Learn Indonesian with IndonesianPod101!

Don't forget to stop by IndonesianPod101.com for more great Indonesian Language Learning Resources!

-------Lesson Dialog-------

----Formal ----

Saya mencoba diet baru.

Saya melangkah di timbangan badan.

Saya berusaha untuk meningkatkan metabolisme saya.

Saya latihan dua kali seminggu.

Saya melakukan sit-up setiap hari.

Saya melakukan push-up setiap hari.

Saya melakukan pemeriksaan kesehatan.

Saya berkumur setelah pulang ke rumah.

Saya ingin menghindari masuk angin.

Saya mencoba untuk makan sayuran lebih banyak.

Saya makan makanan dengan banyak mineral.

Saya minum banyak vitamin.

Saya akan pastikan untuk makan banyak serat.

Saya mengurangi karbohidrat.

Saya makan makanan dengan banyak protein.

Saya berlari naik tangga.

Saya akan coba untuk makan dengan gizi seimbang.

Saya menghitung kalori.

Saya mengurangin makanan manis.

Saya menyerah pada godaan.

----Formal English----

I try a new diet.

I step on a scale.

I work on increasing my metabolism.

I exercise twice a week.

I do sit-ups every day.

I do push-ups every day.

I have a health checkup.

I gargle after returning home.

I want to avoid catching a cold.

I try to eat more vegetables.

I eat food with a lot of minerals.

I take lots of vitamins.

I make sure to eat a lot of fiber.

I reduce carbohydates.

I eat food with a lot of protein.

I run up the stairs.

I try to eat a balanced diet.

I count calories.

I cut back on sweets.

I give in to temptation.

---------------------------

Learn Indonesian with IndonesianPod101!

Don't forget to stop by IndonesianPod101.com for more great Indonesian Language Learning Resources!