En este episodio platicamos sobre las emociones negativas, aprender a gestionarlas, minimizar lo que sientes no evita los conflictos, permitirte expresar tus emociones, y muchas cosas más...
  
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En este episodio platicamos sobre la autenticidad, elegir desde la coherencia para alinearte a tu mejor versión, dejar de darle importancia a la opinión  de los demás,  disfrutar de lo que haces y muchas cosas más...
  
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En este episodio platicamos sobre el amor propio, dejar de comparar tu proceso,  la trampa de tener rutinas perfectas, conectarte con tu mejor versión y muchas cosas más...
  
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Septiembre es el mes de Cerrar Ciclos y recientemente tuvimos el portal del 999 donde se aprovecha la energía para soltar con amor y agradecer aquello que ya no nos pertenece.

Hoy te comparto esta meditación para abrirte a nuevos caminos.

Espero la disfrutes y sigue brillando mucho.

En este episodio platicamos sobre el estrés, como nos beneficia o afecta el exceso de cortisol,  aprender a gestionar el estrés todos los días, reconocer nuestra perspectiva en la vida y muchas cosas más...
  
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En este episodio platicamos del amor propio, saber sostener límites,  tener responsabilidad afectiva en tus relaciones, las consecuencias de la manipulacion, cargar con culpas ajenas y muchas cosas más...
  
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En este episodio platicamos del desgaste mental, las dinámicas tóxicas en el trabajo,  aprender a gestionar el estrés, reconectar contigo, saber darte un descanso, vivir en hartazgo y muchas cosas más...
  
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En este episodio platicamos de las pasiones, conectar con tu potencial,  aprender a identificar tus habilidades, los estándares inalcanzables del éxito, personas multitalentosas,  seguir tus sueños y muchas cosas más...
  
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En este episodio platicamos de la mentalidad,  como el cuerpo dirige nuestra mente, manifestar la vida que quieres, crear una versión nueva de ti, aprender a conectar con emociones alineadas y muchas cosas más...
  
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Hoy quiero regalarte esta meditación para ayudarte a conectar desde tu ser más auténtico y luminoso. En este día tenemos el portal del 888 y es el momento perfecto para atraer abundancia en tu vida.

Recuerda: Tú tienes todo para brillar.