Ingredientes:3 batatas medias cozidas1 xicará de palmito picadinho1 xicara de tomates picadinhosSal, azeite e orégano a seu gosto Modo de preparo:Coloque as batatas para cozinhar e retire quando elas estiverem cozidas, mas bem firmes. Amasse com o garfo e salgue.Tempere seu palmito picado com sal, azeite, orégano e azeite.Pegue uma colherada bem cheia da batata […] O post Enroladinho de Palmito apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Aprenda a fazer arroz de couve-flor em casa. É fácil de preparar !!! Ingredientes: 1 couve-flor 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal a gosto Modo de preparo: Lave bem a couve-flor. Pique ou puxe a couve-flor em pedaços. Pedaços menores cortam mais uniformemente no processador de alimentos. Adicione as florezinhas ao processador […] O post Como fazer Arroz de Couve-Flor apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

ingredientes 1Kg de NABO descascados, cortados em cubos de 2,5 cm 3 dentes de alho descascados 5 ramos de tomilho 2 folhas de louro 3 tiras largas de raspas de limão de 2,5 cm Sal ao seu gosto 1/2 xícara de leite de coco (ou qualquer outro leite vegetal) Cobertura de ervas 1/4 de xícara […] O post Purê de Nabo Limão e Ervas apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Ingredientes: 4 peras maduras 2 colheres de chá de melado de cana 1 pitada generosa de canela Um pouquinho de nozes ou amêndoas para cobertura Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 180 graus. Corte as peras ao meio e retire cuidadosamente as sementes. Regue cada pêra com melado de cana e polvilhe com canela. […] O post Pêras Assadas com Canela apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Ingredientes 1 colher de sopa de óleo 1/2 cebola roxa pequena cortada em fatias finas 1 beterraba cortada em fatias finas (Julienne) 4 xícaras de folhas de beterraba, couve e acelga picadas 4 dentes de alho bem picados ou uma colher de sopa de alho triturado 1/2 colher de chá de páprica picante 1/2 colher […] O post Quesadillas de Beterrabas e Verduras Salteadas apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de açúcar demerara orgânico; 3 xícaras (chá) de coco ralado (grosso); 1 ½ xícara (chá) de suco de maracujá; 2 xicaras de leite de coco 4 cravos-da-índia. Modo de Preparo: Dissolver o açúcar demerara no suco de maracujá; Levar ao fogo e mexer até dar ponto de fio; Acrescentar o coco […] O post COCADA DE MARACUJÁ LIGHT apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Muhammara é um patê mediterrâneo extremamente delicioso, feito com pimentão vermelho grelhado ou assado, nozes e condimentos. Ingredientes: 2 pimentões vermelhos Meia xicara de nozes 2 colheres de sopa de migalhas de pão 3 dentes de alho 1 colher de sopa de suco de limão 1 colher de sopa de azeite Meia colher de chá […] O post MUHAMMARA apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Zeytoon Parvardeh é uma receita do Irã. Este prato persa pode ser servido como acompanhamento, lanche ou aperitivo. Ingredientes: 2 xicaras de azeitonas verdes 1 xicara de nozes picadas 3 dentes de alho bem picados Meia xicara de folhas de hortelã bem picadas 4 colheres de sopa de azeite de oliva 1 pitada generosa de […] O post Azeitonas Marinadas – Zeytoon Parvardeh apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Ingredientes da Crosta: 1 xícara de aveia 1 xícara de amendoim torrado 1 xícara de tâmaras sem caroço Ingredientes do recheio: 2 xícaras de castanha de caju hidratado 1 xicara de grão de bico, cozido e escorrido 1 colher de chá de baunilha Raspas de 2 limões Suco de 1 limão ½ xícara de melado […] O post Cheesecake Vegano e Cremoso apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Ingredientes 100g de quinoa 150g de couve-flor 3 colheres de sopa de linhaça moída na hora 6 colheres de sopa de água morna. 100g de tofu firme esfarelado 4 cebolinhas 1/2 colher de chá de alho em pó 1/2 colher de chá de fermento em pó Sal ao seu gosto Modo de preparo: Pré-aqueça o […] O post Muffins de Couve-Flor e Quinoa apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.