Eins meiner absoluten Lieblingsthemen!

Inzwischen ist es seit über drei Jahren fester Bestandteil meines Alltags und meiner Arbeit. Es ist mir eine Freude und auch meine Mission Menschen fürs Meditieren zu begeistern.

In meinen 1:1 Mentorings öffnet es die Türe zu innerem Frieden!

Wenn du gerne mehr darüber erfahren möchtest, schau doch mal auf meiner Website vorbei:

https://www.traumreisenmitmelanie.com/meditation

Dort findest du auch das kostenfreie Ebook.

Viel Freude dabei!

Du hast Fragen zum Thema Meditation? Melde dich gerne jederzeit bei mir, via Instagram, Facebook oder per Mail!

Folge einfach dem Link:

https://linktr.ee/Melanie.bodler

Vergebung uns selbst gegenüber ist der Weg zu innerem Frieden! Nur wenn wir in Frieden mit uns sind, kann auch im Aussen Frieden sein. 

Vergebungsarbeit ist etwas das wir meiner Meinung nach in der Schule lernen sollten. Aber zum Glück ist es ja nie zu spät etwas zu lernen! 

In dieser Folge geht es darum was Vergebung ist und was es dafür braucht und wie dir selbst leichter vergeben kannst. Ich freue mich auf dein Feedback und Viel Freude beim Anhören.

Hast du Interesse am Mitgliederbereich?

Lass es mich wissen und erhalte mehr Infos!

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Feierst du dich schon oder denkst du noch Eigenlob stinkt?

Anerkennung = Selbstliebe

Dankbarkeit denn nichts ist Selbstverständlich

Feiern = Selbstwirksamkeit

Viel freudige Inspiration mit dieser Folge!

Du hast Interesse am Mitgliederbereich? Melde dich bei mir unter

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oder hier:

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Negative Gedankenspiralen brennen sich förmlich in unser Gehirn ein und es fällt manchmal schwer aus ihnen auszusteigen.

In dieser Folge sprechen wir darüber wie du in dem Moment aussteigen kannst und was dich auch langfristig und nachhaltig dabei unterstützt.

Ich wünsche dir Viel Freude beim Anhören und freue mich auf dein Feedback.

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Warum ist ein bewusster Umgang mit den eigenen Emotionen so wichtig und wertvoll? 
1. Wir haben es nicht gelernt! 
Wir kämpfen und unterdrücken oder lassen schlichtweg vermeidlich negative Emotionen gar nicht zu! 
Wer will sich denn schon schlecht fühlen? 
Was aber wenn wir verinnerlichen das ALLE Emotionen gut sind und wir ALLES fühlen und zulassen können? 
Wäre das nicht befreiend? 
In diesem Training erfährst du was du tun kannst um einen bewussten Umgang zu erleben.
Du musst diese Reise übrigens nicht alleine antreten ich unterstütze dich dabei sehr gerne im 1:1 oder in meinem GruppenProgramm 
“selbstbewusst & sicher fühlen” 
💛✨
🥳Wir stärken gemeinsam deine Emotionale Intelligenz
🥳kultivieren das ALLE Emotionen gut sind 
🥳nehmen an anstatt zu kämpfen
🥳wir lassen zu und fühlen 
🥳du stärkst deine Ressourcen um weniger überfordert zu sein und leichter aus einem Tief heraus zukommen 
🥳wir legen neue Gedankenmuster an um eine neue Realität zu erschaffen 
Wenn du dich selbst gerne noch besser kennenlernen möchtest und deine Selbstliebe und dein Selbstvertrauen stärken möchtest - ist das Programm eventuell genau das richtige für dich. 
Ob es das ist können wir gerne gemeinsam in einem Call herausfinden. Melde dich dafür einfach bei mir per Email

[email protected]

oder schreibe mir bei Social Media folge dafür dem Link:

https://linktr.ee/Melanie.bodler

💛🤗
Das Programm startet am 12.07. ich habe beschlossen zwei Plätze an die Podcast Community zu vergeben - um deinen Mut und dein Vertrauen anzuerkennen und zu belohnen, schenke ich dir zwei CoachingSessions.

Deine Melanie

Danke für dein Vertrauen <3

Möge diese Mediation dich dabei unterstützen einzuschlafen und zur Ruhe zu kommen.

Du hast es dir verdient.

Alles zum kostenfreien Ebook findest du hier:

https://www.traumreisenmitmelanie.com/meditation

Lasse ist 23 Jahre alt und lebt seit einem Jahr seine Berufung. Für ihn war es nicht so, dass er einfach wusste was er genau will. Ganz im Gegenteil er sass in einem Job fest, der ihn nicht erfüllte.

Wie hat die Meditation ihm dabei geholfen seinen Weg zu finden?

Wie wertvoll ist es wahrzunehmen anstatt zu beurteilen?

Wir sprechen auch über die Kraft der Meditation und warum Bewusstsein und Glückseligkeit miteinander verbunden ist.

ich wünsche dir Viel Freude beim hören und freue mich auf dein Feedback!

Hier gehts zu Lasses Social Media:

https://www.instagram.com/remember_your_strength/

Du hast es verdient glücklich und voller Leichtigkeit zu leben.

Wir haben nicht gelernt mit unseren Emotionen bewusst umzugehen.

Also dürfen wir es im Heute nachholen.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen!

Ich plane aktuell ein Gruppenprogramm wo wir gemeinsam einen bewussten und gesunden Umgang mit unseren Emotionen erlernen und Annahme kultivieren.

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gerne bei mir für mehr Infos.

Ich freue mich sehr auf dein Feedack zum Podcast und wenn du mit mir in den Austausch gehst!

Hier findest du eigentlich alles Email, Insta, FB oder Website:

https://linktr.ee/Melanie.bodler

Die erste Podcast Folge inklusive Video. Für alle die mein Gesicht noch nicht kennen und gerne mehr von mir sehen möchte.

Folge mir gerne auf Instagram:

https://www.instagram.com/traumreisen.mit.melanie/

Lass uns Atmen. Lass uns Leben.

Lass uns Verantwortung übernehmen und zwar für uns - uns und unsere innere Welt.

In dem Bewusstsein, dass DAS den Unterschied macht.

“Sei du selbst die Veränderung die du dir wünschst für diese Welt.” - Gandhi

Lass uns im Innen beginnen.

Lass uns dort Liebe und Frieden kultivieren.

Angefangen damit wie wir mit uns selbst sprechen.

Lass uns Milde sein (Milde- so ein geiles wort!)

Lass uns, uns selbst einladen.

Anstatt druck zu machen.

Diese Folge ist eine Einladung an dich. Deine ganz persönliche Traumreise zu starten -

wenn du möchtest dann gerne mit mir gemeinsam.

Ich träume von einer friedlicheren und liebevolleren Welt.

Da jede Veränderung IN uns beginnt - lass uns dort beginnen. <3

Für mehr Infos zu mir und meinen Angeboten schau gerne mal auf meiner Website vorbei:

https://www.traumreisenmitmelanie.com/

Ich freue mich wenn du mir deine Gedanken zur Folge mitteilst :) <3

Was ist eigentlich Spiritualität und wie bin ich erwacht?

Diese Frage wurde mir am Samstag auf einem Gathering gestellt und ich wollte sie nochmals hier beantworten.

Ich teile einen kleinen Teil meiner Reise mit dir - möge er dir dienen.

Es ist so wichtig nicht zu vergessen, dass wir auch Mensch sind! Deswegen auch kurz das Thema Menschlichkeit.

Ich freue mich auf den Austausch mit dir!

Hier gehts zur Website, dort findest du übrigens auch mein kostenfreies E book zum Thema Meditation:

https://www.traumreisenmitmelanie.com/

Hier gehts zu Social Media:

https://linktr.ee/Melanie.bodler