Dans cet épisode 8, nous allons un peu plus rentrer dans le détail en explorant ton parcours pro et perso. Cela te permettra de faire un bilan de ton parcours de vie, de prendre conscience des choix que tu as fait et de mettre en évidence tes évolutions.

Si tu envisages une évolution de carrière ou une reconversion, cela te permettra de choisir un job qui te convient ou d’adapter ton poste de travail. 

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Cet épisode 7 est l'audio d'une séance d'autohypnose pour trouver une solution adaptée à ton fonctionnement pour canaliser tes pensées. Grâce à l'hypnose, nous allons faire appel à ton inconscient pour rechercher et installer une solution. L'objectif est je le rappelle de trouver un fonctionnement efficience pour apprivoiser ce hamster qui tourne dans sa roue dans ta tête.

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Dans cet épisode 6, qui est donc la deuxième partie du sujet “Canaliser ses pensées”, on va parler des stratégies qui peuvent être mise en place pour t’aider à canaliser tes pensées.

Cela te permettra de mieux appréhender ton mode de pensées. 

Et si tu envisages une évolution de carrière ou une reconversion, cela te permettra de choisir un job concordant et d’adapter ton poste de travail. 

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Dans cet épisode 5, qui est la première partie du sujet “Canaliser ses pensées”, on va parler de ton mode de pensées pour mieux comprendre comment apprivoiser ce hamster qui tourne en permanence de jour comme de nuit dans ta tête. Il est particulièrement intéressant de connaitre ce mode de pensées, si tu envisages une évolution de carrière ou une reconversion. Cela te permettra de choisir un job concordant et d’adapter ton poste de travail. 

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Dans cet épisode 4, je te propose de vivre une nouvelle expérience pour apaiser ton esprit, ton coeur et ton corps. Il s’agit d’une séance mélangeant la cohérence cardiaque et l’autohypnose. Apaisement garanti en fin d'écoute!

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Dans cet épisode 3, je te propose de tester une pratique pendant au moins 15 jours, idéalement sur 1 mois. Cette pratique, simple et facile, te permettra de réguler tes pensées, tes émotions et ton corps. C'est la cohérence cardiaque.

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Dans cet épisode 2, nous voyons quels sont les questions à se poser pour savoir où tu en es dans ta vie pro. Avec cet état des lieux, tu établiras ton point de départ et tu visiteras des premières pistes de solution pour aller vers une vie pro qui te fait rêver. 

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Dans cet épisode 1, je reviens sur la découverte tardive de ma dyslexie et de mon haut potentiel, mais surtout sur mon histoire pro. 4 reconversions qui m'ont appris beaucoup. Je t'explique ce à quoi j'ai été confrontée, les erreurs que j'ai commise et les enseignements que j'en ai retirés.

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Dans cet épisode, je t'explique ce que tu vas trouver dans le podcast Change mon Job.

Le podcast Change mon Job t'accompagne pour passer le cap de ton évolution professionnel, en y voyant plus clair et en restant motivé. Tu  y trouveras, informations, outils et partages d'expériences. Je suis Aurélie Gauneau, coach et thérapeute spécialisé dans les bilans de compétences et l'accompagnement des hauts potentiels et/ou dys.

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