Et si on prenait le temps de mieux s'écouter ? Qu'on arrêtait de cherche à comprendre les blocages et ce qui nous freine... Et qu'à la place, on prenait le temps d'améliorer sa façon de s'écouter et de se de voir la situation. Parce qu'en prenant le temps d'interagir différemment avec soi et avec son environnement, on peut découvrir des alternatives qui aident à mieux se positionner et rebondir facilement.

Alors, au travers de cet épisode, je te partage une ligne de conduite qui m'a permis de me découvrir et d'explorer une autre facette de ma personnalité pour améliorer mon développement personnel et ma résilience.

👀 Je te propose durant cet épisode 5 éléments qui peuvent aider à améliorer son quotidien :

• Comprendre et accepter ses échecs et réussite.

• Prendre du temps pour soi et faire les choses.

• Mettre au clair ses besoins et objectifs.

• Se prioriser et passer et vivre consciemment.

• Alléger sa charge quotidienne et sa charge mentale.

L'ensemble de ces éléments t'aidera à lâcher-prise et avoir un regard différent sur ce que tu vis et t'aidera ainsi à mieux avancer plus paisiblement.

👉 Accéder au cours Intuition Pratique : 7 jours pour maîtriser l'écoute de soi et simplifier son quotidien : https://yohanvalois.podia.com/intuition-au-quotidien

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Montage et réalisation : Yohan Valois

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est normal de ne pas avancer constamment de la même manière. Mais, se retrouver dans une situation où on est bloqué et que rien ne bouge, est frustrant ! Parce qu'on aura beau se donner et essayer des alternatives, ce sera comme brasser de l'air.

Alors, dans cet épisode, je souhaite te partager ma façon de faire pour atteindre mes objectifs et réaliser mes rêves même quand je vis des échecs, ou que tout reste au point mort. Parce qu'il me paraît évident que l'on peut toujours agir d'une manière ou d'une autre.

🎈 De quoi je parle ?

• Conseils motivants : Comprendre les actions à faire pour agir et sortir de son blocage.

• Mettre en place des habitudes : Découvrir les leviers favorisants le changement personnel.

• Améliorer son quotidien : Concrétiser ses projets dans toutes les circonstances.

Je considère que l'on a et on garde son libre-arbitre toute notre vie. Seulement parfois, on oublie comme se l'approprier et agir convenablement. Alors ici, je t'explique comment avancer, que ce soit en : apprenant à mieux s'écouter, en ayant un développement de soi, de ses projets et de sa résilience, ou en développant son intuition pour avoir un regard global sur la situation.

Si tu veux aller plus loin et que je te guide grâce à mes ressentis : yohanvalois.com/consultation-intuitive/

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Sauter le pas et oser sortir de sa zone de confort n'est pas ce qu'il y a de plus simples... Et l est même très fréquent de se retrouver au point morte et d'attendre que des signaux extérieurs nous rassurent et nous aident à passer à l'action.

Mais pour changer sa situation et réussir à améliorer son quotidien on est obligé d'agir. Sinon c'est peine perdue. Alors j'aimerais au cours de cet épisode t'apporter des habitudes à mettre en place dès aujourd'hui pour sortir de ta zone de confort et avoir plus confiance en toi et te lancer dans tes projets et tes rêves même quand tu n'es pas forcément très rassuré·e.

🎈 J'aimerais évoquer dans cet épisode :

• Améliorer son quotidien : Comment avancer dans sa vie même quand il y a des blocages ?

• Mettre en place des habitudes : Comment agir facilement pour se préparer au changement ?

• Apprendre à s'écouter : Comment mieux s'écouter et avoir confiance en soi ?

• Bien-être au quotidien : Comment mettre le développement personnel dans sa vie sans chi-chi ?

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Sauter le pas et oser sortir de sa zone de confort n'est pas ce qu'il y a de plus simples... Et l est même très fréquent de se retrouver au point morte et d'attendre que des signaux extérieurs nous rassurent et nous aident à passer à l'action.

Mais pour changer sa situation et réussir à améliorer son quotidien on est obligé d'agir. Sinon c'est peine perdue. Alors j'aimerais au cours de cet épisode t'apporter des habitudes à mettre en place dès aujourd'hui pour sortir de ta zone de confort et avoir plus confiance en toi et te lancer dans tes projets et tes rêves même quand tu n'es pas forcément très rassuré·e.

🎈 J'aimerais évoquer dans cet épisode :

• Améliorer son quotidien : Comment avancer dans sa vie même quand il y a des blocages ?

• Mettre en place des habitudes : Comment agir facilement pour se préparer au changement ?

• Apprendre à s'écouter : Comment mieux s'écouter et avoir confiance en soi ?

• Bien-être au quotidien : Comment mettre le développement personnel dans sa vie sans chi-chi ?

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Tout au cours de notre vie on apprend, à vivre pour soi, à s'inspirer des autres et à se construire à son image. Et très fréquemment, on apprend sans s'en rendre compte.

Et récemment, je me suis rendu compte qu'un livre qu'on m'avait lu enfant, avait construit une partie de ma personnalité...

Alors dans cet épisode, j'aimerais partager avec toi ce regard que l'on peut avoir sur nous mêmes et ainsi apprendre à vivre pour soi en se libérer de certaines croyances ou en acceptant certains points de notre personnalité.

L'épisode dont je parle: 7 petits plaisirs du quotidien

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Et si à partir de maintenant, on concrétisait réellement nos objectifs ? Honnêtement, c'est beau de rêver de changements et d'avoir un quotidien plus serein... Mais est-ce que tu arrives à passer le cap et concrétiser ce qui te tient à cœur ?

Au cours de cet épisode, j'aimerais te partager 5 façons de changer ton quotidien pour sortir de tes routines. Parce qu'améliorer son quotidien passe par plein de facteurs différents sur lesquels tu peux agir.

👀 Ce dont je parle :

• Ta place dans ton quotidien : Comment tu te positionnes et oses estimer tes objectifs et tes prises de décision?

• Se libérer de ses blocages : comment s'extraire des blocages et points morts pour avancer dans toutes les circonstances ?

• Apprendre à s'écouter : Comment s'approprier son intuition pour être plus aligné avec soi?

L'ensemble des conseils en développement personnel que je t'apporte ici ont pour but de t'aider à atteindre tes objectifs et oser passer à l'action plus rapidement.

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Et si à partir de maintenant, on concrétisait réellement nos objectifs ? Honnêtement, c'est beau de rêver de changements et d'avoir un quotidien plus serein... Mais est-ce que tu arrives à passer le cap et concrétiser ce qui te tient à cœur ?

Au cours de cet épisode, j'aimerais te partager 5 façons de changer ton quotidien pour sortir de tes routines. Parce qu'améliorer son quotidien passe par plein de facteurs différents sur lesquels tu peux agir.

👀 Ce dont je parle :

• Ta place dans ton quotidien : Comment tu te positionnes et oses estimer tes objectifs et tes prises de décision?

• Se libérer de ses blocages : comment s'extraire des blocages et points morts pour avancer dans toutes les circonstances ?

• Apprendre à s'écouter : Comment s'approprier son intuition pour être plus aligné avec soi?

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Vivre pour soi et oser s'émanciper du regard des autres est le rêves de beaucoup d'entre nous. Et à juste titre... Mais cela n'est pas forcément aussi simple que ça.

Parce que dans nos relations sociales ont a tendance à prendre l'avis des autres comme une parole constructive et créatrice pour notre bien-être personnel. Alors on doit apprendre à réévaluer ces paroles pour se fier seulement à notre parole intérieur.

Alors dans cet épisode, je te partage mon point de vue et ce qui m'a aidé à me libérer du regard des autres pour enfin avancer sereinement et avoir plus confiance en moi.

Je te parle de :

• Regard des autres : Comment j'ai réussi à avancer sereinement même lorsqu'il y a des critiques.

• Conseil développement personnel : Comment voir la situation sous un autre regard et déculpabiliser.

• Prendre soin de soi : Améliorer son hygiène de vie en relativisant

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Savoir bien se positionner dans ses relations n'est forcément ce qu'il y a de plus simple. Parce qu'être soi-même face aux autres n'est pas quelque chose qu'on apprend. On nous éduque avec des principes d'être honnête avec soi, d'oser vivre ses rêves et d'apprendre à aimer ou se méfier des gens...

Mais personne ne nous apprend à trouver un réel sens dans nos relations, quelles soient amoureuses, familiales, amicales ou professionnelles... Alors on doit trouver sa place, face aux incertitudes et aux rencontres.

Dans cet épisode, j'aimerais te partager 5 conseils pour mieux comprendre tes relations, et être vraiment bien avec toi face aux autres. Je t'expliquerais comment être transparent·e et gérer les conflits et entretenir tes relations.

🎁 Pour recevoir des conseils gratuits et exercices toutes les semaines : https://yohanvalois.com/newsletter/

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Savoir bien se positionner dans ses relations n'est forcément ce qu'il y a de plus simple. Parce qu'être soi-même face aux autres n'est pas quelque chose qu'on apprend. On nous éduque avec des principes d'être honnête avec soi, d'oser vivre ses rêves et d'apprendre à aimer ou se méfier des gens...

Mais personne ne nous apprend à trouver un réel sens dans nos relations, quelles soient amoureuses, familiales, amicales ou professionnelles... Alors on doit trouver sa place, face aux incertitudes et aux rencontres.

Dans cet épisode, j'aimerais te partager 5 conseils pour mieux comprendre tes relations, et être vraiment bien avec toi face aux autres. Je t'expliquerais comment être transparent·e et gérer les conflits et entretenir tes relations.

📍 Le livre dont je te parle (lien affilié) : Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

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