Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
FAQs about Tomas Tankar:How many episodes does Tomas Tankar have?The podcast currently has 410 episodes available.
August 17, 2019Du ”lyckades inte”- till dig som går igenom en låg period i livetDu ”lyckades inte”- till dig som går igenom en låg period i livetUnder den här perioden i mitt liv var jag nära på att avsluta det eftersom jag kände mig totalt misslyckad, ljusår ifrån mina drömmar och nästan utan hopp. Min inre bild utav hur jag ville att min liv skulle se ut var perfekt men inget utav de yttre fanns. Jag höll tillbaka tårarna dagligen och ångesten satt som en kätting av rosenbuskar runt mina inre organ i nästan varje stund. Mitt hem som var en byggbarack låg utanför Bålsta ungefär 50 meter från tågrälsen, där Stockholmstågen dundra förbi hela tiden även på nätterna. Baracken stod på en gigantisk industri tomt där företag hade lokaler och lager. Vissa nätter hade jag svårt att sova eftersom det var inbrott i lokalerna och i barackerna. En natt blev jag så paranoid av att jag hörde röster och ljud så dagen efter hämtade jag en gatsten som jag la bredvid madrassen. Den blev min trygghet, ett redskap som jag såg mig själv slå i huvudet på vad som skulle kunna vara en objuden gäst. Det här inlägget handlar inte om självömkan utan överlevnad och hopp.Läs och lyssna här: https://tomas-oberg.se/du-lyckades-inte-till-dig-som-gar-igenom-en-lag-period-i-livet/Glöm inte följa mig på https://www.instagram.com/tomasoberg89/https://www.facebook.com/tomasoberg89https://www.youtube.com/tomasoberg89Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> [email protected]...more11minPlay
August 10, 2019En simpel guide till StoicismenNär jag bodde i bilen snubblade jag in på filosofin Stoicismen. Orden och tankarna från stoikerna Seneca, Epicetius och Marcus Aurelius hjälpte mig att hantera en svår tid i mitt liv. Istället för att tycka synd om mig själv och gråta varje kväll efter jag krupit in i bagageutrymmet för att sova valde jag att läsa om Stoicismen. Under den här perioden läste jag hundratals sidor filosofi och här tänker jag ge dig några utav de bästa råden från Stoicismen. En sak som var väldigt viktig för stoikerna var just att ha rätt mental attityd. Men vad är rätt mental attityd enligt stoicismen?Läs inlägget här: https://tomas-oberg.se/en-simpel-guide-till-stoicismen/Glöm inte följa mig på https://www.instagram.com/tomasoberg89/https://www.facebook.com/tomasoberg89https://www.youtube.com/tomasoberg89Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> [email protected]...more8minPlay
August 03, 2019När är “lite” kokain för mycket?När är lite kokain för mycket? Vi har alla stunder i livet där vi antingen kan röra oss mot vår potential eller mot vår självförstörelse. En av mina destruktiva stunder var då jag stod i badrummet på en restaurang och såg blodet som forsade ur mina näsborrar likt ur en kran. Blodet pressades igenom allt papper jag tryckte upp mot näsan med jämna mellanrum. Jag tittade på mina händer som hade orsakat detta som om att det var någon annans händer. Varför skulle jag dra i mig kokain då jag vet att kokain dåligt? Jag vet att jag mår sämre av kokain dagen efter. Jag vet att jag inte borde dra i mig kokain men ändå stod jag framför ett handfat som var nedblodat. Mina ögon hade etsat sig fast vid vad jag såg i spegeln.Läs hela inlägget här: https://tomas-oberg.se/nar-ar-lite-kokain-for-mycket/Glöm inte följa mig på https://www.instagram.com/tomasoberg89/https://www.facebook.com/tomasoberg89https://www.youtube.com/tomasoberg89Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> [email protected]...more17minPlay
August 01, 2019Hur du blir din egen hjälteDu är nog inte lika stark som Hulken. Rör dig som Flash eller är pricksäker som Hawkeye. Du blir nog inte kallad den utvalda eller vänta nu, det är Matrix. Poängen är densamma. Du har troligtvis inte övernaturliga krafter som att flyga, gå på vatten eller vara odödlig. Men du behöver inte oroa dig, Alla hjältar har inte allt. Stålmannen är Clark Kent och jobbar på ett kontor och hans svaghet är kryptonit. Spindelmannen är Peter Parker och är deltidsfotograf, och även olycklig förälskad. Bruce Wayne som är Batman har ett förflutet som jagar honom.Läs hela inlägget här: https://tomas-oberg.se/hur-du-blir-din-egen-hjalte/Glöm inte följa mig på https://www.instagram.com/tomasoberg89/https://www.facebook.com/tomasoberg89https://www.youtube.com/tomasoberg89Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> [email protected]...more16minPlay
July 27, 2019Något som får oss att vara sämre än vad vi egentligen är– Ta upp det du har i fickorna, sa karln framför mig.– Jag har inget, svarade jag.– Spela inte dum, väste han då som en orm.Min brors kompis, en annan vän och jag stod inne på lagret bakom butiken jag precis snatta från. Det var inte första gången jag stulit. Skillnaden var att jag nu stod där tagen på bar gärning och önskade att allt var en mardröm, men det var det inte. Något inom mig sa att det inte var mitt fel. Jag ville inte acceptera eller se att det var mitt val att stoppa dessa små stålfigurer i fickorna. Det var ingen annan som gjorde det, ändå ville jag inte ta ansvar över det och försökte fly. Mina känslor och tankar rusade genom mig och försökte hitta en bra ursäkt men det fanns inget jag kunde säga för att fly denna hemska situation. Jag ville bara bryta ihop och börja gråta, men valde att leva ur någon skev stolthet och arrogans. Dessa känslor kom från att jag skulle spela tuff eftersom en av min brors vänner var med och jag ville inte visa mig svag, så jag satte tårarna i halsen.Läs hela artikeln här:https://tomas-oberg.se/nagot-som-far-oss-att-vara-samre-an-vad-vi-egentligen-ar/Glöm inte följa mig på https://www.instagram.com/tomasoberg89/https://www.facebook.com/tomasoberg89https://www.youtube.com/tomasoberg89Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> [email protected]...more7minPlay
July 11, 2019Ett samtal med Patrik - Barn, humor, mening med livet & filosofiEtt samtal med Patrik - Barn, humor, mening med livet & filosofiGlöm inte följa Patrik på InstagramMin social medier: Instagram , Youtube & Facebook Läsa gratis ur mina böcker & min blogg genom att Klicka här...more1h 50minPlay
July 11, 2019Vad den psykedeliska drogen Ayahuasca lärde mig om livetInstagram , Youtube & Facebook...more19minPlay
July 11, 2019Vanor och hur du ändrar demDet här avsnittet är en guide i hur du bryter dina dåliga vanor och skapar nya vanor i fyra enkla steg. Du kommer upptäcka hur små och vad du anser betydelselösa vardagliga rutiner multiplicerade över tid ger fantastiskt positiva eller förödande resultat. Läs inlägget på bloggen: https://tomas-oberg.se/vanor-och-hur-du-andrar-dem/Glöm inte följa mig på https://www.instagram.com/tomasoberg89/https://www.facebook.com/tomasoberg89https://www.youtube.com/tomasoberg89Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> [email protected]...more31minPlay
July 11, 2019Hur du släpper ditt förflutna och blir kvitt smärtanHur du släpper ditt förflutna och blir kvitt smärtanI det här avsnittet kommer jag dyka in i det psykologiska orsakerna till att människor fastnar i det förflutna och hur vi släpper det. Läs hela inlägget här: https://tomas-oberg.se/hur-du-slapper-ditt-forflutna-och-blir-kvitt-smartan/Glöm inte följa mig på https://www.instagram.com/tomasoberg89/https://www.facebook.com/tomasoberg89https://www.youtube.com/tomasoberg89Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> [email protected]...more27minPlay
July 11, 2019Ett samtal med Jocke - Pengar, attityd, livet, humor och filosofiEtt samtal med Jocke - Pengar, attityd, livet, humor och filosofiGlöm inte följa Jockehttps://www.instagram.com/86jockepocke86/Glöm inte följa mig på https://www.instagram.com/tomasoberg89/https://www.facebook.com/tomasoberg89https://www.youtube.com/tomasoberg89Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> [email protected]...more1h 9minPlay
FAQs about Tomas Tankar:How many episodes does Tomas Tankar have?The podcast currently has 410 episodes available.