Voyager ne se limite pas qu'à découvrir, cela va jusqu'à apprendre à vivre dans une contrée qui n'est pas la nôtre, adopter certaines habitudes.

Dans certaines situations on peut bien s'en passer, mais croyez moi, cela vous facilitera la tâche.

Aujourd'hui je te propose une réflexion sur le sujet dans l'épisode du jour.

Bonne écoute.

**2021–2026** **5 ans !**

Cela fait cinq années que je suis entrée en faculté de médecine à Rabat.

Ce semestre était mon dernier.

Une page de mon parcours se tourne. Une nouvelle est sur le point de s'ouvrir.

Avant d'oublier, de passer à autre chose et de ne plus avoir ces souvenirs aussi frais dans mon esprit, j'ai décidé de documenter tout ce que j'ai appris au cours de ces cinq années.

La jeune femme de 18 ans qui a franchi le seuil de cette faculté est aujourd'hui très fière de voir qui elle est devenue.

Mon externat s'achève, sans rattrapage. Mais ce qui compte le plus, c'est qu'aujourd'hui, je ne suis plus seulement intelligente : je suis épanouie. C'est le cœur comblé que je te confie tout cela, le jour même de ces fameux résultats.

Bonne écoute,

L'Intello XOXO :)

Salut l'intello, devine qui est presque en vacances ? C'est moi l'intello.

On est à un module de la fin là. Ensuite ce sera les vacancessss..

Aujourd'hui on parle de comment préparer notre été ou nos vacances .

Pour avoir en fin août un bilan positif , we gotta plan-it in avance.

Donc je te propose comment vivre des vacances à la hauteur de l'année universitaire qu'on a eu pour revenir en star en septembre et les épater(nos camarades et la version actuelle de nous).

Bonne écoute xoxo :)

Salut l'intello.

Si je te demande pourquoi tu manges chaque jour, tu sais me répondre non ?

Et si je te demande pourquoi tu charges ton téléphone quotidiennement ? Là aussi tu sais me répondre.

Mais si on poussait un peu le bouchon? Pourquoi tu fais les études dans lesquelles tu es ?

Pourquoi tu es amis avec ces personnes ? Pourquoi , pourquoi et encore pourquoi…

Avant de t'ennuyer plus que ça, cliques sur l'épisode tu vas tout comprendre(promis).

Bonne écoute. XOXO :)

Récemment, j'ai pris une décision capillaire. J'y ai mûrement réfléchi et pourtant, une simple question me fait parfois ressentir le besoin de m'expliquer, comme s'il fallait qu'une autre personne que moi soit en accord avec mon choix et en comprenne les raisons ; donc, simplement, le valide.

En suis-je encore là ? Malheureusement, oui, à ce qu'il paraît.

Mais d'où me vient tout ce mécanisme ?

On y répond aujourd'hui.

Bonne écoute, l'intello.:)

Es-tu fatigué ?

La majeure partie du temps avec mes ami(e)s, c'est une question qu'on se pose.

L'université oblige, la vie en général oblige dit-on ...

Une étude réalisée auprès de médecins internes du Bangladesh a trouvé que la moyenne est fatiguée .

Alors que je suis en session d'examen, je te partage ce que pense avoir compris de ce qui nous amène à être autant fatigué au bout de 10 semestres .

Bonne écoute:)

L'échelle de CHADLER est juste ici: https://www.fmcaction.org/ressources/sommeil/echelle-de-fatigue-chalder.pdf

L'étude se trouve ici : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12673156/

En 2024/2023 , un de mes amis m'avait invité à un concert , c'était pendant la période de mes partiels. J'ai dit non.

Des exemples comme ça, je peux vous en donner des dizaines...

Dire non plus d'une fois à des amis crée une distance que je ne vois que maintenant.

Nous sommes tous occupés.

But , to have a village/community you need to be a villager. This something I still need to remind myself.

Aujourd'hui on parle du rapport que j'entretient avec mes relations amicales lorsque le temps semble me manquer.

Les livres que j'ai évoqué:

50 clés pour une meilleure productivité: https://christiansaboukoulou.com/ressource/50-cles-pratiques-pour-une-meilleure-productivite/

L'ami aime en tout temps : https://amzn.eu/d/0iMoD7wJ

Bonne écoute XOXO :)

La fin de ce semestre marquera officiellement la fin de mon dernier semestre en fac de médecine comme étudiante qui suit des cours et passe des examens(yayyyyyy): pour ne pas dire en tant que médecin externe(le terme n'est pas officiel).

J'aurais encore deux années avant de pouvoir te soigner t'inquiète pas ...

Alors que je passe mes derniers moments dans cette configuration, je me sens un peu nostalgique , mais Débora tu es toujours étudiante et externe me diras-tu . C'est exactement ce qui intrigue dans la nostalgie que je ressens.

Je te propose d'en parler dans l'épisode d'aujourd'hui en me basant sur un article de Wing-Yee Cheung de University of Winchester, UK.

Tu peux checker l'article ici :https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352250X22002421?via%3Dihub#article

Le SIEL est un salon international du livre qui s'ouvre à Rabat chaque année. Pour cette édition, j'ai eu à apprendre beaucoup.

Encore une fois je me questionne sur quelques codes du monde de l'écriture et de la lecture. C'est ce que je partage aujourd'hui avec toi l'intello.

Bonne écoute.

Dans certaines sociétés, cultures, on voit les parents comparer les réussites de leurs enfants à celles des autres ou même négliger ces réussites .

Ne sont-ils pas eux-mêmes d'abord victime ?

Comment aborder la chose ?

Nous en parlons aujourd'hui l'intello.

Bonne écoute xoxo :)