Divorciarse a los 40 "Lo que nadie te cuenta" por Isabel Gavt

En este nuevo episodio del podcast conversamos con Silvia Bonich, sobre cómo las experiencias activas en la naturaleza ayudan a recuperar el equilibrio, superar procesos difíciles como una separación y reconectar con tu esencia.

¿Sabías que un simple paseo en el bosque activa tu “cóctel de la felicidad”?

Dopamina, serotonina y endorfinas trabajan juntas para darte energía, claridad mental y bienestar emocional. La ciencia lo respalda: caminar al aire libre reduce el estrés, mejora la salud cardiovascular, baja la tensión arterial y favorece la resiliencia emocional.

Pero no solo se trata de la naturaleza y el movimiento físico. Lo que realmente marca la diferencia es el valor del grupo. Estas experiencias crean conexiones humanas profundas, nuevas amistades y una red de apoyo que puede sostenerte en momentos difíciles.

Cuando atravesamos una separación o una etapa de soledad, compartir vivencias con otras personas que buscan bienestar nos devuelve pertenencia y esperanza. La comunidad se convierte en un refugio donde crecer, descubrir nuevos intereses y sentirnos acompañados.

Hablamos de conceptos como el Shinrin Yoku o baños de bosque, el impacto de la actividad física en la mente, la importancia de tener una tribu que impulse tu proceso de transformación y cómo experiencias como el Camino de Santiago se convierten en un ritual de autoconocimiento.

También exploramos la gastronomía consciente, la conexión con las flores y los pequeños rituales que nos devuelven a nuestras raíces.

✨ Este episodio es una invitación a recordar que invertir en tu bienestar físico, mental y social es la mejor inversión de tu vida.

⏱ Minutaje del Episodio:

00:00 Cómo caminar en la naturaleza mejora tu mente y tu cuerpo.

00:38 El cóctel de hormonas de la felicidad al hacer ejercicio. 01:12 Beneficios de la naturaleza y las conexiones sociales tras una separación.

03:07 Qué es The Energy Lab y cómo transforma la energía vital.

06:24 La importancia del grupo y crear nuevas relaciones tras el divorcio.

08:08 Mujeres que encontraron fuerza en el Camino de Santiago.

10:00 La tribu como red de apoyo en momentos de soledad.

14:28 Shinrin Yoku: baños de bosque y beneficios científicos. 17:50 Cómo crear hábitos deportivos desde la identidad.

20:19 Breathwork: técnicas de respiración para el bienestar mental.

21:50 Flores y naturaleza como herramientas de mindfulness activo.

23:44 Back to the roots: recuperar la conexión con lo esencial. 26:57 Gastronomía consciente y experiencias slow food en comunidad.

30:17 Invertir en salud física, mental y social es la mejor inversión.

31:57 Suscríbete y activa la campanita para próximos episodios

Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Buscame en:https://www.instagram.com/isabelgavt/https://www.linkedin.com/in/isabel-g%C3%B3mez-alba-valls-taberner-825957106/?originalSubdomain=eshttps://www.facebook.com/isabelgomezalbahttps://www.tiktok.com/@isabelgavthttps://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=9e34df2cf44f4444

Guía para un divorcio consciente: https://bit.ly/GuiaDivorcioConsciente

Guía para resolver tu matrimonio en crisis: https://bit.ly/guiamatrimonioencrisis

Pagina Web:  https://www.isabelgavt.com/

Sesiones 1:1 conmigo:

https://www.isabelgavt.com/coaching-asesoria-divorcio/

Suscríbete a mi Newsletter: https://bit.ly/NewsletterIsabelGavt

Besos,

En este capítulo de “Divorciarse a los 40 – Lo que nadie te cuenta”, tengo una conversación reveladora con la abogada de familia Mónica Mas sobre un tema crucial: las cláusulas del convenio regulador de divorcio.

Descubre cuáles son obligatorias según el Código Civil, cuáles no lo son pero deberías incluir sí o sí (como las relacionadas con cumpleaños, mascotas, viajes, religión o uso del móvil), y qué errores cometen muchas personas al no pensar a largo plazo.

✅ ¿Sabías que el Código Civil solo establece unas pocas cláusulas obligatorias?

✅ ¿Y que muchas otras, que podrían cambiar tu vida, no siempre se incluyen por defecto?

✅ ¿Qué pasa si olvidas regular los viajes, las mascotas, las celebraciones familiares, los móviles de los hijos, o quién recoge a los niños del cole?

✅Aprende por qué es tan importante ir a tu abogada con una lista de innegociables.

✅ Entérate de lo que puede pasar si no regulas bien desde el principio… y lo difícil que es cambiarlo después.

Este episodio es una guía práctica para mujeres que quieren tener claridad, protección y autonomía en uno de los procesos más importantes de su vida. También hablamos del impacto emocional del divorcio, la necesidad de acompañamiento terapéutico y cómo el derecho de familia ha evolucionado en los últimos años.

Este episodio es una guía fundamental para quienes están en proceso de separación o quieren anticiparse a conflictos futuros.

‍♀️ Hablamos de errores comunes, cláusulas esenciales, cómo prepararte antes de ir al abogado, y por qué es vital no dejarlo todo en manos del profesional sin aportar tus propias prioridades.

Si te casas planificando hasta el último detalle… ¿por qué divorciarte sin pensar en el futuro?

Minutaje del Episodio:

00:00 - Cláusulas no obligatorias que debes incluir en tu divorcio

01:30 - ¿Por qué es tan difícil modificar un convenio regulador?04:00 - ¿Quién es Mónica Más? Experta en derecho de familia

06:50 - El rol del abogado de familia como capitán del barco

10:00 - La importancia de la salud mental en procesos de divorcio

13:00 - Qué es un convenio regulador y qué regula legalmente

16:50 - ¿Qué pasa cuando no hay menores en el divorcio?

18:00 - Desde 2005 ya no se necesita causa para divorciarse

20:00 - Cláusulas obligatorias según el Código Civil

22:00 - Cláusulas opcionales que pueden ahorrarte muchos problemas

26:00 - Custodia compartida: evolución legal y criterios actuales

30:00 - Extraescolares, religión, campamentos y decisiones compartidas

35:00 - ¿Qué hacer con las mascotas en un divorcio?

40:00 - ¿Cómo se regula la ropa, tecnología y redes sociales?43:00 - Claves para preparar tu reunión con el abogado

45:00 - ¿Quién custodia pasaportes y gestiona viajes al extranjero?

47:00 - Celebraciones, cumpleaños y fiestas locales en el convenio

50:00 - ¿Por qué es clave contratar un abogado especializado?54:00 - ¿Quién pone a los hijos en la declaración de renta?57:00 - Reflexión final: pon tus innegociables sobre la mesa.

Mis enlaces: • Descarga mi guía gratuita:.Guía de supervivencia para un divorcio consciente: https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share • Agenda una cita conmigo: https://calendar.app.google/cmeAAZupTqz8X6jX9 • Suscríbete a mi newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Buscame en:https://www.instagram.com/isabelgavt/https://www.linkedin.com/in/isabel-g%C3%B3mez-alba-valls-taberner-825957106/?originalSubdomain=eshttps://www.facebook.com/isabelgomezalbahttps://www.tiktok.com/@isabelgavthttps://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=9e34df2cf44f4444Suscríbete, comparte este episodio y cuídate legal y emocionalmente en un proceso tan delicado como importante.

Divorciarse a los 40 "Lo que nadie te cuenta" por Isabel Gavt

En este nuevo episodio del podcast conversamos con Eva Mazuecos , sobre cómo aplicar herramientas de desarrollo personal a nuestra vida después de una ruptura, especialmente cuando eres madre y sientes que todo se desmorona.

Eva comparte su historia como madre divorciada y cómo su proceso de transformación personal le permitió sanar, reconstruirse y volver a conectar con su propósito desde la calma y la conciencia.

Este episodio es para ti, si estás pasando por un divorcio con hijos, una separación difícil o si simplemente necesitas volver a liderar tu vida desde el amor propio y la inteligencia emocional.

Algunas temas claves que exploramos:

⭐️ Cómo liderar tu vida tras un divorcio.

⭐️ Inteligencia emocional para mujeres divorciadas.

⭐️ Maternidad consciente después de una separación.

⭐️ Gestión emocional y duelo en el divorcio.

⭐️ Recuperar tu identidad tras una ruptura.

Este episodio es una invitación a mirarte con compasión, a cuidarte desde lo profundo y a rodearte de personas que te inspiren en el camino .

⏱ Minutaje:00:00 - Cómo liderar tu vida después del divorcio

02:00 - Por qué el liderazgo personal es clave tras una separación

04:00 - Cómo usar la inteligencia emocional para sanar después de una ruptura

06:30 - El poder de la autoconciencia para transformar tu vida

09:00 - Técnicas para gestionar emociones difíciles tras el divorcio

12:00 - Cómo aplicar el liderazgo empresarial a tu vida personal

15:00 - El duelo de los hijos durante un divorcio: claves para acompañarlos

18:00 - Cómo recuperar tu identidad después de una separación

21:00 - La importancia de pedir ayuda y construir una red de apoyo

25:00 - Cómo elegir bien con quién compartir tu proceso personal

30:00 - Relaciones tóxicas tras el divorcio: cómo identificar y soltar

35:00 - Reencuadre emocional: cómo cambiar pensamientos negativos

40:00 - Liderar desde la calma: autoconocimiento y propósito

45:00 - El impacto del divorcio en la autoestima y la motivación

50:00 - Aceptar la decisión de tus hijos con amor y respeto

54:00 - Cómo encontrar paz mental tras una separación dolorosa

Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle.

Mis enlaces:

✅ • Descarga mi guía gratuita:.Guía de supervivencia para un divorcio consciente: https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share • Agenda una cita conmigo: https://calendar.app.google/cmeAAZupTqz8X6jX9

✅ • Suscríbete a mi newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Si quieres conocer mas de Eva, visita:

Web Eva Mazuecos: https://www.evamazuecos.com Instagram Eva: @evamazuecos

Buscame en:https://www.instagram.com/isabelgavt/https://www.linkedin.com/in/isabel-g%C3%B3mez-alba-valls-taberner-825957106/?originalSubdomain=eshttps://www.facebook.com/isabelgomezalbahttps://www.tiktok.com/@isabelgavthttps://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=9e34df2cf44f4444Besos,

En este episodio de “Divorciarse a los 40 - Lo que nadie te cuenta”.

Conversamos con Claudia Ramírez , mediadora familiar sistémica y coach de mujeres y parejas, sobre cómo atraer relaciones sanas, detectar red flags emocionales y sanar heridas del pasado antes de abrirte de nuevo al amor.

¿Te has preguntado por qué repites los mismos patrones de pareja?

¿Por qué no logras encontrar a un hombre emocionalmente disponible?

¿Sientes que te autosaboteas o te cuesta confiar otra vez?

Este episodio es para ti.

⭐️ Hablamos de temas clave como:

✏️ Cómo manifestar una relación de pareja sana desde la abundancia y no desde la carencia.

✏️ Por qué la autoestima es la base para atraer relaciones conscientes.

✏️ Cómo distinguir una creencia limitante de una intuición real.

✏️ Qué son los patrones transgeneracionales y cómo te afectan en el amor.

✏️ Señales claras de que alguien no está emocionalmente disponible.

✏️ Qué hacer si estás saliendo con alguien que aún no ha sanado su pasado.

Claudia también nos explica qué es la terapia sistémica y cómo sus programas de empoderamiento femenino y de pareja pueden ayudarte a sanar desde lo profundo para atraer el amor que mereces.

⏱️ Minutaje del Episodio:

00:00 Presentación de Claudia Ramírez: mediadora familiar y coach de parejas

01:20 ¿Por qué es tan difícil encontrar una pareja sana hoy?03:00 Cómo atraer una relación sana desde la abundancia y no desde la carencia

04:45 La importancia de identificar tus no negociables en pareja

06:30 Cómo la expectativa genera decepción en el amor

08:10 Relación entre autoestima y elección de pareja

10:00 ¿Por qué repetimos patrones emocionales familiares en nuestras relaciones?

13:00 Heridas de abandono y rechazo: cómo sanarlas

15:00 Hombres emocionalmente disponibles: ¿mito o realidad?

17:00 Cómo dejar de buscar validación externa en citas y relaciones

19:30 Qué es una red flag en una primera cita

21:00 La intuición femenina: cómo diferenciarla de una creencia limitante

24:00 ¿Debes divorciarte o seguir luchando por tu relación?

26:00 Comunicación de pareja: base de las relaciones sanas

28:00 Qué es la terapia sistémica y cómo puede ayudarte

30:00 Nuevos proyectos, programas y eventos de Claudia Ramírez

Cuéntame en los comentarios:

¿Cómo te sentiste identificada con lo que compartimos?

¿Has vivido alguna de estas situaciones?Tu opinión es muy importante para mí.

Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés.

Comparte con quien creas que puede ayudarle.

Mis enlaces:

• Descarga mi guía gratuita:.Guía de supervivencia para un divorcio consciente:

https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share • Agenda una cita conmigo:

https://calendar.app.google/cmeAAZupTqz8X6jX9 • Suscríbete a mi newsletter:

https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Buscame en:

https://www.in stagram.com/isabelgavt/https://www.linkedin.com/in/isabel-g%C3%B3mez-alba-valls-taberner-825957106/?originalSubdomain=eshttps://www.facebook.com/isabelgomezalbahttps://www.tiktok.com/@isabelgavthttps://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=9e34df2cf44f4444Besos,

️ Episodio: “Novedades legales en el divorcio: Lo que nadie te ha contado aún. Con Carmen Varela”

En este episodio, conversamos con Carmen Varela, abogada de familia y mediadora especializada en derecho internacional, sobre las novedades legales en materia de divorcio tras la entrada en vigor de la nueva ley publicada el 4 de abril de 2025.

Temas destacados:

• Cambios en la legislación de familia y su impacto en los procesos de divorcio.

• Importancia de contar con abogados especializados en derecho internacional en casos de parejas de distintas nacionalidades.

• Sustracción internacional de menores y asesoramiento adecuado.

• Concepto de Consensus Parentalis y modelos internacionales aplicables en España.

• Aspectos legales clave: régimen económico matrimonial, pactos prematrimoniales, hoja de encargo y proceso de venia.

• Métodos alternativos de resolución de conflictos, como el arbitraje familiar.

Regalo exclusivo: Al final del episodio, ofrecemos un 15% de descuento en los servicios del despacho de Carmen Varela para nuestros oyentes.

Recursos adicionales:

• Carmen Varela Abogados de Familia

• @cvarelaabogados

Mis enlaces:

• Descarga mi guía gratuita: Guía de supervivencia para un divorcio consciente

• Agenda una cita conmigo: Agendar cita

• Suscríbete a mi newsletter: Suscripción al newsletter

¿Quieres recibir el bono de descuento de Carmen? Comenta la palabra BONO y déjame tu correo electrónico; te lo enviaré personalmente.

ASOCIACIONES COMENTADAS de gran ayuda en las que Carmen participa:

ASIME (ASOCIACIÓN DE PROFESIONALES CONTRA LA SUSTRACCIÓN INTERNACIONAL DE MENORES EN ESPAÑA)

AJUDEFA ( ASOCIACION INTERNACIONAL DE JURISTAS DE DERECHO DE FAMILIA)

IAFL (International Academy of Family Lawyers)

Reúnete (Organización especializada en sustracción de menores)

ACF (Asociación Catalana de Abogados)

AMAFI (Asociación madrileña de abogados de familia)

AEAFA (Asociación Española de Abogados de Familia)

UIA (Union Internationale des Avocats)

No olvides SUSCRIBIRTE y dejar tu opinión en los comentarios. Tu feedback es fundamental para seguir creciendo y creando contenido que te ayude en esta etapa.

En este episodio #40 de “Divorciarse a los 40, lo que nadie te cuenta” conversamos con Dolors Arenas, coach experta en gestión del tiempo y mentora de bienestar personal y mental.

Tras una separación, llega el caos: ¿cómo organizamos nuestra vida y la de nuestros hijos? En este episodio hablamos de:

✨ Autocuidado consciente

✨ Empoderamiento después del divorcio

✨ Salud mental en el proceso de separación

✨ Reorganización para una coparentalidad sana

✨ Cómo no sentirnos abrumadas por “no llegar a todo”

✨ Errores más comunes que cometemos madres y padres divorciados

✨ Hábitos que te ayudarán a recuperar el control

✨ Mini reto al caos organizativo con Dolors

Un episodio lleno de claves prácticas, luz en medio del desorden y herramientas reales para retomar las riendas de tu vida tras un divorcio.

⸻

ENLACES IMPORTANTES

Web oficial: www.isabelgavt.com

Descarga gratuita: Guía “Brújula de Supervivencia para un Divorcio Consciente”

Descargar aquí: ⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share⁠

¿Quieres acompañamiento personalizado?

Reserva tu llamada gratuita conmigo → Agendar llamada

https://calendar.app.google/cmeAAZupTqz8X6jX9

Sígueme en redes sociales para más contenido de apoyo y empoderamiento:

• Instagram: @isabelgavt / @dolors.arenas.coach

• TikTok: @isabelgavt

• YouTube: Divorciarse a los 40 by Isabel Gavt

• LinkedIn: Isabel Gómez-Alba Valls-Taberner

Disponible en TODAS las plataformas de audio:

• Spotify

• Apple Podcasts

• Google Podcasts

• Amazon Music

• iVoox

⸻

¡Queremos escucharte!

Si este episodio te ha servido, deja tu opinión, comparte con alguien que lo necesite y síguenos para no perderte los siguientes. Tu voz nos ayuda a llegar a más personas que atraviesan este mismo camino.

⸻

#DivorciarseALos40 #PodcastDivorcio #SaludMental #Autocuidado #Coparentalidad #DivorcioConsciente #MadresDivorciadas #PadresDivorciados #EmpoderamientoFemenino #GestiónDelTiempo #OrganizaciónFamiliar #BienestarEmocional #RetoAlCaos #IsabelGavt #DolorsArenas

En este episodio #39 nos subimos a cabina con Uri Pujol-Sanz, piloto comercial, coach y speaker motivacional, que combina su experiencia en la aviación con el crecimiento personal para ayudarte a retomar el control de tu vida, Hoy para ayudarnos a hacerlo tras un divorcio o una gran ruptura.

Casualmente el numero 39 es su numero favorito, pero no creo que en esta vida al menos existan este tipo de casualidades, sino más bien yo creo en las “causalidades” Y sé que este episodio puede darte esperanza y ayudarte a visualizar un nuevo horizonte 

Hablamos de cómo transformar el miedo en motor, cómo gestionar el cambio desde la conciencia, y cómo volver a volar cuando sientes que has tocado fondo. Uri comparte metáforas poderosas, consejos prácticos y herramientas de coaching que te van a inspirar y empoderar en este momento de cambio.

¿Te gustó este episodio?

Déjanos un comentario, compártelo con alguien que lo necesite y suscríbete para no perderte los próximos.

Descubre más herramientas en:

• Descarga gratuita: Guía de Supervivencia del Divorcio

• Reserva tu llamada gratuita conmigo: Agendar una Reserva

⁠www.youtube.com/@Divorciarsealos40⁠

Suscríbete a mi newsletter: ⁠Recibe inspiración y apoyo semanal⁠

Síguenos en redes:

• Uri Pujol Sans @uripujolsans

EPISODIO #38: Nunca es tarde para separarse – con Aida Sedano

¿Quién dijo que la vida se acaba a los 60?

En este último episodio de la temporada, me conecto desde California con Aida Sedano, escritora, conferenciante y una mujer que lo ha vivido TODO… y ha decidido volver a empezar.

Aida se separó en la tercera edad, a los 66 años, después de un matrimonio marcado por el maltrato psicológico y de atravesar no uno, ni dos… sino OCHO cánceres. Un día, simplemente, dijo basta, agarró el coche y se marchó.

Hoy, Aida es tiktoker de éxito, autora de su primer audiolibro, está escribiendo un libro que ya tiene una futura película en camino, da conferencias por todo el mundo y vive una vida plena, con relaciones sanas y una salud envidiable a sus casi 78 años. Y sí, todo eso empezó después de los 60.

Un episodio que es puro fuego, pura inspiración y un recordatorio de que nunca es tarde para ser tú y vivir la vida que tú quieres.

Escúchalo ya en todas las plataformas de podcast:

Spotify: https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=2b6accea9fc049c1

Sigueme es:

YouTube:

Sígueme en redes sociales para más contenido sobre separación consciente:

Instagram / TikTok / Linkedin /

@Isabelgavt

Déjame tu opinión, tu comentario, tu reflexión. Es muy importante para mí leerte y seguir creando juntas este espacio de transformación.

www.isabelgavt.com

Desde mi web puedes:

• Reservar tu sesión de valoración gratuita para que te acompañe en tu proceso de separación.

https://calendar.app.google/cmeAAZupTqz8X6jX9

• Descargar mi eBook gratuito: Guía para un Divorcio Consciente.

https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

• Suscribirte a la newsletter para recibir más herramientas, inspiración y recursos.

https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Gracias por acompañarme en estos 38 episodios.

Lo mejor está por venir.

#NuncaEsTarde #SeparaciónConsciente #PodcastDeVida #DivorcioConsciente #AidaSedano #IsabelGavt #MujeresValientes #TerceraEdadActiva #EmpoderamientoFemenino #Reinvención #ResilienciaFemenina #PodcastRecomendado #divorciarsealos40

EP. 37 – Cómo tener conversaciones difíciles con tu ex (y salir ganando)

Invitada: Adriana Feito – Actriz y experta en comunicación

️En este episodio hablamos de comunicación poderosa: esa que no te enseñaron, pero que puede transformar tu relación con tu ex (y con cualquier persona).

Con Adriana Feito exploramos:

• Cómo tener conversaciones incómodas sin perder el control

• Por qué escuchar bien es más importante que hablar mucho

• Cómo lidiar con personas pasivo-agresivas

• Herramientas para comunicarte desde la seguridad, sin dejarte llevar por la emoción

• Técnicas de negociación, vulnerabilidad y el perdón como forma de liberarte

Disponible también en Youtube y todas las plataformas de podcast.

¿Estás divorciándote o acabas de pasar por un divorcio?

Reserva tu llamada gratuita en www.isabelgavt.com y descarga tu guía gratuita para un divorcio consciente desde el link en la descripción.

Puedes contactarme por WhatsApp al T.687732059

Suscríbete, deja tu opinión y activa la campanita para no perderte los próximos episodios.

Set floral decorado por @thedecoshopper

Puedes encontrar a Adriana en redes como @adriana_feito

✨ Nuevo episodio de “Divorciarse a los 40: Lo que nadie te cuenta” ✨

En este episodio, tengo el placer de conversar con Vilma Montoliu, escritora y experta en meditación. Hablamos del poder de la meditación para conectar con nuestros hijos y sanar nuestras emociones.

‍♀️ ¿Cómo puede la meditación convertirse en un espacio de conexión con nuestros hijos?

Hablamos de cómo esos momentos antes de dormir pueden transformarse en instantes de intimidad donde ellos expresan sus sentimientos y preocupaciones.

Meditación y creatividad:

Los niños pueden construir su propio espacio seguro a través de la imaginación, convirtiéndose en protagonistas de su propia historia.

❤️ Rupturas familiares y gestión emocional:

¿Cómo la meditación nos ayuda a apoyar a nuestros hijos en procesos difíciles como un divorcio? Exploramos herramientas para fortalecer el vínculo y acompañarlos con amor en estos momentos.

Comunidades y retiros de meditación:

Descubre cómo la meditación en grupo puede generar conexiones profundas, independientemente de nuestra historia personal o circunstancias.

✨ La conexión con nuestra niña interior:

A través de nuestros hijos, revivimos emociones de nuestra propia infancia. Vilma nos explica cómo podemos sanar esas heridas desde el presente.

Escúchalo ahora en: Spotify, YouTube y todas las plataformas.

Déjame tu opinión en los comentarios, tu feedback es muy importante para mí.

Mira mi nueva web: www.isabelgavt.com

Descárgate gratis mi Guia de Supervivencia para un divorcio consciente (link en BIO)

Puedes encontrar en Vilma en @vilmamontoliu13 y @vilma.montoliu

En  “Per a tu a un clic” Vilma te ofrece  muchas cosas de contenido gratuito  de gran ayuda

 https://www.vilmamontoliu.com

#DivorciarseALos40 #IsabelGavt #TransformaciónPersonal #CrecimientoPersonal #Relaciones #Rupturas #Meditación #Hijos #PadresSeparados #MadresSeparadas #PadresDivorciados #MadresDivorciadas #vilmamontoliu