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Transforma Tu Hipotiroidismo
By Diego De Castro, Fer Orpinell y Montse ReusHealth & Fitness
Transforma Tu Hipotiroidismo episodes
- #7 - Hipotiroidismo y Frío¿Sufres de frío y tienes hipotiroidismo? Descubre qué puedes hacer para mejorarlo. También los aspectos a evitar para empeorar ambos.
En este capítulo te comparto la historia de Fina y su frío, y cómo con buena intención intenta hacer cosas que la están perjudicando. Te explico las 5 razones detrás del frío y te comparto las 7 estrategias para mejorar a la vez tu tolerancia al frío y tu hipotiroidismo.
Y recuerda que si quieres ampliar conocimientos sobre tu hipotiroidismo tienes a tu disposición las Masterclasses GRATUITAS del Método Reshape Hipotiroidismo en este enlace:
https://bit.ly/reshapepodcast21 min - #6 - Descubre la Relación entre la Caída del Cabello y el HipotiroidismoDescubre la relación entre la caída del cabello y el hipotiroidismo. Cómo afecta el hipotiroidismo a tu cabello y mis 10 consejos para mejorar tu cabello. Algunos de ellos puede ser que te sorprendan!
Y recuerda que si quieres ampliar conocimientos sobre tu hipotiroidismo tienes a tu disposición las Masterclasses GRATUITAS del Método Reshape Hipotiroidismo en este enlace:
https://bit.ly/reshapepodcast15 min - #5 - Las Claves de Nuestro Abordaje TerapéuticoDescubre las claves de nuestro abordaje terapéutico, los tres aspectos que se interrelacionan con la autoinmunidad y el hipotiroidismo. Y los 4 pasos para avanzar en la mejoría sostenida: comprensión, conocimiento de las consecuencias, actuar para revertir las causas de fondo y pedir ayuda.
Y recuerda que si quieres ampliar conocimientos sobre tu hipotiroidismo tienes a tu disposición las Masterclasses GRATUITAS del Método Reshape Hipotiroidismo en este enlace:
https://bit.ly/reshapepodcast14 min - #4 - ¿Sigues encontrándote mal aunque tus analíticas estén bien?¿Sigues encontrándote mal aunque tus analíticas estén bien? Descubre por qué esta situación es habitual en hipotiroidismo. Aunque te digan que los valores analíticos (habitualmente TSH o Tirotropina y T4) están bien, tu puedes seguir teniendo muchos síntomas (cansancio, problemas para dormir, niebla mental, etc.). En este episodio entenderás porqué y qué puedes hacer al respecto para estar mejor.
Y recuerda que si quieres ampliar conocimientos sobre tu hipotiroidismo tienes a tu disposición las Masterclasses GRATUITAS del Método Reshape Hipotiroidismo en este enlace:
https://bit.ly/reshapepodcast18 min - #3 - Las 10 claves para romper con el cículo vicioso del cansancio en HipotiroidismoLas 10 claves para romper el círculo vicioso del cansancio en hipotiroidismo te aporta estrategias probadas para mejorar ese cuadro de agotamiento que te acompaña desde hace tiempo.
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https://bit.ly/reshapepodcast12 min - #2 - ¿Seguro que tu problema es de tiroides?¿Seguro que tu problema es de tiroides?
Descubre en este capítulo cómo el origen de los problemas de tiroides y sus consecuencias van mucho más allá de la propia glándula.
Descubre qué hace falta hacer para mejorar la cuestión de fondo.
Y recuerda que si quieres ampliar conocimientos sobre tu hipotiroidismo tienes a tu disposición las Masterclasses GRATUITAS del Método Reshape Hipotiroidismo en este enlace:
https://bit.ly/reshapepodcast19 min - #1 - La Historia de Superación (del Hipotiroidismo) de Montse ReusDescubre la historia del #hipotiroidismo de Montse Reus.
Verás cómo pasa de un diagnóstico de enfermedad crónica, en el que las únicas indicaciones son tomarse la medicación y hacer dieta baja en calorías, a entender lo que ocurre en su cuerpo y poner las medidas necesaria para mejorar.
Todo este camino le ha servido para crear el Método Reshape para Hipotiroidismo. El curso online para pacientes valientes que desean descubrir cómo transformar sus vidas día a día hacia un hipotiroidismo feliz.
Y recuerda que si quieres ampliar conocimientos sobre tu hipotiroidismo tienes a tu disposición las Masterclasses GRATUITAS del Método Reshape Hipotiroidismo en este enlace:
https://bit.ly/reshapepodcast18 min
About Transforma Tu Hipotiroidismo
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Transforma tu Hipotiroidismo con Montse Reus es un podcast de la Academia Reshape, los creadores del Método que está revolucionado la vida de las personas afectadas por esta condición hacia la…
consecución de un hipotiroidismo feliz.
Tienes a tu disposición GRATIS el webinar "Las Claves de tu Hipotiroidismo" aquí: https://academiareshape.com/suscribe-webinar/
Los Creadore de la Academia Reshape:
Diego De Castro es Dietista-Nutricionista y Coach Nutricional experto en hipotiroidismo y salud intestina. Es ex-paciente de hipotiroidismo.
Fer Oprinell es Coach especializado en Fitness, Pilates, Yoga e Hipnoterapia.
Montse Reus es Dietista-Nutricionista experta en hipotiroidismo, autoinmunidad e inflamación y ex-paciente de hipotiroidismo.
La misión de la Academia Reshape es hacer llegar el conocimiento científico actualizado a las personas afectadas con un lenguaje sencillo y empoderar a los pacientes para hacerlos parte activa de su mejoría.
Tienes a tu disposición GRATIS el webinar "Las Claves de tu Hipotiroidismo" aquí: https://academiareshape.com/suscribe-webinar/
Los Creadore de la Academia Reshape:
Diego De Castro es Dietista-Nutricionista y Coach Nutricional experto en hipotiroidismo y salud intestina. Es ex-paciente de hipotiroidismo.
Fer Oprinell es Coach especializado en Fitness, Pilates, Yoga e Hipnoterapia.
Montse Reus es Dietista-Nutricionista experta en hipotiroidismo, autoinmunidad e inflamación y ex-paciente de hipotiroidismo.
La misión de la Academia Reshape es hacer llegar el conocimiento científico actualizado a las personas afectadas con un lenguaje sencillo y empoderar a los pacientes para hacerlos parte activa de su mejoría.
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