Träning?

By Sebastian Elmersson & Henrik Berglund

Ännu en svårförstådd träningspodcast tänker ni. Nej nej säger vi! Här kommer vi (Henrik & Sebastian) diskutera om allt i och runt träning. Vårt mål är att på ett så enkelt sätt se till att du som ... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Träning?:

How many episodes does Träning? have?

The podcast currently has 239 episodes available.

Träning? episodes:

February 23, 2026 235. Hur bra mår du på jobbet?
Idag får ni analysera er psykosociala arbetsmiljö. Hur bra är den egentligen? Den kanske är tipptopp!! Eller så finns det förbättringspotential.. Vad säger magkänslan?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
43min
February 11, 2026 234. Forskning, sömn kan hjälpa dig gå ner i vikt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
39min
January 28, 2026 233. Berättelsen om Träningens Historia
Genom historien har fysisk styrka, uthållighet och tävlings anda haft en central roll i människans utveckling. Redan under stenåldern var kroppen ett överlevnadsverktyg. I antikens Egypten och Grekland utvecklades löpning, bågskytte och brottning, . Idrott kopplades även till ära, religion och gemenskap, något som lade grunden till de olympiska spelen.
Under industrialiseringen förändrades synen på kroppen. Tänkare började betona fysisk fostran, gymnastik och organiserade bollsporter växte fram. Under 1900-talet användes träning även i politiska syften, där extrema ideal kring styrka och disciplin testades. Efterkrigstiden gjorde träning mer tillgänglig för allmänheten med boxning, fitness, aerobics, Pilates och gymkultur som Gold’s Gym. Idrott och träning blev inte längre bara ett krav, utan ett sätt att forma identitet, disciplin och personlig styrka.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
51min
January 14, 2026 232.Toppform vid 35: så tappar vi fysiken och bromsar fallet !
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
40min
December 31, 2025 231. Gott Nytt År - Nyårsmål för 2026
GOTT NYTT ÅR!!! Stort tack för alla som lyssnat iår, ni är bäst!!
Vi sammanfattar våra mål för året och sätter nya inför 2026.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 10min
December 23, 2025 230. God jul- Minns ni dessa " årets julklapp" Tävling?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
27min
December 17, 2025 229. Sätt din egna hälsa först! - Årsreflektion
I dagens avsnitt kör vi en liten återblick över året, vad har funkar bra och vad har funkat mindre bra när det kommer till hälsa?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
56min
December 10, 2025 228. Jul stress? Programmera om din hjärna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
56min
December 03, 2025 227. Vilken sport är den mest optimala?
Idag försöker vi lista vilka sporter vi tycker är mest optimal. Det blir många olika tankar och heta diskussioner!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 4min
November 30, 2025 226. Forskning: Hur du pratar med dig själv ändrar .....vad?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
40min

FAQs about Träning?:

How many episodes does Träning? have?

The podcast currently has 239 episodes available.

More shows like Träning?

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

84 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

6 Listeners

Värvet by Acast

Värvet

54 Listeners

Alex & Sigges podcast by Podme

Alex & Sigges podcast

144 Listeners

Bathinas skilda möten by Bathina Philipsson

Bathinas skilda möten

8 Listeners

Medicinvetarna by Karolinska Institutet

Medicinvetarna

4 Listeners

Hjärta och hjärna by UR – Utbildningsradion

Hjärta och hjärna

0 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

0 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

8 Listeners

Röda vita rosen by Jenny Strömstedt & Victoria Skoglund

Röda vita rosen

19 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

2 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

2 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners

Träning Utan Trams by Jonathan Fogelberg

Träning Utan Trams

1 Listeners