Transformando tu vida

En este episodio hablamos acerca de una de las heridas más fuertes, la herida del abandono, que como muchas, inicia en la infancia. Vemos como la persona que tiene la herida, detrás de muchos comportamientos esconde lo que verdaderamente busca, sentirse apoyado.

Reconocemos los altibajos emocionales por los que pasan constantemente, la autoexigencia que tienen y el sentimiento de no ser suficiente.

Y finalmente reflexionamos la importancia de la aceptación, que es el primer paso para sanar.

Espero les guste y puedan encontrarlo informativo, si desean adentrarse aún más y agendar una sesión, recuerda que siempre me podrás contactar en mis redes.

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En el episodio de hoy, hablaremos acerca de la Herida de la Traición, que suele esconderse tras una máscara de “controlador”.

Veremos cómo es que esta persona controla a su pareja, cómo son sus expectativas, cómo fue su infancia y porqué es que finalmente se desarrolla esta herida y la necesidad de controlarlo todo.

También conoceremos cómo son los padres controladores y la importancia que dan a la reputación en este contexto.

Si finalmente te das cuenta que podrías tener esta herida, aquí te brindo algunas acciones que puedes realizar.

Y si deseas adentrarte aún más y agendar una sesión, recuerda que siempre me podrás contactar en mis redes.

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En este episodio hablaremos de una de las heridas de la

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La herida de la humillación es un tema que he querido hablar hace ya un tiempo, de pronto por el número de casos que he visto sobre el tema y el estado en el que he encontrado a muchos.

En este episodio, conoceremos cuáles son las características de quienes la poseen y reflexionaremos que hacer ante ello. Espero les sirve y guste mucho :)

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¿Qué estamos valorando?

Nos olvidamos de nuestro valor por mirar hacia afuera, por compararnos, por enfocarnos en alcanzar estándares, nos olvidamos de mirar dentro de nosotros y recordar nuestro valor, nos olvidamos de mirar dentro y encontrar las respuestas, volver a vernos, ver nuestro listado de valores.

En este episodio, recordaremos cuáles son esos valores que resultan ser importantes para nosotros y, mediante un pequeño ejercicio lograremos encaminarnos hacia el rumbo que queremos tomar para ser la mejor versión de uno mismo.

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Todos llevamos con nosotros, una mochila en nuestras espaldas, "la mochila de la vida". Conforme van pasando los años, ésta se va volviendo cada vez más pesada, llevándonos muchas veces al punto de no poder avanzar más en nuestras vidas, paralizarnos o enfermarnos.

Hoy te invito a generar consciencia sobre esto y a darte el permiso de comenzar a soltar todo aquello que pesa dentro de tu mente, alma y cuerpo.

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A veces es necesario dar una mirada dentro, para identificar aquellos aspectos que debo de vencer, debido a que estos no me permiten alcanzar mis objetivos. Echemos todos esa mirada dentro de nosotros mismos, con amor y comprensión, para poder transformar mi vida actual. Resuelve las preguntas para poder sacar el máximo provecho.

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