En este episodio platicamos de la importancia sobre aprender a relajarnos en situaciones de estrés , consejos para estar en calma y muchos otros trips...

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 Te invito a leer sobre este y otros temas en  www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de crear hábitos, hacer rutinas para sentirte bien, aprender a soltar tu cuerpo,  lo importante del selfcare y muchos trips más…

¿Qué haces para cuidarte? cuéntame por insta @soyluminosa_

Si quieres saber más del tema te invito a visitar mi blog  www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de los beneficios de no expresar algunas cosas o elegir callar ante ciertas situaciones de la vida,  de qué manera nos protegemos y muchos trips más...

¿Qué experiencia tienes con esto? cuéntame por insta @soyluminosa_

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La hora del té es tu momento perfecto en el día para relajarte y soltar...estando en el aquí y el ahora... aprendiendo a sanar y hacernos responsables de nuestra vida ¿Has identificado si eres víctima?

En este episodio platicamos sobre la realidad de sanar, como afecta nuestra energía, rodearte de las personas correctas y muchos trips más ...

¿Sabes por qué quieres sanar? cuéntame en insta @soyluminosa_
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En este episodio platicamos de diferentes formas para crear éxito, entender nuestras inseguridades, reconocer cuando nos saboteamos, proteger a tu ego y muchos trips más...

¿Te rendiste o elegiste sabotearte? cuéntame por insta @soyluminosa_

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