguntas que transforman:

¿Por qué nos vinculamos realmente?

¿Por qué algunas personas necesitan casarse para poder separarse?

¿Qué aprendizajes se activan cuando un vínculo se rompe?

¿Qué parte de nosotros busca “el otro” para poder evolucionar?

Una conversación luminosa, honesta y necesaria para quienes están viviendo un vínculo intenso, una ruptura… o el inicio de una nueva versión de sí mismos.

Disponible completo en YouTube y Spotify.

En mi bio encuentras mis guías y recursos para seguir profundizando.

Comparte este episodio con quien esté buscando respuestas… o un poco de claridad en medio del caos.

@vikikrechet

Búscame en:Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2AYouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40Instagram:https://www.instagram.com/isabelgavtMasterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/claseDivorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/shareSupera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

#vínculosrelacionales #espiritualidadpráctica #astrología #energía #relacionesconscientes #rupturas #aprendizajesespirituales #sanación emocional

Hoy en “Divorciarse a los 40. Lo que nadie te cuenta”, me acompaña uno de los mayores referentes en crecimiento personal de nuestro país. Nuestro autor de no ficción más internacional. Su libro Ikigai confirmado junto a Héctor García, fue un boom mundial traducido a 70 idiomas con millones de ejemplares vendidos en todo el planeta. Además de escritor es conferenciante internacional y podcaster. Dirige Ikigai Café y comparte en “Ojalá lo hubiera sabido antes”, el micro con Alex Rovira y Antoni Bolinches. Francesc ha seguido publicando y cosechando éxitos con títulos de gran alcance. Su último libro es “El teléfono de Dios” es una novela metafórica donde nos invita a reflexionar sobre el sentido de la vida y nuestros mayores dilemas existenciales y espirituales.

Francesc Miralles

Insta: @francesc_miralles

Youtube @ikigaicafe

Linkedin: Francesc Miralles

Búscame en:Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2AYouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40Instagram:https://www.instagram.com/isabelgavtMasterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/claseDivorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/shareSupera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

"¿Y si el divorcio no fuera un final… sino el inicio de tu renacimiento? Tu mapa natal puede mostrarte quién eres sin esa relación. Con Mónica Calvo, astróloga y coach del alma. Escúchalo completo en YouTube o en Spotify.✨ Si todavía no has escuchado mi podcast ni te has descargado mis guías —tanto la guía para un divorcio consciente como la guía para un matrimonio en crisis—, los tienes en la bio. Compártelo con quien creas que le pueda ayudar o interesar.#RenacerDespuésDelDivorcio #DivorcioConsciente #NuevoComienzo #SanarElCorazón #TransformaciónInterior #CrecimientoPersonal #Autodescubrimiento #RupturaConConsciencia Divorciarse a los 40 "Lo que nadie te cuenta" por Isabel Gavt En este nuevo episodio del podcast conversamos con Mónica Calvo sobre "Se TÚ de nuevo tras el divorcio."Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle.

Búscame en:Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2AYouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40Instagram:https://www.instagram.com/isabelgavtMasterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/claseDivorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/shareSupera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

En este nuevo episodio del podcast conversamos con Queralt Guix, activista y madre de dos hijos con una enfermedad rara de mutación génica del gen Adsl, sobre maternar con hijos con necesidades especiales. Cómo nos cambia el paradigma familiar y la expectativa que teníamos a la hora de crear una familia. Como impacta en nuestra forma de ver la vida y en nuestras relaciones. Como conciliar nuestro día a día y las resistencias que nos encontramos en nuestro entorno. Cómo podemos acompañarnos y ayudarnos entre familias que estamos en una situación familiar y los medios que existen para ello.

Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. 

Puedes encontrar a Queralt Guix en:

https://www.instagram.com/queraltguix/?hl=es

https://www.instagram.com/associacio_antian/?hl=es

Búscame en:

https://www.instagram.com/isabelgavt/

https://www.linkedin.com/in/isabel-g%C3%B3mez-alba-valls-taberner-825957106/?originalSubdomain=es

https://www.facebook.com/isabelgomezalba

https://www.tiktok.com/@isabelgavt

https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Besos,

Isabel

¿Por qué el amor no siempre basta? En este episodio de “Divorciarse a los 40 – Lo que nadie te cuenta”, conversamos con Sebastián Girona, psicólogo clínico especialista en vínculos afectivos y crisis de pareja. Hablamos sobre los motivos más frecuentes de divorcio, cómo manejar una infidelidad, los enemigos silenciosos del matrimonio, y si es posible realmente tener una separación consciente y sin guerra.Este video es una guía completa para quienes están atravesando una crisis de pareja, se preguntan si deberían seguir o separarse, o buscan herramientas para fortalecer su relación antes de que sea tarde.Sebastián explica por qué el amor no es suficiente si no hay reciprocidad, comunicación, cambios y un contrato emocional actualizado. También nos ofrece consejos prácticos para tener un buen divorcio cuando ya no se puede seguir. Tratamos temas muy interesantes sobre:- Por qué el amor no basta- Cómo superar una crisis de pareja- Qué hacer cuando hay infidelidad- Cómo lograr una separación consciente- Enemigos silenciosos del matrimonio- Rutina, ego, falta de comunicación y másSi estás buscando herramientas emocionales y prácticas para tomar decisiones desde la conciencia y no desde el caos, este episodio es para ti.

Minutaje:

00:00 - ¿Por qué el amor no es suficiente?

01:07 - Introducción al invitado: Sebastián Girona

02:05 - El mito de que el amor todo lo puede

04:00 - ¿Por qué las mujeres suelen iniciar terapia de pareja?

06:30 - Separaciones sin terceros: desgaste emocional

08:00 - ¿Por qué los hombres tardan más en dejar una relación?

10:00 - El contrato emocional de las parejas

12:00 - Cómo resignificar el fracaso en el divorcio

13:55 - ¿Para qué me pasó esto? Una mirada al futuro

16:00 - El diálogo como oxígeno de la pareja

18:00 - Cómo sanar una infidelidad y recuperar la confianza

24:30 - Enemigos silenciosos del matrimonio

28:00 - Erotismo y compañerismo: las dos columnas clave

32:00 - Cómo tener una separación consciente y sin guerra

34:00 - Mantra final: ¿Qué necesita mi pareja?

Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle.

Buscame en:https://www.instagram.com/isabelgavt/https://www.linkedin.com/in/isabel-g%C3%B3mez-alba-valls-taberner-825957106/?originalSubdomain=eshttps://www.facebook.com/isabelgomezalbahttps://www.tiktok.com/@isabelgavthttps://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=9e34df2cf44f4444Guía para un divorcio consciente: https://bit.ly/GuiaDivorcioConscienteGuía para resolver tu matrimonio en crisis: https://bit.ly/guiamatrimonioencrisisPagina Web: https://www.isabelgavt.com/Sesiones 1:1 conmigo:https://www.isabelgavt.com/coaching-asesoria-divorcio/Suscríbete a mi Newsletter: https://bit.ly/NewsletterIsabelGavt

Besos,

Me divorcié el día que cumplí 40 años. Mi vida dio un giro inesperado de 180º.

Este podcast es lo que a mi me hubiera gustado encontrar por entonces. Con dos hijos con enfermedades crónicas, y un negocio a cuestas. Separarme fue una oportunidad de crecimiento y transformación personal. Hoy quiero acompañarte en este proceso. Un momento en la vida que es doloroso pero también, un gran aprendizaje.

Alcanzar el bienestar mental y la plenitud para ti y tus hijos es posible. Por eso, he creado este espacio, donde invito a expertos en todas las areas de nuestra vida a conversar, para que nos ayuden a crecer a todos los niveles: legal, emocional, mental, financiero y relacional.

Tu vida entera cambia cuando te separas. De ti depende de que aproveches este momento, como un desafío para reconstruirte y hacer de eso, tu mejor versión.

Bienvenido a "Divorciarse a los 40. Lo que nadie te cuenta" Espero ayudarte, acompañarte, y ser tu guia en esta nueva etapa de tu vida.

Besos, Isabel