Eine Kurzgeschichte, nicht nur um dein Selbstwert und dein Selbstvertrauen zu stärken. Finde es selbst heraus. Entspanntes Lauschen...

Eine Anleitung zur progressiven Muskelentspannung zum Üben. Frohes Entspannen...

Eine bildliche Stärkung deiner Selbstsicherheit und deines Selbstvertrauens als Selbsthypnose. Das was da ist wird fokussiert und verankert. Viel Spaß beim selbstsicheren Lauschen...

Unsere Ressourcen finden wir auf allen Zeitebenen - Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Viel Spaß beim Erkunden...

Luftwurzeln stehen für Halt und Freiheit gleichzeitig - oder etwas ganz anderes. Komme mit auf diese kleine Reise, um ganz entspannt diesem Bild zu begegnen.

Annehmen und Akzeptieren ist anders als Resignieren. Die Natur kann uns hierfür als ein wunderbares Beispiel dienen. Gleichzeitig hilft es uns ein Teil dieser zu sein. Ein entspanntes Lauschen...

Wenn wir uns gesund fühlen und "nichts" spüren, fehlt uns nicht. Im wahrsten Sinne des Wortes "gehen" wir dieser Vorstellung nach und stellen das Empfinden in Frage, um wieder mehr fühlen zu können - und weniger Schmerz. Das Fühlen erlaubt uns auf eine andere Ebene unserer Bedürfnisse zurückzugreifen

Irgendwie platt? Etwas Ruhe gefälligst? Mal eben abschalten? Schnell wieder zu Kräften kommen? - Dann bist du mit dieser Folge richtig! Entspanntes Hören...

Eine erholsame Reise zum inneren Optimismus - ganz entspannt.

Eine verträumte Trance Geschichte zum dahindösen und träumen.

Für das unaufgeregte Neue, eine Stärkung des Selbstbewusstseins, mehr Selbstvertrauen und intuitives Denken.