Divorciarse a los 40 "Lo que nadie te cuenta" por Isabel Gavt

En este nuevo episodio del podcast conversamos sobre:

¿Cómo gestionar las vacaciones de padres separados?

Las vacaciones después de una separación no son solo días en el calendario…

son uno de los momentos más duros que vas a vivir.

No es cuando firmas el divorcio.

No es cuando tomas la decisión.

Es cuando llegan esos días señalados.

Puede ser Navidad.

Puede ser verano.

O puede ser ahora… Semana Santa.

Tus hijos hacen la maleta.

Les ayudas a preparar sus cosas.

Intentas estar bien.

Y de repente… se van.

Cierras la puerta.

Y la casa se queda en silencio.

En este episodio, Isabel habla desde lo más real y lo más íntimo de ese momento que casi nadie explica:

✨ Cómo gestionar emocionalmente las primeras vacaciones separados

✨ Qué hacer con ese vacío cuando tus hijos no están

✨ Cómo sostener la tristeza sin romperte

✨ Y cómo empezar a construir una nueva forma de vivir esas fechas

Si estás pasando por esto… o sabes que llegará, este episodio es para ti ❤️

Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle.

Búscame en:

Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A

YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt

Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase

Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share

Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

Besos,

Divorciarse a los 40 "Lo que nadie te cuenta" por Isabel Gavt En este nuevo episodio del podcast conversamos con Raquel del Castillo sobre patrones relacionales, neurocoach y especialista en procesos de cambio.Si quieres recibir un regalo de Raquel con Estrategias neutrobiológicas para superar una ruptura , suscríbete y dímelo por dm para enviártelo.¿Sabías que el dolor de una ruptura puede sentirse como una quemadura o un brazo roto?El neurocientífico Edward Smith (Universidad de Columbia) demostró que el cerebro procesa el desamor de forma muy similar al dolor físico.Entonces…¿por qué duele tanto?¿por qué, aunque sepamos que no era una relación sana, queremos volver?En este episodio hablamos de:✨ Qué ocurre en tu cerebro cuando te enamoras✨ Qué pasa a nivel neurológico cuando una relación se rompe✨ Por qué idealizamos a la otra persona✨ Por qué nos cuesta tanto soltar✨ Cómo atravesar una ruptura sin quedarte atrapada en el dolorNos acompaña Raquel del Castillo, coach experta en patrones relacionales, neurocoach y especialista en procesos de cambio.Además, es la voz del podcast “El otro lado de la almohada”, donde profundiza en las dinámicas de pareja desde una mirada consciente y transformadora.Con ella exploramos qué pasa en tu sistema nervioso tras una ruptura… y cómo puedes recalibrar tu mente para sanar de verdad.Si estás pasando por una ruptura, una crisis de pareja o simplemente quieres entender mejor cómo funciona el amor (y el desamor) en tu cerebro…este episodio es para ti Sigue a Raquel:Instagram: @raquelcastillomurielTikTok: @otroladodelaalmohadaYouTube: https://www.youtube.com/@RaquelCastilloCoachTu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Búscame en: Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40 Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

Hay relaciones que no se rompen por falta de amor.

Se rompen por desgaste.

Por mentiras.

Por promesas incumplidas.

Porque cuando en una pareja entra una adicción —al alcohol, las drogas, el juego o el sexo— la relación cambia por completo.

Ya no hay dos personas.

Hay tres: tú, tu pareja… y la adicción.

Y convivir con eso desgasta.

Confunde.

Aísla.

En este episodio hablamos de:

✨ Cómo afectan las adicciones a la pareja

✨ Por qué muchas relaciones terminan rompiéndose

✨ Qué ocurre cuando la dependencia emocional y las adicciones lo invaden todo

✨ Y qué pasa cuando estas situaciones llegan a un juzgado

Si alguna vez has vivido una relación marcada por una adicción, este episodio te va a resonar mucho.

Sigue a Elena:

Instagram: @bufete.villa.boix

TikTok: @bufetevillaboix

LinkedIn: Elena Villa Boix

Búscame en:

Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A

YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt

Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase

Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share

Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

Besos,

¿Y si un día tu hijo no vuelve?

¿Y si el otro progenitor decide quedárselo “unos días más”?

¿Y si se lo lleva a otro país?

En los procesos de separación y divorcio hay un tema del que casi no se habla…

pero que puede tener **consecuencias legales muy graves**: la sustracción de menores y la retención ilegal.

En este episodio hablamos de:

✨ Cuándo una decisión puede convertirse en un delito penal

✨ Qué es exactamente la sustracción de menores

✨ Qué hacer si temes que el otro progenitor se lleve a tu hijo

✨ Qué vías legales existen para proteger a tus hijos

✨ Los errores más graves que cometen muchos padres sin saberlo

Nos acompaña Carmen Varela, abogada especialista en Derecho de Familia Internacional, que nos ayuda a entender con claridad uno de los temas más delicados en los procesos de separación.

Si alguna vez te has preguntado:

¿Qué pasa si el otro progenitor no devuelve al niño?

¿Puedo impedir que se lo lleve a otro país?

¿Proteger a mi hijo podría meterme en problemas legales?

Este episodio te va a abrir los ojos.

Sigue a Carmen Varela:

Instagram: @carmenvarelaalv

TikTok: @carmenvarelaalvarez

Web: cvarela-abogados.com

Búscame en:

Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A

YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt

Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase

Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share

Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

Besos,

“Si eres padre o madre separado/a y sientes que no te da la vida… este episodio es para ti.”

“No se trata de tener más tiempo.

Se trata de decidir qué merece tu tiempo.”

⸻

“Cuando nos separamos, la vida se multiplica:

dos casas,

dos agendas,

dos calendarios…

y la misma energía.”

“La energía es limitada.

Y cómo la distribuyes… es una forma de amar.”

“He creado un episodio especial sobre gestión del tiempo para padres separados.

Pero no para que hagas más cosas.

Sino para que puedas estar más.”

“Tus hijos no necesitan tu agotamiento.

Necesitan tu presencia.”

“Cinco minutos de atención plena

valen más que una hora distraída.”

“Gestionar tu tiempo es gestionar tu paz.”

“Cuando ordenas tu agenda, ordenas tu energía.

Y cuando ordenas tu energía, puedes cuidarles mejor y disfrutar de ellos

Búscame en:

Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A

YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt

Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase

Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share

Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

Besos,

Separarse no es solo romper una pareja:

es despedirse de una vida y, muchas veces, de una identidad.

Cuando una relación termina, no solo se desordena el corazón… también la casa.

En este episodio de “Divorciarse a los 40. Lo que nadie te cuenta” hablamos de una realidad poco visible:

cómo el desorden físico refleja el caos emocional tras una separación y cómo poner orden puede convertirse en un acto de cierre, sanación y reconstrucción personal.

Nos acompaña Vanesa Travieso, creadora de Pon Orden, especialista en organización consciente.

Si estás atravesando una separación y sientes que tu casa y tu vida necesitan un nuevo orden,

este episodio es para ti

Sigue a Vanesa Travieso:

Instagram: @ponorden

TikTok: @ponorden

Web: https://ponorden.com/

Búscame en:

Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A

YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt

Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase

Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share

Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

Besos,

Separarse no es solo una decisión legal. Es un proceso emocional profundo.

En este episodio hablo de los 7 errores más frecuentes que cometemos durante una separación, no desde la maldad, sino desde el dolor, el miedo y la desregulación emocional.

Porque la mayoría de las personas no se equivocan al separarse.

Se equivocan en cómo atraviesan la separación.

En este episodio descubrirás:

— Por qué separarse desde la reacción puede complicarlo todo

— El peligro de convertir al otro en el enemigo

— Cómo la falsa fortaleza te puede aislar más de lo que imaginas

— Por qué acelerar el proceso no significa sanar

— El impacto invisible que puede quedarse contigo durante años

— El daño silencioso de poner a los hijos en medio del conflicto

— Y la gran pregunta final: ¿es el divorcio un fracaso… o una oportunidad?

Este episodio no es para juzgarte.

Es para acompañarte.

Si estás atravesando una separación o aún estás integrando la que viviste, este episodio es para ti.

Si todavía no has escuchado mi podcast ni te has descargado mis guías —tanto la guía para un divorcio consciente como la guía para un matrimonio en crisis—, los tienes en la bio. Comenta lo que quieras por aquí. Te escucho.

Búscame en: Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40 Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8Besos,

El postparto no solo transforma el cuerpo…

también puede cambiar por completo la intimidad, el deseo y la conexión en la pareja.

De esto casi no se habla.

Y cuando no se habla, se vive en silencio, con culpa, incomprensión y distancia emocional.

En este episodio de “Divorciarse a los 40. Lo que nadie te cuenta” abordamos una realidad que atraviesa a muchas parejas:

la sexualidad después del parto y cómo, cuando no se comprende ni se acompaña, puede convertirse en una causa invisible de crisis, resentimiento e incluso rupturas.

En este episodio hablamos de:

✨ El dolor físico tras el parto y las cicatrices que nadie ve

✨ La falta de deseo y los cambios hormonales

✨ La depresión postparto en madres y padres

✨ La saturación de contacto en la mujer y el impacto en la intimidad

✨ La falta de comunicación y la brecha emocional en la pareja

✨ Por qué aumenta el riesgo de infidelidad en esta etapa tan vulnerable

Nos acompaña Judit Capa, conocida como Fisio Mum, experta en salud de la mujer, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, docente y conferenciante, dedicada a acompañar a mujeres y parejas en una de las etapas más invisibilizadas de la maternidad.

Hablamos de lo que nadie nos contó sobre la sexualidad postparto.

De lo que duele.

De lo que se calla.

Y de lo que puede sanar cuando se entiende a tiempo.

Si alguna vez has sentido:

Distancia emocional tras el nacimiento de un hijo

Culpa por no tener deseo

Dolor físico que afecta a tu intimidad

Que tu relación cambió y no sabes cómo recuperarla

Que nadie te explicó qué era “normal” en el postparto

Este episodio es para ti

Instagram: @fisio_mum

TikTok: @fisio_mum

Web: www.fisiomum.com

Sigue a Judit Capa (Fisio Mum):

YouTube: https://www.youtube.com/@JuditCapa

Búscame en:

Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A

YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt

Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase

Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share

Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8

Besos,

"El primer paso no es decidir... sino hacerte las preguntas correctas"En este nuevo episodio del podcast a solas conmigo, voy a definir todas esas preguntas importantes e imprescindibles que debes de hacerte antes de tomar la decisión de separarte y de pasar a la acción.Recuerda que el mejor divorcio no es el que termina rápido, sino el que no deja heridas innecesarias.Espero que te sirva de verdad. Ojalá alguien me las hubiera hecho a mi en su momento.Gracias por tu confianza, y por contribuir con tu granito de arena por hacer de este mundo un lugar mejor.Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Si quieres que te acompañe a planificar y a superar tu divorcio agenda una sesión de valoración gratuíta conmigo en este link: https://calendar.app.google/cmeAAZupTqz8X6jX9Besos,IsabelBúscame en: Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40 Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8#divorcio #separacion #rupturas #separaciónconsciente #divorciarse

Divorciarse no solo rompe una relación…

también puede sacudir tu identidad, tu autoestima y la forma en la que te miras y te relacionas con los demás.

Volver a ligar después de los 40 no va solo de técnicas,

va de confianza, energía personal y entender cómo funcionan realmente las dinámicas de atracción.

En este episodio de “Divorciarse a los 40. Lo que nadie te cuenta” hablamos de una realidad que muchos viven en silencio:

el miedo a no volver a gustar, la inseguridad tras una ruptura y cómo reconstruir el atractivo desde dentro hacia fuera.

En este episodio hablamos de:

✨ Qué cambia en la atracción después de los 40

✨ Errores comunes al intentar volver a ligar tras una separación

✨ Cómo recuperar carisma y confianza personal

✨ La seducción más allá de las técnicas: mentalidad y presencia

✨ Cómo volver a sentirte atractivo sin forzar ni fingir

Nos acompaña Héctor Latorre, experto en seducción y comportamiento humano, con más de 270.000 suscriptores en YouTube, millones de reproducciones, licenciado en Filosofía, formado en coaching y PNL, y con más de 15 años de experiencia en inteligencia social, carisma y dinámicas de atracción.

Héctor enseña a los hombres a ligar desde la persuasión consciente, la confianza real y el entendimiento profundo de las relaciones humanas.

Si alguna vez has sentido:

Miedo a volver a ligar después del divorcio

Que ya no eres tan atractivo como antes

Inseguridad al conocer a alguien nuevo

Que no entiendes cómo funcionan hoy las relaciones

Este episodio es para ti

Sigue a Héctor Latorre:

YouTube: https://youtube.com/@carismayconfianza

Instagram: @hector_carismayconfianza

TikTok: @carismayconfianza

Sígueme:

YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40

Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt

Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelgavt

Masterclass gratuita: “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase

Mi guía gratuita: Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share

Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share

Agenda tu sesión gratuita de orientación conmigo, para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8