Trauerschatten

Mit Sabrina spreche ich darüber, wie es ist, das eigene Leben als chronisch kranker Mensch auf Social Media zu teilen. Doch was teilt man und was denken sich dann andere Leute, wenn eine chronisch kranke Person mal in den Urlaub fährt? Darf man nur traurige Inhalte zeigen? Über unsere einzigartigen Lebensrealitäten, und wie es verkürzt ist, wenn wir uns nur auf eine Offensichtliche fokussieren. Wir holen weit aus mit unseren Erfahrungen, was uns für Fragen häufiger gestellt werden als andere und was mit unseren Geschichten gemacht wird.

Gleichzeitig bedeuten Soziale Medien für viele Menschen eine Teilhabe, eine Möglichkeit, Erfahrungen zu tauschen und Eindrücke zu teilen. Aber auch was Sabrina als chronisch kranker Mensch teilt, kann dazu führen, dass Menschen von außen das Krank-sein beurteilen. Und was die geteilten Eindrücke und Erlebnisse auf Social Media mit uns allen machen können.

Chronisch krank sein kann bedeuten, genauer darauf Acht zu geben, wofür man die eigenen täglichen Ressourcen verwenden möchte. Oder kann. Vor allem, wenn diese Ressourcen nicht jeden Tag gleich viel sind. Dabei auch entscheiden zu müssen, etwas aus dem schöneren Alltag über die Sozialen Medien teilen zu wollen ohne gleichzeitig als "nicht mehr krank genug" von außen angesehen zu werden. Dürfen kranke Menschen nur traurige Inhalte auf Social Media posten, damit sie ernst genommen werden?

✏️Shownotes:

Sabrina Lorenz Instagram Account

Sabrina Lorenz Website

Zum Podcast Inclusive Uns auf Spotify, den Sabrina zusammen mit Moritz Brückner macht.

Die im Podcast erwähnte Spoon-Theory, erklärt auf der Website der AOK.

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🎬Idee, Redaktion und Produktion:

📸Idee und Cover: Jana Rodenbusch

📸Sounddesign und Kompositionen: Gin Bali

Isabelle Rogge, ihres Zeichens Journalistin und Podcasterin, hört sich gerne bestimmte Songs an um traurig zu werden. Trauer bewusst spüren zu wollen, selbstbestimmt zu erfahren, braucht auch Zeit und Raum. Bei all den Ereignissen auf der Welt kann es ein Wunsch nach Kontrolle sein, wann wir uns mit bestimmten Emotionen beschäftigen wollen und können. Wir sprechen darüber, wie ein bewusster Umgang mit Trauer uns bei der Trauerbewältigung unterstützen kann.

✏️Shownotes:

Isabelle Rogges Instagram

Zu Isabelles Podcast Halbwaisheiten auf Spotify

Zum Podcast "Listen to Wissen" der Körberstiftung auf Spotify, den Isabelle moderiert.

Unbezahlte Verweise zu den Filmen und Büchern, die im Podcast erwähnt wurden:

Zum Trailer "Der Junge und der Reiher" auf Youtube.

Zum Trailer von "Mein Leben als Zucchini" auf Youtube.

Zum Trailer von "Everything Everywhere All At Once" auf Youtube.

Zum Trailer von "Der Glanz der Unsichtbaren" auf Youtube.

Zum Podcast "Sexy und Bodenständig" auf Podigee.

Zum Hörspiel Dschinns in der ARD Audiothek.

Die erwähnten Bücher:

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🎬Idee, Redaktion und Produktion:

📸Idee und Cover: Jana Rodenbusch

📸Sounddesign und Kompositionen: Gin Bali

Mit Autor*in Josie Apraku spreche ich über das Ende einer langjährige romantischen Beziehung und was romantische Beziehungen und die Machtgefälle, die dort herrschen, mit uns machen kann. Wir sprechen darüber, welche Unterdrückungen in romantischen Beziehungen spürbar sein können und wie Josie sich ganz bewusst nach einer Trennung entschieden hat, in die Trauer einzutauchen. Und auf wen können wir zählen in Phasen der Trauer?

✏️Shownotes:

Josie Aprakus Instagram:

Zu Josies Buch "Kluft und Liebe"

Wir haben über Gewalterfahrungen in queeren Beziehungen gesprochen und tatsächlich bin ich nach der Aufnahme auf diese Studie von 2018 gestoßen, wo letzten Endes mehr als 75% der befragten lesbischen Frauen und 50% der befragten schwulen Männer psychische Gewalt in romantischen Beziehungen erlebt haben. In den großen Studien zu häuslicher Gewalt werden bisher queere Beziehungen noch nicht explizit mitberücksichtigt. In der Einleitung zur verlinkten Studie soll es aber Indizen aus anderen Studien geben, dass Gewalt in gleichgeschlechtlichen Beziehungen mindestens genau so häufig, wenn nicht sogar statistisch häufiger auftauchen als in heteronormativen Beziehungen.

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🎬Idee, Redaktion und Produktion:

📸Idee und Cover: Jana Rodenbusch

📸Sounddesign und Kompositionen: Gin Bali

Bei dem Journalisten und Buchautor Daniel Schulz kommen viele Themen zusammen, über die wir in dieser Folge sprechen: Über eine DDR, die sich auflöst und den Traum vom gerechten Sozialismus mit sich begräbt. Über Nazis, die es in der DDR angeblich nicht gab. Über Freunde, die plötzlich zu Nazis wurden. Über Versprechen an eine Gesellschaft, die nicht gehalten werden konnten. Und über Eltern, begraben in der eigenen Sprachlosigkeit.

Eine Kindheit, in der Gefühle keinen Platz hatten. Darüber, Gefühle und den eigenen Wert im Schreiben wiederzufinden.

✏️Shownotes:

Daniel Schulz Instagram:

Mehr Informationen zur Solidarnosc - Bewegung in dieser Übersicht vom MDR.

Mehr Informationen zum Thema Kampfgruppen in der DDR aus dem Bundesarchiv.

Mehr Informationen zu Katharina Warda im Interview beim Freitag

Mehr Informationen zu Patrice Poutrus auf der Website der Universität Osnabrück

Mehr zum Thema intersubjektive Überprüfbarkeit im Journalistikon

Mehr zu Luhze, der Leipziger unabhängigen Hochschulzeitung

In dieser Folge wird der Mord an Marinus Schöberl erwähnt, der 2002 in Potzlow bei Brandenburg passiert ist.

Mehr zu Ernst Thälmann auf der Website des Deutschen Historischen Museums

Als diese Folge aufgenommen wurde, kam kurze Zeit zuvor in den Nachrichten, dass trans* Personen in Österreich nicht mehr anerkannt werden, wie in diesem Artikel auf queer.de

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🎬Idee, Redaktion und Produktion:

📸Idee und Cover: Jana Rodenbusch

📸Sounddesign und Kompositionen: Gin Bali

Mit der Journalistin und Autorin Oyindamola Alashe spreche ich über den Tod ihrer Mutter und der Umgang mit Trauer als alleinerziehende Mutter. Wir sprechen darüber, wie wir Worte für Trauer finden und was wir tun, wenn wir die Erinnerungen an bestimmten Menschen wieder aufleben lassen möchten. Und wie kümmern wir uns um den Papierkram, wenn wir gedanklich ganz woanders sind? Von Pflegebescheiden bis hin zum Bestattungsinstitut.

Zu Oyindamola Alashes Instagram:

Unbezahlte, freiwillige Nennung:

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🎬Idee, Redaktion und Produktion:

📸Idee und Cover: Jana Rodenbusch

📸Sounddesign und Kompositionen: Gin Bali

In dieser kurzen Introfolge stellt sich Samson Grzybek vor und erklärt, was die Beweggründe für diesen Podcast waren.

Wie lernen wir zu trauern?

Wir müssen lernen, mit Trauer umzugehen, ihr Raum zu geben, sie zuzulassen.

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📸Sounddesign und Kompositionen: Gin Bali