Chronische Schmerzen, für die man keine Ursache findet, die einem das Leben aber ganz schön schwer machen? Das kennen viele. Man probiert alles Mögliche aus, aber nichts scheint zu helfen. Auch meiner heutigen Gästin Hedy ging es so - bis sie zum Yoga gefunden hat. Wie ihr Yoga geholfen hat und warum sie dadurch auch ihre ganze Lebenseinstellung verändert hat, das erzählt sie in der heutigen Folge. Außerdem gibt sie Tipps, wie man es schafft Vollzeitjob, Nebenjob und Freizeit unter einen Hut zu bringen.

Willkommen zu einer der wohl lustigsten Folgen bis jetzt. Heute habe ich Paul und Björn zu Gast. Die beiden haben kurz nach dem Abitur ihre eigene Produktionsfirma Frankandevan gegründet - und genau darum geht es heute auch. Wie ist das sich so jung selbstständig zu machen? Wie lernt man ein Business zu führen? Und wie bekommt man den Mut Firmen anzufragen und Aufträge umzusetzen? Außerdem erfahrt ihr, wieso Björn kein Fan meiner Heimatstadt Trier ist und wieso Duschvorhänge nicht witzig sein sollten. :D 

Heute ist Lara Tronick zu Gast im Tonzimmer. Viele von uns kennen das wahrscheinlich: Als wir jünger waren haben wir gerne mit Freund*innen mal das ein oder andere Fotoshooting zum Spaß gemacht. Für Lara blieb es aber nicht dabei, so startete sie bereits während ihrer Schulzeit ihre Model-Karriere. Wie genau es dazu kam und welche Tipps sie bezüglich Portfolio, Posen und Selbstbewusstsein hat, das erfahrt ihr heute. Außerdem spricht sie über Vorurteile gegen Models und über ihre Wünsche zur Verbesserung der Fashion-Industrie.

Mein heutiger Gast ist Franziska Kuttler, eine Fotografin aus Berlin. Es geht vor allem darum, wie es ist sein Hobby zum Beruf zu machen, wie man es schafft größere Aufträge zu bekommen und sich auch traut diese anzunehmen und sich gegen bestehende Produktionsfirmen durchzusetzen. Und ganz nebenbei erzählt Franziska auch noch von ihrer Liebe zu Garten-Sendungen. :D

Jetzt geht's endlich los! Die zweite Staffel Tonzimmer steht bereit. Ich spreche mit Lea und Linda, zwei jungen Musikerinnen, über ihren Weg zu Musik und ihre erste eigene Single. Ich frage sie wie das eigentlich funktioniert: Wie entsteht so eine Single? Wie kommt man dazu? Und wie soll es jetzt weitergehen? Für diejenigen unter euch, die auch gerade ein neues Projekt starten , sich für Musik interessieren oder mal wieder inspiriert werden wollen von zwei motivierten, talentierten Frauen - für die ist diese Folge bestimmt die Richtige.

Viele kennen Fragen aus dem Umkreis wie „Was willst du denn mal werden?" oder "Was kann man denn mit deiner Ausbildung/ deinem Studium arbeiten? Kann man denn davon überhaupt leben?". Auch mein heutiger Gast Judith Caspari kennt einige dieser Fragen, denn sie entschloss sich nach der Schule klassischen Gesang zu studieren und arbeitet derzeit als Musicaldarstellerin. Besonders bekannt wurde sie durch die Titelrolle der Anja im Musical Anastasia und gerade wäre sie im Musical Paramour in den Rollen Indigo und Gina zu sehen, hätten die Theater nicht geschlossen aufgrund des Corona Virus. Sie erzählt nicht nur wie sie ihren Weg zum Musical gefunden hat und warum es wichtig ist seiner Leidenschaft zu folgen, sondern auch einige Geschichten aus dem Theater- und Backstageleben.

Erfolgreich Selbstständig zu arbeiten – mit dem Hobby Geld zu verdienen, um davon leben zu können. Das möchten viele, aber so einfach ist das nicht, denn die Aufträge kommen nicht von alleine. Wie findet man den Start in die Selbstständigkeit und wie generiert man Kunden?

Vielen kreativen Menschen geht es ähnlich: Sie haben vielerlei Interessen und können sich für mehrere Dinge gleichzeitig begeistern. Oft ist dann die Schwierigkeit herauszufinden, was einem wirklich Spaß macht, wie man diese Dinge kombinieren kann und ob man seine Hobbies auch zum Beruf machen kann. Maresa Matzek hat zwei ihrer Interessen vereint und sich damit selbstständig gemacht - sie begleitet Hochzeiten sowohl als freie Rednerin als auch als Sängerin. Wie sie dazu gekommen ist diese beiden Aspekte zu kombinieren und welche Tipps sie bezüglich Zeitmanagements hat - besonders als Mama eines kleinen Sohns - das erzählt sie in der heutigen Folge. 

Glücklich und gesund zu sein - das wünschen wir uns doch alle. Doch gerade momentan, in Zeiten einer Pandemie mit vielen verschiedenen Auswirkungen, entstehen nicht nur körperliche Probleme für viele Menschen, sondern auch die mentale Gesundheit leidet. Christina (HappyHealerGirl) beschäftigt sich mit ganzheitlicher Medizin und gibt in der heutigen Folge einige Tipps, wie wir unserem Körper etwas Gutes tun können, wie wir uns fitter fühlen und wie wir dadurch auch konzentrierter und fokussierter arbeiten können.

Verlust und Kreativität sind 2 essenziele Bestandteile des Menschseins. Und wenn wir Verlust erfahren, scheint Kreativität oft der beste Ausweg zu sein, bestätigen auch einige Psychologen. Meine heutige Gästin Ellen wurde vor etwa einem Jahr völligst überraschend mit dem Thema Verlust konfrontiert als ihre Mama plötzlich verstorben ist. Um ihrem Gefühlen Ausdruck zu verleihen schrieb sie sehr viel und startete den Blog myarmyofbirds.de – ein digitales Sammelsurium aus Gedichten, Kolumnen und Gedanken zur Trauer.