Buenos días, buenas tardes o buenas noches!  

Primero está el preguntarse hacia dónde quiero ir, cuál es mi norte. Luego viene el plantearnos objetivos en base a ese norte, y crear un plan. Planificar para cumplir con esos objetivos. Y obviamente, el plan hay que ejecutarlo, sino simplemente queda en teoría. Ahí es dónde entra la magia de confiar en el proceso, ejecutar y ajustar constantemente en base al plan que creamos para cumplir nuestros objetivos. De objetivos, planes y procesos, vamos a estar hablando en este episodio…

Buenos días, buenas tardes o buenas noches!  

Un objetivo sin un plan, es solamente un deseo. Y un plan sin fechas, es solamente una idea. Además, un plan sin ejecución, es simplemente teoría. Nunca vamos a lograr nada, nunca vamos a cumplir con ningún objetivo, si nunca ejecutamos. Porque todo muy lindo con organizarse, con planificar, con plantearnos objetivos, pero si nunca avanzamos, ejecutamos, completamos tareas, lo intentamos, nunca vamos a lograr nada 🙂 Suena duro jaja pero es así. Hay que moverse para crear y crecer. Y sobre ejecución y completar tareas, vamos a estar hablando en este episodio.  

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Buenos días, buenas tardes o buenas noches!  

Planificar es una inversión de tiempo, energía y concentración que no se ve reflejada instantaneamente la ganancia. Es de esas tareas que ves el retorno de la inversión en el mediano plazo. Y por eso creo que no tanta gente lo hace, o no le da la importancia suficiente. Porque es de esas tareas importantes pero NO urgentes. Pero la diferencia entre ejecutar sin planificar y ejecutar planificando, es abismal. Y por otro lado, tener una estrategia para poder lograr cumplir con todo lo planificado, también es clave. De planificación y estrategia, vamos a estar hablando en este episodio.  

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Buenos días, buenas tardes o buenas noches!  

Está buenísimo frenar un segundo, y ponernos a revisar el año que pasó. Para sacar aprendizajes, cosas que hicimos bien, y cosas que nos gustaría cambiar o no volver a repetir porque no estuvieron tan buenas. En esta ocasión, quiero compartirles mis 9 aprendizajes de este año 2022

Buenos días, buenas tardes o buenas noches!

Pocas cosas se comparan al llegar a final de año, revisar los objetivos que te habías planteado, y darte cuenta que en todos de ellos, o en la mayoría, cumpliste con lo qeu te habías prometido. Y esto último es clave, ya que los objetivos son personales y particulares a cada individuo, y el pensar y ejecutar los objetivos mirándome solo a mí, entre otros puntos, fue lo que me llevó a mi a lograr todos mis objetivos. De objetivos y cómo logré cumplir los míos este año, vamos a estar hablando en este episodio.

Buenos días, buenas tardes o buenas noches!  

Fin de año, despedidas, dormir poco, comer mal, no poder cumplir con objetivos. Va a pasar, pero aceptar es el primer paso para accionar. Luego de esto, es necesario trazar un plan y además, priorizar, para poder lograr todos los objetivos del mes y salir bien parados de estos tiempos tan turbulentos. Y esto no solo se aplica a Diciembre y las fiestas, sino que se aplica siempre que tengamos algún inconveniente, algo NO planeado, o cualquier otra cosa que nos quite más energía o tiempo de lo usual, que nos haga salir de foco, o que pueda incentivar nuestros malos hábitos o hacer perder los buenos hábitos. De todo esto vamos a estar hablando en este episodio número 90 del podcast!

Buenos días, buenas tardes o buenas noches!  

Aprender a desconectar se volvió fundamental en la sociedad de hoy en día. En una sociedad en la cual constantemente las aplicaciones están intentando captar nuestra atención, en dónde se cobra por la atención de las personas, y olvidamos que realmente estamos nosotros antes de ellos. Se vuelve súper importante el priorizar la consciencia del momento y saber cuando parar y desconectar. Y justamente de esto, de desconectar, vamos a estar hablando en este episodio.

Buenos días, buenas tardes o buenas noches!  Usualmente se le llama profesional al deportista solamente, y alguna que otra profesión. Pero creo que TODOS en todas nuestras áreas de nuestra vida, las que elijamos, tenemos que comportarnos de forma profesional. Según la definicion de profesional; ser comprometidos, responsables, cumplir y trabajar para aplicar y mejorar. De esto, de como ser profesionales en todas las áreas de nuestra vida, vamos a estar hablando en este episodio número 88 del podcast.

Buenos días, buenas tardes o buenas noches!

Suele decirse que es necesario el trabajo duro para lograr objetivos, pero creo que esto a veces se malinterpreta con superar límites que no nos terminan haciendo bien. Si no pensamos a mediano o largo plazo, si no tenemos límites diarios y/o semanales y nos enfocamos en construir rutinas que sustenten una calidad de vida deseable, entonces probablemente, o no estemos avanzando hacia donde queremos, o no sea perdurable en el tiempo ese avance. Sobre límites, vamos a estar hablando en este episodio.

Buenos días, buenas tardes o buenas noches!

Estamos todo el día tomando decisiones, a veces conscientes, pero la mayoría de las veces de forma inconsciente. Conocer esto, y accionar es clave si queremos construir la vida que deseamos. Además, tener un marco o modelo mental para tomar buenas decisiones es clave si queremos avanzar día a día hacia nuestros objetivos, cumplir nuestras metas, y al final del día, disfrutar y ser felices 🙂