Wie glücklich du bist hängt vor allem mit deinem Gehirn zusammen.

Wie verändert Meditation dein Gehirn? Warum ist es unumgänglich um nachhaltig glücklich zu sein?

Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir.

Sie ist perfekt für dich, wenn du gerne meditieren möchtest, mehr übers meditieren erfahren willst oder mal einen kleinen Kick für deine Meditationspraxis brauchst. 

Bitte schreib mir unbedingt eine Nachricht:

Wie hat Meditation dein Leben verändert?

Wo stehst du mit deiner Meditationspraxis?

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"Ich kann nicht geduldig sein" "Ich bin immer so ungeduldig" "Geduld ist nicht mein Ding" kennst du diese Sätze von dir selbst?

Dann höre jetzt wie du Geduld lernen kannst. Glaub mir wenn ich das konnte, kannst du es auch! 

Ich freue mich auf dein Feedback! 

Wie geht es dir mit deiner Geduld? 

Wie hat dir die Folge gefallen?

Hat sie dir weiter geholfen?

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"Ich muss mal wieder mehr für mich tun", "Ich muss mal wieder mehr meditieren" ... kennst du diese Sätze von dir selbst?

Die Intension dahinter ist eigentlich eine gute - du willst dir etwas gutes tun. Aber es schwingt was negatives mit. 

Genau deswegen tust du auch nicht wirklich mehr, sondern sagst dir nur dass du es musst ... 

Wie du das ändern kannst und wie du am Ende wirklich in die Umsetzung kommst und wirklich mehr für dich machst, 

erfährst du in dieser Folge.

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Für mehr Inspiration folge mir auch auf Social Media:

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Lass uns ganz entspannt über diese Frage sprechen.

Ich finde nämlich, dass diese Frage ganz schön frustrieren kann, wenn wir die Antwort darauf nicht kennen.

Natürlich kann ich dir nicht sagen wer du nicht bist,

aber ich teile mit dir meine Erfahrung: Wer ich NICHT bin.

In der Hoffnung es möge dich inspirieren.

Und by the way du musst die Antwort auf diese Frage nicht kennen! 

Ich habe einen neuen Instagram Account gestartet und freue mich wenn du mir folgen möchtest:

https://www.instagram.com/traumreisen.mit.melanie

Ich stand mir früher oft selbst mit meinen Gedanken im Weg, habe mich kleiner gemacht als ich wirklich bin ... 

Was steckt dahinter und wie habe ich es da raus geschafft? 

Der Schlüssel ist: Bewusstsein. 

Diese Folge unterstützt dich dabei selbst bestimmt und glücklich zu leben - unabhängig von der Stimme in deinem Kopf. 

Hast du Interesse am Mitgliederbereich, trage dich hier auf die Interessenten-Liste ein:

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Wie war die Folge für dich? Was sind deine Gedanken dazu? Ich freue mich auf den Austausch mit dir!

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Vielen Dank für DEINE Zeit. <3 

Dein freier Wille ist deine Superkraft! 

Erwecke ihn mit dieser Folge. 

Mach es dir selbst leichter. 

Was sind deine Gedanken zur Folge? 

Schreibe mir:

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Tanke wieder auf. 

Komme bei dir an.

Finde zur Ruhe.

Finde deine Kraft. 

Ich freue mich wenn du mir eine Bewertung als Feedback da lassen möchtest. 

Im Mitgliederbereich bei Traumreisen mit Melanie findest du noch mehr individuelle Meditationen die dich dabei unterstützen zur Ruhe zu kommen. 

Außerdem treffen wir uns jeden Monat um gemeinsam Live zu meditieren.

Klingt das interessant für dich?

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Deine Kraft kommt nicht zu dir, du musst sie dir zurück holen!

Wie machst du das?

In dem du inne hältst und zur Ruhe kommst.

Denn: In der Ruhe liegt die Kraft.

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