Tem momentos em que a gente sente que algo precisa mudar, mas não sabe se já tem força, clareza ou coragem suficiente para seguir adiante.

Neste episódio, eu falo sobre os sinais internos e externos que mostram se você está pronta para dar o próximo passo, na carreira, nos relacionamentos ou na vida pessoal.

Talvez seja só o medo de sair do lugar conhecido.

Se você está nesse limbo entre ficar onde está ou se permitir avançar, esse episódio é pra você.

👉 Se sentir que precisa de apoio para lidar com suas dificuldades e organizar seus próximos passos com mais clareza, acesse o ⁠⁠site ⁠⁠e agende sua consulta.

No quadro ‘Me Ajuda, Laura’, eu, Laura Potrich, psicóloga especialista em tratamento de ansiedade, respondo às dúvidas de vocês sobre questões emocionais, especialmente relacionadas à ansiedade. Meu objetivo é trazer clareza e equilíbrio para que você possa enfrentar esses desafios de forma mais leve. Tem uma pergunta? Deixe nos comentários ou envie pelo Instagram para participar do próximo episódio!

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Neste episódio, falamos sobre esse estado silencioso que não é exatamente tristeza, mas também não é só preguiça. Um desânimo que vai se acumulando, confundindo emoções, expectativas e limites.

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Neste episódio, conversamos sobre como a ansiedade nos desconecta da nossa identidade, dos nossos desejos e da nossa presença. 

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Nem toda amizade precisa de intensidade… mas toda amizade precisa de presença.

Hoje conversamos sobre aquela dúvida que quase ninguém admite em voz alta: quando uma relação é realmente leve e madura, e quando estamos apenas sustentando sozinhos?

Se você já se sentiu confusa, frustrada ou culpada nesse tipo de vínculo, este episódio é para você.

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Nem tudo o que a gente sente precisa virar um plano de ação.

Às vezes, o que o momento pede não é resolver - é simplesmente sentir.

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